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Es kann schwierig sein zu wissen, was Sie während einer Routineuntersuchung Ihrem Arzt fragen sollten, insbesondere wenn Sie ein schwuler Mann sind, sagte Henry Ng, MD, MPH, President elect of GLMA, der Gay and Lesbian Medical Association.
"Schwule Männer haben nicht unbedingt die meisten gesundheitlichen Probleme in irgendeiner Weise, die sich signifikant von anderen Menschen unterscheidet", sagte Dr. Ng. "Aber für schwule Männer kann die Beschäftigung mit einem Gesundheitssystem unbequem und sogar entmutigend sein."
Wenn Sie diese Checkliste für schwule Männer in der Hand haben, sollten Sie einige dieser Sorgen überwinden. Eine jährliche Untersuchung ist ein wichtiger Weg, um eine Bestandsaufnahme Ihrer Gesundheit zu machen und wichtige Änderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen (Diät- und Bewegungsmodifikationen, aber auch Alkohol-, Tabak- und andere Substanzkonsum), um Ihre Gesundheit und Ihre Gesundheit zu schützen. Sein. Drucken Sie die folgende Checkliste aus und bringen Sie sie zu Ihrem nächsten Termin.
Checkliste für die Gesundheit eines schwulen Mannes
1. Ist dir bewusst, dass ich schwul bin?
Es ist wichtig, dass du zu deinem Leibarzt kommst, so dass er auf der Gesundheitscheckliste eines homosexuellen Mannes steht. "Nur wenn Ihr Gesundheitsfachmann Ihr Leben und Ihre Gesundheit versteht, können sie genaue Empfehlungen geben, wie Sie gesund bleiben können", sagte Ng.
Wenn Sie wissen, dass Sie schwul sind, wird Ihr Arzt Fragen stellen und Safer Sex Praktiken mit Ihnen besprechen. und Auftragstests, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Und wenn Ihr Arzt mit Ihrer Sexualität nicht einverstanden zu sein scheint, zögern Sie nicht, einen anderen Arzt zu finden.
2. Welche sexuell übertragbaren Infektionen sollte ich befürchten?
Männer, die Sex mit anderen Männern haben, erhöhen ihre Chancen, mit HIV infiziert zu werden. Wenn Sie Ihren HIV-Status nicht kennen, sollten Sie Ihren Arzt um einen Test bitten. "Wir haben immer noch etwa 1,1 Millionen Menschen jährlich, die HIV-positiv werden, und viele von ihnen sind sich ihres HIV-Status nicht bewusst", sagte Ng. "Sie können das Virus unwissentlich an andere weitergeben und können selbst krank werden, wenn sie nicht behandelt werden."
Andere sexuell übertragbare Infektionen (STIs) und Krankheiten neben HIV / AIDS sollten ebenfalls in Betracht gezogen werden. Dazu gehören Syphilis, Gonorrhoe, Chlamydien, Hepatitis, Herpes und das humane Papillomavirus (HPV). Safer Sex kann das Risiko einer STI reduzieren, aber wenn Sie in einem bestimmten Jahr viele Partner haben, fragen Sie Ihren Arzt nach einem umfassenden Screening.
3. Muss ich auf HPV untersucht werden?
HPV ist die sexuell übertragbare Infektion, die für fast alle Fälle von Gebärmutterhalskrebs bei Frauen verantwortlich ist. Bei Männern verursacht es normalerweise Anal- oder Genitalwarzen, aber die Sorge wächst, dass HPV eine Rolle bei erhöhten Raten von Analkrebs bei schwulen Männern spielen könnte. Einige Ärzte empfehlen schwulen Männern, routinemäßig Anal-Pap-Abstriche zu bekommen, ähnlich wie bei Frauen. Dies könnte helfen, HPV zu erkennen und zu behandeln und Analkrebs abzuwehren.
4. Bin ich richtig essen und genug trainieren?
Fettleibigkeit ist eine Epidemie in den Vereinigten Staaten, und schwule Männer sind nicht ausgenommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Ihr Gewicht gesund ist. Ihr Arzt kann Ihnen auch Tipps geben, wie Sie sich gesund ernähren und einen Bewegungsplan verfolgen können. Richtige Ernährung und Sport können helfen, viele ernste Gesundheitsprobleme zu verhindern, einschließlich Herzkrankheiten, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Krebs, Schlaganfall und Bluthochdruck.
5. Sollte ich besorgt sein über meinen Alkoholkonsum oder Drogenkonsum?
Schwule Männer neigen dazu, häufiger zu trinken und Drogen zu nehmen als der durchschnittliche Joe. "Dies ist Teil der Sozialgeschichte, über die Ärzte sprechen, wenn sie einen Patienten befragen", sagte Ng. "Wir haben festgestellt, dass LGBT-Gemeinschaften den Konsum von Alkohol und Substanzen häufiger melden." Es ist vielleicht kein Problem für Sie, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die langfristigen Folgen von Alkohol und anderen Drogenkonsum. Sie sollten das Problem unbedingt ansprechen, wenn Ihr Drogenkonsum Ihre Arbeit, Ihre Ausbildung oder Ihre Beziehungen beeinträchtigt.
6. Welche anderen Vorsorgeuntersuchungen brauche ich in meinem Alter?
Alle Männer brauchen bestimmte Tests, die sie während ihres gesamten Lebens durchführen, um chronische Krankheiten wie Prostatakrebs, Hodenkrebs und Darmkrebs abzuwehren. Hepatitis Immunisierung und Screening ist ein anderer. Hier sind weitere wichtige Vorsorgeuntersuchungen, die Sie möglicherweise benötigen:
- Mindestens alle 2 Jahre ein Blutdruck-Check
- Mindestens alle 5 Jahre ein Cholesterin-Check
- Ein regelmäßiges Screening auf Kolorektalkarzinom ab dem 50. Lebensjahr
- Eine regelmäßige Prostatauntersuchung, auch im Alter von 50
7. Können Sie mir helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?
Rauchen führt zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen wie Krebs, Lungenerkrankungen und Herzerkrankungen. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Suche nach einem geeigneten Raucherentwöhnungsprogramm behilflich sein und Ihnen Nikotinpflaster und Kaugummi verschreiben, um Sie bei Ihrem Heißhunger zu unterstützen.
8. Habe ich ein Risiko für Depressionen, Angstgefühle oder eine andere affektive Störung?
Als schwuler Mann erleben Sie häufiger als die allgemeine Bevölkerung Depressionen oder Angstzustände. Ihre Sexualität kann Sie unter großen Stress setzen, besonders wenn Sie nicht die Unterstützung von Freunden oder Familie haben. Das tägliche Leben fügt dann seine eigenen Probleme und Sorgen hinzu.
"Wir finden, dass diese Leute in ihrem Leben viel vor sich haben", sagte Ng. "Sie können Betreuer sein oder haben Arbeitsplatzverluste oder andere Belastungen erlitten." Ihr Arzt kann ein Screening auf Depression einrichten und Ihnen helfen, einen Therapeuten zu finden, wenn Sie ihn brauchen.
