Die Wahl des Herausgebers

Stillanleitung - Schwangerschaftszentrum -

Anonim

Es ist keine falsche Werbung zu sagen, dass Muttermilch das perfekte Essen der Natur ist - und es ist auch keine Übertreibung. Genauso wie Kuhmilch das ideale Futter für Kälber und Ziegenmilch ist - das beste Abendessen für Kinder (der Ziegensorte) - ist Ihre Muttermilch hervorragend auf die Ernährungsbedürfnisse eines neugeborenen Menschen abgestimmt. Menschliche Muttermilch enthält mindestens 100 Zutaten, die in Kuhmilch nicht zu finden sind und die Rezepturhersteller noch nicht vervielfältigt haben. Es ist auch für den empfindlichen Bauch Ihres Babys einfach - die schmutzigen Windeln der gestillten Babys sind notorisch weniger gemein als die ihrer mit der Formel gefütterten Kinderkameraden (und gestillte Neugeborene leiden viel seltener an Verstopfung und fast nie an Durchfall). Manche Babys sind möglicherweise allergisch gegen Kuhmilch (oder Sojaalternativen), aber die Wahrscheinlichkeit ist gering, dass der Körper Ihres Babys Einwände gegen Ihre Milch hat (außer dass er nicht schnell genug dazu kommt).

Ihre Milch hat auch ein niedrigerer Eiweißgehalt, der Ihrem Baby die Verdauung erleichtert, und sein Hauptprotein (Lactalbumin) ist sowohl nahrhafter als auch leichter abbaubar als das Primärprotein in Kuhmilch (Caseinogen). Die Fette in Ihrer Milch trennen sich leichter Dies ist ein Teil der Erklärung für diese süß riechenden verschmutzten Windeln (so unmöglich es auch sein mag zu glauben, der Geruch ist wirklich nicht beschwerlich - zumindest bis Feststoffe dem Weg Ihres Babys folgen). Schließlich, im Gegensatz zu der Formel, die von der Fütterung bis zur Fütterung die gleiche ist, kann die Milch, die Ihr Körper produziert, sich in der Zusammensetzung entsprechend den Bedürfnissen Ihres Babys ändern (und den Geschmack basierend auf den Lebensmitteln ändern, die Sie essen). Möchten Sie die vielen anderen Vorteile des Stillens kennenlernen? Weiterlesen!

Schutz vor Infektionen. Gestillte Säuglinge leiden weit seltener an Ohrinfektionen, Atemwegsinfektionen, Harnwegsinfektionen und anderen Krankheiten, vor allem weil ihr Immunsystem von Antikörpern und andere immunstärkende Faktoren, die von der Mutter durch ihre Milch weitergegeben werden. Colostrum, die proteinreiche, fettarme Premilk, die Ihre Brüste während der Schwangerschaft (und vor dem Eintreffen der echten Milch) produzieren, ist besonders reich an diesen gesunden Inhaltsstoffen. Es gibt auch keine Sorgen über bakterielle Bestien, wenn es um Muttermilch geht: Muttermilch ist immer steril, kein Kochen erforderlich.

Fettfrei. Chubbiness kann süß sein, aber es ist nicht unbedingt ein Zeichen für bessere Gesundheit, und Pflege reduziert das Risiko von Übergewicht. Gestillte Babys neigen dazu, schlanker zu sein als Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, obwohl ihre Gewichtszunahme stetig und angemessen ist. Es ist nicht nur gut für Mamas Arme und Rücken, um einen weniger heftigen Tyre zu schleppen: Studien zeigen, dass das Tragen von zusätzlichem Gewicht als Baby später im Leben mit Fettleibigkeit verbunden ist.

Brainer Babys. Studien zeigen eine leichte, aber statistisch signifikante Anstieg des IQ von gestillten Babys im Vergleich zu denen, die mit der Nahrung gefüttert wurden. Ein möglicher Grund ist, dass Muttermilch die Fettsäure DHA (Docosahexaensäure) enthält, die für die Entwicklung des Gehirns wichtig ist. All diese Stunden Haut-auf-Haut-Kontakt mit Mom sind auch ideal für die kognitive und emotionale Entwicklung Ihres Babys (zusätzlich zu Ihrem Baby fühlen sich genährt und sicher).

Mächtiger Mund. Gummi-und Silikon-Brustwarzen bieten der schwache Widerstand gegen das Baby ist im Vergleich zur Brust stinkend. Weil sie für ihr Frühstück extra hart arbeiten müssen, bauen gestillte Babys stärkere Kiefer und haben gut entwickelte Zähne und Gaumen (zusätzlich zu weniger Hohlräume später im Leben!).

Ein Geschmack für Thai (oder Gemüse). Möchten Sie, dass Ihr Baby ein abenteuerlustiger Esser ist? Fang an der Brust an. Diese kleinen Geschmacksknospen auf der Muttermilch zu schneiden, die den Geschmack dessen annimmt, was auch immer Sie gegessen haben, akklimatisiert ein Baby früh zu einer Welt der Aromen jenseits von Pablum. Forscher haben festgestellt (und auch Mütter), dass gestillte Babys weniger schüchtern in ihrem Geschmack sind als ihre mit der Formel gefütterten Altersgenossen, wenn sie erst einmal auf den Hochstuhl gegangen sind - und eher für diesen Löffel Yams (oder diesen Forkful) (später Curry).

Stillen bietet auch einen Haufen Vorteile für Mama (ob Sie es glauben oder nicht). Babys saugen an deinen Brüsten auslösen die Freisetzung des Hormons Oxytocin, das das Schrumpfen der Gebärmutter spornt. Und wenn wir von Schrumpfung sprechen, bedeutet all diese zusätzlichen Kalorien, die Ihr Baby aus Ihnen ableitet, dass Sie, obwohl Sie Ihrer Milch mehr Kalorien zufügen werden, Sie nicht auf die Pfunde setzen werden - und Sie werden das vielleicht sehen Gürtellinie früher (obwohl nicht, wenn Sie mehr Kalorien hinzufügen, als Sie benötigen). Stillen reduziert auch das Risiko von Gebärmutter- und Brustkrebs sowie von Knochenschwund nach der Menopause. Und hier ist ein weiterer Vorteil: Ihre Periode wird langsamer zurückkehren, aber wenn Sie Ihre Kinder nicht sehr nahe beieinander haben möchten - oder Überraschungen genießen - sollten Sie sich nicht auf das Stillen als einzige Form der Empfängnisverhütung verlassen. Die meisten stillenden Mütter fangen an, zwischen vier und sechs Monaten nach der Geburt zu ovulieren, und Sie sind vor dieser ersten Periode fruchtbar.

Natürlich ist einer der größten Vorteile schiere Bequemlichkeit. Wenn Sie stillen, können Sie das Baby packen und auf die Straße gehen, ohne herumzupacken und Flaschen, Nippel, Reinigungsmittel, einen Flaschenwärmer usw. herumzuschleppen; Deine Brüste werden immer mitkommen (und obwohl du sie mitnehmen musst, kannst du nicht vergessen, sie zu packen). Sie können auch gegen 2.00 Uhr die Ausflüge in die Küche für eine Formel-Nachfüllung vergessen; Late-Night-Fütterungen erfordern nichts komplizierter als ein leicht zugängliches Nachthemd und ein gemütliches, schläfriges Kuscheln mit Ihrem Kleinen. Für viele Mütter ist diese körperliche und emotionale Verbindung (ganz zu schweigen von ein wenig extra Schlaf) der beste Teil der Pflege.

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