Menschen mit Typ-2-Diabetes fügen ihren Behandlungsplänen manchmal komplementäre oder alternative Medizin (CAM) hinzu. Aber es ist wichtig, sorgfältig zu wählen. Während einige CAM-Therapien hilfreich sein können, können andere mehr schaden als nützen.
Bevor Sie sich entscheiden, eine CAM-Therapie zur Behandlung von Typ-2-Diabetes zu verwenden, sollten Sie folgende Schritte beachten:
Sprechen Sie vor der Einnahme mit Ihrem Arzt eine Ergänzung. "Einige Ergänzungen und Medikamente können sich gegenseitig stören, was zu gefährlichen Nebenwirkungen führt", sagt Andrew Newberg, MD, Forschungsdirektor am Myrna Brind Zentrum für Integrative Medizin an der Thomas Jefferson Universität und im Krankenhaus in Philadelphia. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, warum Sie eine CAM-Therapie hinzufügen möchten und insbesondere, welche Ihrer Typ-2-Diabetes-Symptome bei einer regelmäßigen Behandlung nicht behandelt werden. "Es ist immer wichtig, über die Ziele der CAM-Therapie zu sprechen, damit der effektivste Behandlungsplan mit Medikamenten oder Supplementen entwickelt werden kann", sagt er.
Nehmen Sie die Medikamente wie vorgeschrieben ein. Manchmal beenden Leute ihre Medikationen, wenn sie anfangen, eine Ergänzung zu nehmen, sagt Aunna Pourang, MD, ein integrativer Hausarzt in Santa Monica, Kalifornien. Sie sagt jedoch: "Das letzte, was Sie wollen, ist, dass jemand aufhört, ihre Medikamente einzunehmen, ein Nahrungsergänzungsmittel ohne Nutzen nimmt und mit lebensgefährlichem hohem Blutzucker oder mit einem Schlaganfall, Herzinfarkt oder anderen Komplikationen ins Krankenhaus kommt ein Ergebnis von unkontrolliertem Typ-2-Diabetes. "
Finden Sie zuverlässige Informationen . Die Website des Nationalen Zentrums für Komplementäre und Integrative Gesundheit bietet eine Fülle von Informationen zur CAM, einschließlich Fakten zur Sicherheit und Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern und anderen Therapien. Auch die Akademie für integrative Gesundheit und Medizin verfügt über eine Anbieter-Locator-Datenbank zur Suche nach integrativen Gesundheitsdienstleistern in Ihrer Region, darunter Endokrinologen, Naturheilkundler, Masseure und andere.
Haben realistische Erwartungen. "Ärzte müssen Helfen Sie den Menschen zu erkennen, was sie erwartet, und dass sie verstehen, dass es kaum Wunderheilungen gibt ", sagt Dr. Newberg. Die meisten komplementären Therapien zum Beispiel sind genau das - komplementär - und sollten Teil eines umfassenden Gesundheitsplans sein. Die Behandlung von Typ-2-Diabetes ist ein vielschichtiger Ansatz, der Ernährung, Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und alle notwendigen Medikamente einschließt.
CAM-Therapien für Typ-2-Diabetes
Nicht jeder in der medizinischen Gemeinschaft unterstützt die Verwendung von CAM-Behandlung für Typ-2-Diabetes. Die American Diabetes Association (ADA) zum Beispiel unterstützt die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln wegen fehlender Forschungsergebnisse nicht, sagt Susan Weiner, RDN, zertifizierte Diabetes-Pädagoge in New York und die Erzieherin des Jahres 2015 der American Association of Diabetes Educators.
Allerdings sehen einige medizinische Experten bestimmte Vorteile der CAM-Behandlung für Typ-2-Diabetes. Zum Beispiel, das Antioxidans Alpha-Liponsäure und die Pflanzenstoffe Berberin und Gymnema Sylvestre wurden in einigen Studien gezeigt, um Blutzucker zu reduzieren oder Kohlenhydrat-Stoffwechsel zu regulieren, Newberg sagt. Er warnt jedoch, dass "diese nur in Zusammenarbeit mit einem sachkundigen Arzt verwendet werden sollten, insbesondere mit jemandem, der auf die Behandlung von Typ-2-Diabetes spezialisiert ist."
Weiner fügt hinzu, dass es wichtig ist, den Blutzuckerspiegel noch genauer zu überwachen Sie nehmen ein Ergänzungsmittel zusammen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Andere CAM-Methoden, die bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes in Betracht gezogen werden können, sind:
- Körperpraktiken. Stress kann den Blutzucker laut ADA erhöhen. "Yoga, Tai Chi und viele andere Praktiken beeinflussen die Physiologie des Körpers und des Gehirns und sind ausgezeichnete Ansätze, um Stress zu bewältigen", sagt Newberg.
- Akupunktur. Manche Menschen mit diabetischen Nervenschmerzen werden durch Akupunktur unterstützt, andere nicht, sagt Newberg. Die Qualität des Akupunkteurs ist wichtig. Holen Sie sich eine Empfehlung von Familienmitgliedern oder Freunden, empfiehlt Jocelyn Joy, ein Akupunktur und orientalische Medizin-Spezialist in San Diego, Kalifornien.
- Functional Foods. Dies sind Vollwertkost oder Zutaten, die über die Ernährung hinausgehen und helfen können, das Risiko zu reduzieren bestimmter Gesundheitszustände. Functional Food, die Menschen mit Typ-2-Diabetes profitieren können, sind bittere Melone, Bockshornkleesamen, Zimt, Ingwer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Knoblauch, Zwiebel, Koriander, Nelken und Kakao, sagt Weiner. Einige dieser funktionellen Nahrungsmittel könnten Blutzucker und Blutdruck positiv beeinflussen, sagt sie. Sie betont jedoch, dass Sie Änderungen Ihres Ernährungsplans immer zuerst mit Ihrem Arzt, Diätassistenten oder Diabetespädagogen besprechen sollten.
- Multivitamine. Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes haben entweder eine verminderte Absorption oder einen veränderten Vitaminstoffwechsel kann für einige Menschen sinnvoll sein, ein Multivitamin zu nehmen, das ungefähr 50 bis 100 Prozent der empfohlenen Tagesdosis enthält, sagt Newberg.
Zu vermeidende Ergänzungsmittel, wenn Sie Typ 2 Diabetes haben
St. Johanniskraut, eine Ergänzung, die oft für Depressionen verwendet wird, kann viele Medikamente stören, sagt Newberg. Aus diesem Grund sagt er, dass er es normalerweise nicht empfiehlt, vor allem für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die mehrere Medikamente einnehmen.
Vermeiden Sie auch alles, was Typ-2-Diabetes zu heilen verspricht, sagt Weiner.
Wer Nahrungsergänzungsmittel in Betracht zieht, sollte sich auch daran erinnern, dass die Food and Drug Administration keine Supplements reguliert, wie sie Medikamente reguliert. Stellen Sie sicher, dass jeder von Ihnen verwendete Zusatz von einer Organisation wie der US Pharmacopeial Convention überprüft wird, sagt Weiner.
