Kräuterergänzungen und Herz-Kreislauf-Gesundheit

Es wird berichtet, dass bis zu 33 Prozent der Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen - aber obwohl diese Nahrungsergänzungen für manche von Vorteil sein können, können sie für andere schädlich sein, besonders wenn sie in großen Mengen eingenommen werden. Die Herstellung von Kräuterzusätzen wird nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert, was bedeutet, dass die Supplementhersteller für die richtige Inhaltskennzeichnung verantwortlich sind. Allerdings ist die FDA verantwortlich für die Überwachung der Sicherheit von Ergänzungen und kann Maßnahmen gegen ein Unternehmen ergreifen, wenn ein Produkt als schädlich für die Verbraucher gefunden wird.

Während die American Heart Association (AHA) und die FDA, dass Herz-Patienten und andere empfehlen Nehmen Sie keine pflanzlichen Ergänzungsmittel, ohne deren Ärzte zu konsultieren, viele Menschen nehmen selbst die folgenden pflanzlichen "Medikamente", um ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern:

• Weißdorn (Mayflower, Maybush). Dieses Kraut enthält Flavonoide, die Vasodilatation verbessern können und haben antioxidative Eigenschaften. Aber eine kürzlich durchgeführte Analyse des angesehenen Cochrane Review Board fand heraus, dass der Nutzen von Weißdorn sich auf Ermüdung und Kurzatmigkeit beschränkte. In einer anderen Studie erhöhte Weißdorn tatsächlich das Risiko einer Herzinsuffizienz im Vergleich zu einem Placebo bei Menschen mit dieser Erkrankung.
• Süßholz. Die Wurzeln und unterirdischen Stängel der Süßholzpflanze enthalten aktive Inhaltsstoffe, einschließlich Polyphenole, die helfen können zu verhindern Aufbau von arteriellen Plaques. Es hat sich gezeigt, dass es den Blutdruck erhöht und zu Ischämie (eingeschränkte Blutzufuhr) und Tachykardie (schneller Herzschlag) führt.
• Panax Ginseng. Auch als asiatischer oder koreanischer Ginseng bekannt, enthält dieses Präparat eine Reihe von Wirkstoffen gut für Angina sein, kann aber auch Ihre kardiovaskuläre Gesundheit schädigen. Es hat sich gezeigt, dass es sowohl hohen als auch niedrigen Blutdruck, Tachykardie, Herzrhythmusstörungen, Herzklopfen und Kreislaufversagen verursacht.
• Guarana. Aus einer tropischen Beere extrahiert, enthält Guarana koffeinidentische Substanzen und kann einige gerinnungshemmende Eigenschaften haben. Es kann den Blutdruck erhöhen und eine Tachykardie verursachen.
• Bockshornklee. Bockshornklee wird oft in der indischen Küche verwendet und hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. es kann jedoch gastrointestinale Nebenwirkungen haben und bei manchen Menschen allergische Reaktionen auslösen.
• Danshen oder Salvia miltiorrhiza. Diese Ergänzung stimuliert die Durchblutung, aber es wurden nur wenige plazebokontrollierte Studien über ihre Wirksamkeit oder Gefahren durchgeführt.
• PC-SPES. Eine Zubereitung aus acht chinesischen Kräutern, die gerinnungshemmend wirken. PC-SPES kann zu schweren Blutungen führen und bei Anwendung mit Antikoagulanzien wie Warfarin tödlich sein.
• Grüntee. Dies Kraut enthält eine Reihe von Wirkstoffen, die vielversprechend in ihren Aktionen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen scheinen. Mögliche Nebenwirkungen sind jedoch Bluthochdruck, Ischämie und Tachykardie.

Wenn pflanzliche Ergänzungsmittel mit verschriebenen Medikamenten interagieren

Einige pflanzliche Präparate können negativ mit verschriebenen Medikamenten interagieren. Zum Beispiel können Danshen, Dong Quai, PC-SPES und Bockshornklee zusammen mit dem Antikoagulans Warfarin additive Wirkungen haben, was das Risiko von inneren und äußeren Blutungen erhöhen kann. Gum Guar, Ginseng und Johanniskraut können das Niveau des verschreibungspflichtigen Herzarzneimittels Digoxin erhöhen, was bedeutet, dass ein Patient tatsächlich zu viel Digoxin bekommt, obwohl er die vorgeschriebene Menge einnimmt.

Eine Studie, die den Gebrauch untersuchte von pflanzlichen Ergänzungsmitteln festgestellt, dass 47 Prozent der 1.044 befragten Frauen mindestens ein pflanzliches Medikament eingenommen haben. Die Mehrheit sagte ihren Ärzten nichts von den Ergänzungen, weil sie nicht der Meinung waren, dass die pflanzlichen Präparate gesundheitliche Risiken bergen, und sie dachten, sie wären sicherer als verschriebene Medikamente, weil sie natürliche Produkte sind. Nach der Einnahme von Lakritz, Ginseng oder grünem Tee hatten jedoch 10 Prozent der Frauen Nebenwirkungen wie Bluthochdruck, Ischämie und Tachykardie, von denen einige einen Notfallaufenthalt erforderten.

Kräuter und gesunde Ernährung

Die AHA empfiehlt, die meisten Nährstoffe aus einer gesunden Ernährung zu beziehen, die mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fett- oder fettarmen Milchprodukten gefüllt ist. Knoblauch, Buchweizen, Traubenkerne, dunkle Schokolade, Zimt, Granatäpfel, Ingwer, Tee, Sojaprodukte, Fischöl und Zwiebeln haben gezeigt, dass sie Entzündungshemmer, Triglyzeride, Glukose oder Cholesterin senken und gleichzeitig den Blutdruck senken - alle Faktoren, die bei der Entwicklung einer Herz-Kreislauf-Erkrankung eine Rolle spielen.

Wenn Sie Herzprobleme haben oder ein Risiko für Herzerkrankungen haben und Nahrungsergänzungsmittel wie pflanzliche Arzneimittel oder sogar ein einziges tägliches Vitamin einnehmen, ist das sehr wichtig dass Sie es Ihrem Arzt mitteilen. Er oder sie sollte Ihnen sagen können, ob die Ergänzungsmittel mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, in Wechselwirkung treten können.