herauszufinden, ob Sie haben Schlaflosigkeit ist typischerweise nicht schwer. Es kann jedoch schwierig sein zu bestimmen, was Ihre Schlafprobleme verursacht, nämlich, weil so viele Faktoren dazu beitragen können, dass Sie nicht gut schlafen können. Persönlichkeitsfaktoren, medizinische Bedingungen, psychische Gesundheit und Ihre täglichen Lebensgewohnheiten können alle zu Ihrer Wahrscheinlichkeit beitragen, Schlaflosigkeit zu entwickeln.
Das sollten Sie wissen.
