Für Menschen mit COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) ist die Vermeidung von Infektionen wie Erkältungen und Grippe äußerst wichtig, da diese Krankheiten ihre Lungen schädigen und möglicherweise Lungenentzündung verursachen können.
COPD: Die Bedeutung der Prävention von Infektionen
Für COPD-Patienten ist es wichtig, gesund zu bleiben, denn Infektionen mit Viren, Bakterien und anderen infektiösen Organismen können Sie anfälliger für Lungeninfektionen machen, die zu Atembeschwerden führen können. Wenn Sie an einer Lungeninfektion leiden, können sich Kurzatmigkeit, Husten, Müdigkeit und andere COPD-Symptome schnell verschlimmern. Und wenn Sie irgendeine Art von Atemwegsinfektion haben, besteht die Möglichkeit, dass es zu einer Lungenentzündung kommen kann, die lebensbedrohlich sein kann.
COPD: Tipps zur Verhinderung von Infektionen
Hier sind acht Tipps, die Ihnen helfen können, Ihr Risiko zu reduzieren zur Entwicklung einer Infektion:
- Waschen Sie Ihre Hände. Regelmäßiges Händewaschen ist eine der wichtigsten Maßnahmen, um Ihr Infektionsrisiko zu reduzieren. Wasche deine Hände gründlich und oft, besonders wenn du in der Nähe von vielen Menschen bist (zum Beispiel in einem Krankenhaus oder einer Arztpraxis oder in der Schule oder bei der Arbeit).
- Vermeide Infektionen. "Bleib weg von Leuten, die du bist wissen, dass sie eine Infektion haben ", sagt Jane Whalen-Price, PT, Leiterin der Rehabilitationsdienste bei National Jewish Health in Denver. Bitten Sie kranke Menschen, sie erst wieder zu besuchen, wenn sie wieder gesund sind, und tragen Sie eine Gesichtsmaske, wenn Sie mit jemandem in Kontakt kommen müssen, der eine Infektion hat.
- Löschen Sie Ihre Atemwege. "COPD-Patienten sollten dafür sorgen Sie halten ihre Atemwege offen und frei von Schleim ", sagt Whalen-Price. Ihr Arzt kann Ihnen Geräte zur Verfügung stellen und Ihr Atmungstherapeut kann Ihnen Manöver beibringen, die Ihren Husten produktiver machen, was Ihnen hilft, Ihre Atemwege zu reinigen.
- Bleiben Sie hydratisiert. Whalen-Price sagt, dass viel Trinken gehört Üben Sie eine gute Bronchiole-Hygiene, die Ihr Infektionsrisiko reduzieren kann. Bronchiolen sind kleine Luftwege tief in den Lungen.
- Reinigen Sie Ihre Geräte. Alle von Ihnen verwendeten Geräte, einschließlich Luftbefeuchter, Sauerstoffmasken und Flatterventile, sollten ordnungsgemäß gereinigt und gewartet werden, um sicherzustellen, dass sie nicht infektiös sind Organismen.
- Impfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Impfstoffe Sie erhalten sollten. Im Allgemeinen sollten Menschen mit COPD jedes Jahr einen Pneumokokkenimpfstoff (Prevnar) sowie einen Grippeimpfstoff erhalten. Wiederholungsimpfung für Pneumokokken-Erkrankungen ist umstritten, aber es kann für Sie richtig sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um es herauszufinden.
- Halten Sie sich von Menschenmengen fern. Vermeiden Sie nach Möglichkeit große Menschenmengen, insbesondere während der Erkältungs- und Grippesaison. Zum Beispiel, "Gehen Sie zum Geschäft, wenn es weniger beschäftigt ist", sagt Phyllis Dibbern, PT, Physiotherapeutin bei National Jewish Health, die mehr als 30 Jahre Erfahrung in der pulmonalen Rehabilitation hat.
- Behandlung von Infektionen so früh wie möglich. Rufen Sie Ihren Arzt bei den ersten Anzeichen einer Infektion an, damit er behandelt werden kann, bevor er zu einer ernsthafteren Lungenentzündung fortschreitet. "Wenn COPD-Patienten eine Veränderung der Farbe ihres Sputums von weiß oder klar zu gelb oder dunkel bemerken, sollten sie vor einer größeren Infektion zu ihrem Arzt gehen", sagt Dibbern.
Infektionen zu vermeiden bedeutet nicht, dass Sie müssen in einer Blase leben. Sie können immer noch ein normales, produktives Leben führen, wenn Sie an COPD leiden, aber Sie müssen nur einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich vor Krankheit zu schützen. Es gibt keine Möglichkeit, eine Infektion vollständig zu verhindern, aber wenn Sie diese einfachen Richtlinien befolgen, können Sie Ihre Chancen, gesund zu bleiben, erhöhen.
