Tipp Der Redaktion

7 Schritte nach einer Prostatakrebs-Diagnose

Wenn Sie mit Prostatakrebs diagnostiziert wurden, zögern Sie nicht, Fragen über Ihre Behandlungsmöglichkeiten zu stellen und eine zweite Meinung zu suchen.Mike Harrington / Getty Images

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Ihre Diagnose von Prostatakrebs ist möglicherweise noch ziemlich neu und Sie sind sich nicht sicher was du fühlst oder wohin du dich wenden kannst. Das ist normal. Was auch immer du durchmachst, es ist eine ziemlich gute Wette, dass du nicht alleine bist. Viele Menschen fühlen eine Mischung aus Überraschung, Verwirrung und Angst - zusammen mit anderen Gefühlen - wenn sie hören, dass sie Krebs haben.

Woran Sie sicher sein können: Ihre nächsten Schritte nach einer Diagnose werden Ihre Prognose beeinflussen oder wie Sie werden wahrscheinlich im Laufe der Zeit mit Prostatakrebs konfrontiert.

"Es ist wichtig, nicht in Panik zu versetzen", sagt Steven E. Canfield, MD, der Leiter der Urologie für McGovern Medical School an der University of Texas Health Science Center in Houston (UTHealth) und das Memorial Hermann-Texas Medical Center. Nimm dir die Zeit, um all die Meinungen zu bekommen, die du brauchst, und mit all den Leuten zu sprechen, die du brauchst.

Während du vielleicht Männer kennst, die nach einer Prostatakrebsdiagnose gut waren (oder nicht waren), solltest du daran denken dass Ihre Situation ganz anders sein könnte.

"Prostatakrebs stellt ein Spektrum von Krankheiten dar", erklärt Dr. med. Peter Carroll, MPH, Professor und Vorsitzender der Abteilung für Urologie an der University of California, San Francisco (UCSF). "Nicht alle [Prostatakrebs] sind gleich, und nicht alle benötigen die gleiche Art von Behandlung."

Er rät den Menschen "nicht zu einer Entscheidung über die Behandlung zu eilen" und fügt hinzu, dass "sehr, sehr wenige Prostatakrebs dringend benötigen Behandlung. "

1. Stellen Sie diese Schlüsselfragen über Ihren Krebs

Der erste Tipp ist, gebildet zu werden. Dr. Carroll empfiehlt, multidisziplinäre Meinungen von erfahrenen Anbietern einzuholen.

Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen, ist es eine gute Idee, andere Personen in Ihrem Zimmer zu haben. Freunde und Familie können ein Hilfsteam zusammenstellen, das oft hilfreich ist, erklärt Carroll, da "Menschen verschiedene Dinge hören und dazu neigen, andere Fragen zu stellen."

Dr. Canfield fügt hinzu, dass das Erstellen von Notizen bei der Überprüfung von Informationen im Internet ebenfalls wichtig ist, weil "Sie so viele Dinge sehen werden, die für Ihren spezifischen Krebs gelten oder nicht; Es ist so üblich zu vergessen, was du dem Arzt fragen würdest. "

Um zu beginnen, schlägt Carroll die folgenden Fragen vor, die dir helfen können, zu deiner Situation zu kommen.

