Du gehst vorwärts, plötzlich hörst du auf, ohne zu warnen. Sie versuchen, sich wieder in Bewegung zu setzen, nur Sie können nicht. Die obere Hälfte deines Körpers ist bereit, sich vorwärts zu bewegen, aber die untere Hälfte scheint auf dem Boden zu kleben. Sekunden scheinen wie Stunden zu vergehen, während Sie kämpfen, um Ihre Füße vom unsichtbaren Kleber zu befreien. Werden Sie jemals wieder die Kontrolle über Ihren Körper erlangen oder ist dies ein permanenter Zustand? Wenn Sie sicher sind, dass Sie sich nie wieder alleine bewegen werden, können Sie den nächsten Schritt machen. Dies ist ein Beispiel dafür, wie Parkinson-Patienten eines der schwierigsten Symptome der Krankheit, Einfrieren von Episoden, erleben.
Parkinson-Krankheit: Warum und wie Einfrieren auftritt
Über eine von drei Parkinson-Patienten wird Probleme mit dem Einfrieren haben, a spontaner Verlust der Beweglichkeit im Verlauf der Krankheit. Walking ist nicht die einzige Aktivität, bei der Menschen frieren können - Einfrieren kann passieren, wenn eine Person etwas zu sagen beginnt, aus dem Bett aufsteht, die Wäsche wegwirft oder sich von einem Stuhl erhebt. Es ist eines der bedrückendsten Parkinson-Symptome, weil der Patient beginnen muss, jeden Aspekt seiner Bewegungen und Handlungen bewusst zu betrachten.
Forscher glauben, dass Einfrieren auftritt, wenn etwas mit dem normalen Bewegungsfluss einer Person interferiert, obwohl der genaue Grund für das Symptom ist nicht bekannt. Eine Person geht normalerweise ohne bewusst darüber nachzudenken, und Veränderungen im Schritt finden automatisch statt, wenn sich eine Person von einer glatten zu einer rauhen Oberfläche oder von einem offenen Raum in eine Tür oder einen Flur bewegt. Bei einem Patienten mit Morbus Parkinson tritt das Gehirn auf, wenn es aufgefordert wird, diese Veränderungen in Gang zu bringen und die Beine einzufrieren.
Einfrieren ist wahrscheinlicher, wenn jemand aufgeregt oder nervös ist, in einer unbequemen oder ungewohnten Umgebung oder unfähig ist zu konzentrieren. Jeder Parkinson-Patient, der friert, tut dies in einer für ihn einzigartigen Reaktion. Beispiele für Situationen, die zu einem Einfrieren führen könnten, sind überfüllte Orte, Orte, an denen der Parkinson-Patient noch nie zuvor war, enge Räume (Gänge und Türöffnungen) und Veränderungen der Laufflächen, z. B. vom Kies auf Asphalt oder Hartholz zu Teppichen .
Parkinson-Krankheit: Wege zum Einfrieren von gefrierenden Episoden
Parkinson-Patienten können durch diese eifrigen Episoden so frustriert und beschämt werden, dass sie soziale Situationen und neue Orte meiden. Aber es gibt eine Reihe von "Selbststarter" -Lösungen, um gefrierende Episoden zu überwinden und aufzutauen:
- Marching. "Manchmal kann man einen anderen Teil des Gehirns aktivieren, um das Einfrieren zu verhindern", sagt Linda Pituch, a Patient Services Manager für die Parkinson-Krankheit-Stiftung. "Während Patienten in dieser eingefrorenen Position sind, können sie sich Militärmarschmusik vorstellen oder selbst marschieren. Sie stellen sich jemanden vor, der seine Knie in die Höhe hebt und manchmal einen anderen Teil des Gehirns aktivieren kann."
- Sound. Manche Menschen können sich selbst "auftauen", indem sie im Rhythmus laut denken oder laut sprechen - Beispiele sind "eins, zwei, drei, vier" oder "auf die Plätze, fertig, los, Schritt!" Das Singen oder Summieren einer rhythmischen Melodie kann auch hilfreich sein, besonders wenn der Parkinson-Patient sich in Vorbereitung auf eine eiskalte Episode verlangsamt. Wenn er im Takt mit dem Rhythmus geht, kann er möglicherweise das Einfrieren verhindern.
- Sehvermögen. Manche Menschen können sich auftauen, indem sie ihren nächsten Schritt auf eine bestimmte Stelle auf dem Boden richten. "Stellen Sie sich vor, es ist eine Fliege auf dem Boden, und Sie wollen darauf treten", sagt Pituch. "Sie geben Ihrem Gehirn einen gezielteren Befehl." Neue Untersuchungen haben gezeigt, dass Laserpointer für diese Auftaumethode ideal sind und einen roten Punkt auf dem Boden erzeugen, der als Ziel für den Patienten dient.
- Bodenstreifen. Parkinson-Patienten, die an den gleichen Stellen in ihrem Haus von Zeit zu Zeit einfrieren, könnten versuchen, einen Satz paralleler Bodenstreifen an diesen störenden Stellen (zum Beispiel einer Tür oder Ecke) zu verlegen. Legen Sie 2-Fuß-lange Streifen aus farbigem Klebeband in einem Abstand von etwa 14 bis 20 Zoll auf den Boden.
Parkinson-Patienten können feststellen, dass sie sich durch diese Strategien drehen müssen, da sie im Laufe der Zeit ihre Wirksamkeit verlieren. "Viel Zeit werden diese Strategien funktionieren, und dann müssen Sie etwas anderes versuchen", sagt Pituch.
Der Patient sollte auch überlegen, ob sein Einfrieren durch seine Parkinson-Medikamente verursacht wird. "Die Person sollte eine tägliche Log-Charting-Aufzeichnung führen, wenn die gefrierende Episode in Bezug darauf auftritt, wenn sich ihre Medikamente abnutzen", rät Pituch. Wenn das Protokoll eine Verbindung anzeigt, "möchte er seinen Arzt kontaktieren und über die Anpassung der Dosierzeit und -stärke sprechen."
