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Wenn Sie Diabetes Typ 2 haben, kann selbst ein kleiner Schnitt oder Kratzer zu einem ernsthaften Problem werden . Der Grund: Wenn Ihr Blutzuckerspiegel zu hoch ist, können Ihre Arterien versteifen und Ihre Blutgefäße verengen sich. Das wiederum behindert den Blutfluss und unterbricht einen Teil des Sauerstoffs und der entscheidenden Nährstoffe, die für die Heilung der Wunde benötigt werden, sagt Dr. Deena Adimoolam, Assistenzprofessorin für Diabetes, Endokrinologie und Knochenerkrankungen an der Icahn School of Medizin am Mount Sinai in New York City.
Kleine Wunden können sich auch durch die Bakterien auf Ihrem Schuh oder in der Umwelt anstecken - und wenn sie das tun, kann chronisch hoher Blutzucker die Funktion von Immunzellen beeinträchtigen, die gegen Infektionen kämpfen. Eine Umgebung mit hohem Zuckergehalt hilft auch Bakterien, Pilzen und anderen Infektionen verursachenden Organismen zu gedeihen, fügt Dr. Adimoolam hinzu.
Außerdem kann sich eine lokale Infektion auf anderes Weichgewebe oder auf Knochen und sogar auf Ihr Blut ausbreiten, was wiederum zu einer Infektion führen kann Sepsis, eine gefährliche und potenziell lebensbedrohliche Höhe der Infektion, sagt Jacqueline Sutera, DPM, ein Podologe an der Hackensack University Medical Group in Emerson, New Jersey, und ein Sprecher der American Podiatric Medical Association.
Diabetische Neuropathie - eine Bedingung Das schadet Nerven in den Beinen und Füßen und führt zu einem Verlust der Empfindung - das Problem wird noch komplizierter. "Wenn Menschen mit Diabetes Gefühl in den Füßen verlieren, ist es ziemlich schwierig zu gehen, und sie erhöhen den Druck nur auf bestimmte Teile der Füße, die den Boden spüren können", sagt Adimoolam. Der konstante Druck auf bestimmte Bereiche der Füße kann zu Hautschäden und Geschwüren führen.
Nervenschäden können auch Schmerzsignalen vorbeugen, die Ihnen sonst helfen könnten, wenn Sie ein kleines Fußproblem haben, wie ein Splitter, eingewachsener Zehennagel oder sogar wann Ihr Schuh reiben sich in die falsche Richtung, sagt Dr. Sutera.
Etwa 15 Prozent der Menschen mit Diabetes entwickeln im Verlauf der Krankheit eine Wunde, so die American Diabetes Association. Wenn Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen und die richtige Behandlung erhalten, können Sie eine schwere Infektion vermeiden.
Behandlung von Fußwunden
Typ-2-Diabetes bedeutet nicht, dass Sie eine schwere Fußwunde entwickeln . Befolgen Sie diese Schritte, um Verletzungen vorzubeugen und ihnen zu helfen, schneller zu heilen.
Halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel niedrig. Schlechte Durchblutung, Neuropathie und ein geschwächtes Immunsystem können alle durch eine gute Kontrolle Ihres Diabetes verbessert werden, sagt Adimoolam. Ihr Diabetes-Pädagoge und Arzt kann Ihnen helfen, einen individuellen Plan zu entwickeln, um Ihren Blutzucker stabil zu halten.
Beenden Sie das Rauchen. Es ist ein Risikofaktor für schlechte Durchblutung, die Ihre Anfälligkeit für Wunden und schlechte Heilung erhöht, erklärt Adimoolam
Tragen Sie gut sitzende Schuhe. Eine gute Möglichkeit, eine Fußverletzung abzuwehren, ist das Tragen von gut sitzenden Schutzschuhen. Vermeiden Sie zu dünne, flache oder hohe Schuhe und verwenden Sie angepasste Einlegesohlen, um den Druck zu reduzieren. Wenn du Neuropathie hast, solltest du vermeiden, barfuss herumzulaufen, selbst in deinem Haus, sagt Sutera.
Halte deine Füße sauber und deine Nägel getrimmt. Wasche deine Füße jeden Tag mit Seife und Wasser und trage sie ein ganzen Fuß, um rissige Haut zu vermeiden, sagt Adimoolam. Trimmen Sie Ihre Nägel können helfen, ein eingewachsenen Zehennagel zu verhindern, aber Patienten mit Neuropathie sollten einen Fußpfleger für Nagel schneiden sehen.
Machen Sie einen täglichen Fuß-Check. Überprüfen Sie die Haut an Ihren Füßen, einschließlich der Bereich zwischen den Zehen. Wenn Sie nicht Ihren gesamten Fuß sehen können, verwenden Sie einen Spiegel oder machen Sie mit Ihrem Mobiltelefon Fotos aus verschiedenen Winkeln. Ernsthafte Probleme können so schnell wie über Nacht auftreten, sagt Sutera, also zögern Sie nicht, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie eine Wunde bemerken.
Lernen Sie, die Warnzeichen zu erkennen. Schwielen sind oft das erste Anzeichen dafür, dass Sie Druck auf bestimmte Bereiche Ihrer Füße ausüben, was zu einem Geschwür führen kann, sagt Adimoolam. Suchen Sie nach Hornhaut und suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sie rot und schmerzhaft werden. Achten Sie auch auf Schnitte, Blut, Zartheit, einen übel riechenden Ausfluss, Schwellungen oder schwarze oder blaue Haut. Wenn Sie eine dieser Veränderungen bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Auch wenn du wegen Schmerzen oder Zärtlichkeit nicht gehen kannst, ist das ein Zeichen, dass du eine Wunde hast, die schlimmer wird, sagt sie.
Verwende sofort eine Wunde. Wenn du eine Wunde findest, reinige sie mit sanfte Seife und Wasser, eine antibiotische Salbe auftragen und mit einem Verband abdecken, sagt Sutera. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal am Tag und halten Sie ihn bedeckt in der Badewanne oder Dusche. Wenn es Schwellungen, Eiter oder Drainage gibt; oder es sieht, fühlt oder riecht schlecht, lass es ausgecheckt werden. Typischerweise heilen oberflächliche Wunden innerhalb von 5 bis 7 Tagen ab, aber wenn dies nicht der Fall ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