  • Wie aggressiv ist mein Krebs? Prostatakrebs wächst in den meisten Fällen langsam; Manche Männer haben jedoch aggressivere Formen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu bewerten. Ihr Arzt kann den Gleason-Score verwenden, der laut der Prostate Cancer Foundation eine Summe von zwei Scores im Bereich von 2 bis 10 ist, wobei 10 am aggressivsten ist. Die meisten Männer, bei denen Prostatakrebs diagnostiziert wurde, weisen einen Score von 6 oder 7 auf. Ein anderer Ansatz zur Beurteilung der Aggressivität des Krebses ist der CAPRA Score, der bei UCSF entwickelt wurde.
  • Muss ich zusätzlich unterziehen? Imaging? Tests und Verfahren, die entwickelt wurden, um genau zu sehen, wo sich der Krebs in Ihrem Körper befindet, werden im Krebs-Stadium immer raffinierter und genauer. Dazu gehören Magnetresonanztomographie (MRT), Computertomographie (CT) und Positronen-Elektron-Topographie (PET). Canfield merkt an, dass "es wichtig ist, irgendwo diagnostiziert zu werden, das Zugang zu den neuesten Technologien in der Bildgebung hat". Er sagt, MRT-Fusion Biopsie ist eines der neuesten Werkzeuge, die Ärzte verwenden, und es Krebs viel genauer inszeniert.
  • Sollte ich meine Tumor beurteilt mit personalisierter Medizin? Auch als genomisches Profiling und genomisches Testen bezeichnet, ist personalisierte Medizin ein relativ neuer Ansatz, der es Krebsexperten ermöglicht, eine maßgeschneiderte Strategie für Ihre Krebsbehandlung basierend auf Prostatatumorzellen zu erstellen, die während einer Biopsie entnommen werden. Das Erlernen der einzigartigen Eigenschaften der Tumorzellen kann helfen, Vorhersagen darüber zu treffen, wie insbesondere Ihr Prostatakrebs auf verschiedene Behandlungen reagieren könnte.

Es stehen Ihnen auch andere Instrumente zur Verfügung, um Ihre Erkrankung zu beurteilen und die wahrscheinlichen Ergebnisse verschiedener Behandlungen vorherzusagen. Zum Beispiel sind Prostatakrebs-Vorhersagetools, Nomogramme genannt, online über Einrichtungen wie das Memorial Sloan Kettering Cancer Center in New York City erhältlich.

2. Berücksichtigen Sie alle Ihre Behandlungsmöglichkeiten

Eine wichtige Frage zu stellen, sagt Carrol, ist "Muss ich behandelt werden?" Zwischen 20 und 40 Prozent der Prostatakrebs bei Männern gefunden heute sind indolent (verursachen wenig oder gar keinen Schmerz), er sagt, und wird entweder langsam wachsen oder nicht viel Fortschritt machen von dem, wo sie jetzt sind.

Für viele Männer ist ein Ansatz, der "aktive Überwachung" genannt wird, anstelle einer sofortigen Behandlung eine sehr sichere und gut getestete Option. Dies könnte eine gute Wahl sein, wenn sich Ihr Krebs nicht ausgebreitet hat, Sie älter sind und Ihr Gleason-Score nicht hoch ist. Die Prostate Cancer Foundation weist darauf hin, dass dieser populäre Ansatz nicht mit dem Nichtstun gleichgesetzt werden sollte. Wenn es richtig und sicher durchgeführt wird, ist eine aktive Überwachung wichtig.

Wenn Sie eine Behandlung außerhalb der aktiven Überwachung benötigen, empfiehlt Carroll, dass Sie Ihren Arzt fragen:

  • Was sind alle meine Behandlungsmöglichkeiten?
  • Wenn ich behandelt werde, was kann ich in Bezug auf Heilung, Überleben und Nebenwirkungen erwarten? Carroll merkt an, dass alle Behandlungen Nebenwirkungen haben, und Sie sollten sie gut verstehen, bevor Sie einen Behandlungsansatz wählen.
  • Wie viel Erfahrung haben Sie mit diesen Behandlungsoptionen?
  • Wie haben Männer wie ich in Ihren Händen gehalten? hinsichtlich der diskutierten Ergebnisse? Wie beurteilen Sie diese Ergebnisse?

3. Erhalten Sie eine zweite Meinung

Fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Anbietern oder Zentren, für die Sie eine zusätzliche Meinung einholen könnten. Wenn Ihr Arzt sich darüber hinwegsetzt, sagt Carroll, sollten Sie einen anderen Arzt finden, den Sie in örtlichen Krankenhäusern, Kliniken und Krebszentren oder durch Quellen wie die American Medical Association und die American Society of Clinical Oncology finden können.

