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Wenn Sie einer der mehr als 7,5 Millionen Amerikaner sind, die Psoriasis haben, wissen Sie wahrscheinlich bereits die Bedeutung der Hautpflege bei der Bewältigung Ihrer Symptome. Psoriasis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die zu erhöhten Beulen oder trockenen, schuppigen Flecken auf dem Körper einer Person führt. Es ist nicht technisch eine Hauterkrankung, aber gute Hautgewohnheiten - in Kombination mit bestimmten topischen Salben, Pillen oder Injektionen, die von Ihrem Arzt verschrieben werden - können Schübe verhindern und Beschwerden lindern.
Einer der wichtigsten Schritte bei Psoriasis-Haut Pflege ist Hydratation. Trockene Haut ist anfälliger für Ausbrüche. Wenn Sie Ihre Haut also gut geschmiert halten, können Sie sich vor neuen Läsionen schützen. und minimieren das Abblättern von vorhandenen Hautunreinheiten. Es kann auch chronischen Juckreiz lindern, eine häufige Beschwerde bei Menschen mit Psoriasis.
Eine weitere wichtige Hautpflege ist Reinigung. "Die Reinigung ist sehr wichtig, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen", sagt Eva Scrivo, Beauty-Expertin und Maskenbildnerin zu den Stars. "Die Zellenumsatzrate ist viel höher, wenn Sie an Psoriasis leiden, und diese Zellen können nirgendwohin." Durch vorsichtiges Abwaschen der toten Haut kann die Schuppung reduziert und die Heilung gefördert werden.
Scrivo merkt jedoch, dass Menschen mit Psoriasis das müssen Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Ihre Haut nicht weiter verschlimmern, indem Sie entweder zu hart schrubben oder harsche Produkte mit potenziell reizenden Inhaltsstoffen wie Silikon, synthetischen Duftstoffen und synthetischen Farben verwenden. Diese können die am besten verfügbaren Cremes und Seifen in der Drogerie sein, aber sie sind nicht die besten für Ihre Haut.
Stattdessen sagt Scrivo, versuchen Sie mit natürlichen Produkten - oder noch besser, machen Sie Ihre eigenen. Auf diese Weise wissen Sie genau, was Sie auf Ihren Körper setzen. Um zu beginnen, versuchen Sie diese Hausmittel aus Scrivos Buch, Eva Scrivo on Beauty . Sie sind gut für Ihre Haut und können in Ihrer eigenen Küche mit einfachen Zutaten wie Honig, Zucker und frischem Obst hergestellt werden. Der schwierigste Teil des Prozesses wird versuchen, sie nicht zu essen!
Hautaufheller
Diese einfache Zubereitung ist ideal für trockene Haut. Das Fett im Joghurt befeuchtet, und der Honig hilft zu heilen und kann Hyperpigmentierungsflecken verblassen, die von alten Psoriasis-Fackeln zurückbleiben.
Einfach einen Esslöffel griechischen Joghurt mit einem Esslöffel Honig mischen und 10 Minuten lang auf saubere Haut auftragen.
Haut-Hydrator
Papaya ist eine gute Möglichkeit, tote Zellen aufzulösen und Ihre Haut auf natürliche Weise zu erfrischen, sagt Scrivo. Eine Scheibe der frischen Frucht zu einer Paste zerdrücken und fünf Minuten lang auf sauberer Haut verteilen. Entfernen Sie mit angefeuchteten Baumwollrunden, um weiter zu massieren und zu peelen.
Körperpeeling
Zucker ist ein ausgezeichnetes natürliches Peeling. Halten Sie einen geschlossenen Kunststoffbehälter mit weißem, granuliertem Zucker in der Dusche oder in der Nähe Ihrer Wanne. Beim Waschen fügen Sie eine Handvoll zu Ihrer Lieblingsflüssigkeitsbehandlung hinzu, um abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen.