Männer mit Prostatakrebs kann überbehandelt oder unterbehandelt werden, sagt Carroll. Insbesondere viele mit fortgeschrittenem Prostatakrebs erhalten nicht genug Behandlung, und einige Männer mit lokaler Krankheit erhalten zu viel Behandlung. Informiere dich über deinen Zustand und erhalte so viel Input und Meinungen wie du brauchst.

4. Finden Sie einen Arzt, den Sie mögen

Nehmen Sie sich Zeit, einen Urologen zu finden, mit dem Sie sich wohl fühlen. "Ob Sie es glauben oder nicht, Sie werden Ihren Urologen lange Zeit sehen", sagt Canfield, "also sollten Sie jemanden finden, der sich wie der richtige Partner fühlt. Du solltest diese Person mögen. Du solltest ihnen vertrauen und fühlen, als würden sie dir helfen, was auch immer passiert. "

Nichts ist garantiert, sagt er," aber du kannst dich zumindest darauf verlassen, dass dein Arzt zur Verfügung steht und für dich da ist Sie - egal was. "

5. Machen Sie Smart Lifestyle Moves

Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Gewichtskontrolle sind wichtig, um Sie durch Prostatakrebs Behandlung gesund zu halten und andere Krankheiten zu verhindern, die mit dem Älterwerden mitkommen können.

Eine andere Art, es zu betrachten, sagt Canfield, ist diese Diät und Übung helfen das Immunsystem - und Prostatakrebs scheint etwas durch das Immunsystem beeinflusst werden. Ein gesunder Lebensstil kann sicherlich nicht Ihre Prognose beeinträchtigen, und es kann hilfreich sein.

Hier sind einige spezifische Empfehlungen von der UCSF:

  • Essen Sie eine Vielzahl von Gemüse, einschließlich gekochte Tomaten (die das Antioxidans Lycopin enthalten) und Kreuzblütler wie Brokkoli und Kohl, die laut einigen Studien das Risiko für aggressiven Prostatakrebs verringern können.
  • Vermeiden Sie verarbeitete Fleisch und Geflügel. Wählen Sie stattdessen gesündere Proteinquellen, einschließlich Lachs und andere Fische, die Omega-3-Fettsäuren enthalten.
  • Konzentriere dich auf gute Fette. Anstelle von frittierten Lebensmitteln und gesättigten Fettsäuren, gehen Sie für Olivenöl, Nüsse und andere pflanzliche Fette Quellen.
  • Holen Sie viel Kalzium aus fettarmen Quellen, wie Magermilch, Gemüse wie Grünkohl und Spinat, und angereicherte Lebensmittel wie ganze -Grain Getreide und Soja-oder Muttermilch.

Zusätzlich zu dem, was Sie essen, zielen auf körperliche Aktivität für mindestens 30 Minuten an Tagen, wenn Sie in der Lage sind, ein gesundes Gewicht zu halten, und nicht rauchen.

6. Erhalten Sie emotionale Unterstützung

Prostatakrebs kann eine große Auswirkung auf viele Aspekte Ihres Lebens haben, einschließlich Ihres Sexuallebens und Ihrer finanziellen Situation, und Sie können sich auch sehr einsam fühlen.

Erinnern Sie sich: Bitte um Hilfe ist ein Zeichen von Stärke. Sie können Ihren Ehepartner oder Partner in Ihre Obhut nehmen, ein erwachsenes Kind, ein Geschwister oder ein enger Freund. Wenn Sie weitere Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Schwester, um nach Ideen zu suchen, suchen Sie nach Unterstützungsgruppen, die sich online oder lokal treffen, und erkunden Sie Ressourcen wie die Prostate Cancer Foundation.

7. Bleib positiv

Dein letzter Tipp ist, niemals aufzugeben. Neue und präzisere Diagnosewerkzeuge und -behandlungen sprudeln durch die Pipeline. Setzen Sie fort, mit Ihrem Arzt zu arbeiten, um Ihren Zustand zu überwachen und den richtigen Behandlungsplan für Sie zu bestimmen.

Zusätzliches Bericht von Andrea Peirce

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