Leben mit Typ-2-Diabetes ist eine Vollzeitstelle. Wenn Sie auch Komplikationen von Ihrem Zustand erfahren, wird der Job noch härter. Deshalb müssen Sie mit der Hilfe Ihres Arztes einen umfassenden Gesundheitsplan entwickeln und einhalten.
Sie haben Diabetes-Komplikationen, weil Ihr erhöhter Blutzucker entweder Ihr Kreislauf- oder Nervensystem oder beides beeinträchtigt. Den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten, ist nach wie vor von zentraler Bedeutung für Ihren Kampf um Gesundheit. Es ist auch wichtig, Ihren Blutdruck und Ihr Cholesterin in einem normalen Bereich zu halten.
Die Risiken kennen
Menschen mit Diabetes haben ein doppelt so hohes Risiko, eine Herzkrankheit zu entwickeln wie Menschen ohne Diabetes, und Diabetes ist die Hauptursache für Nierenerkrankungen Versagen unter den Amerikanern. Neuropathie oder Nervenschäden, die Brennen, Taubheit oder vollständigen Gefühlsverlust in Ihren Händen und Füßen verursachen, sind ein weiteres Problem. Der Gefühlsverlust kann zu Verbrennungen und Wunden führen, die Sie nicht kennen. Unbehandelt können sich diese Wunden zu Gewebeschäden mit Amputation entwickeln.
Auch Menschen mit Typ-2-Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für schwere Augenprobleme, die ihr Sehvermögen beeinträchtigen können, darunter diabetische Retinopathie, Glaukom und Katarakte. Diabetes kann Sie auch anfälliger für Zahnprobleme machen, einschließlich Zahnfleischerkrankungen.
Kenne die Zeichen der Gefahr
Bei so ernsten Problemen ist es wichtig, die Anzeichen von Problemen zu kennen und bereit zu sein, wenn sie passieren.
Herzinfarkt: Die Symptome können schwerwiegend sein und plötzlich auftreten, oder sie können subtil sein, mit nur leichten Schmerzen und Beschwerden. Wenn Sie eines der folgenden Herzinfarkt-Warnzeichen bemerken, rufen Sie 911:
- Brustbeschwerden, die sich wie Druck, Quetschen, Völlegefühl oder Schmerzen in der Mitte Ihrer Brust anfühlen und die für kurze Zeit anhalten oder weggehen und zurückkehren
- Schmerzen an anderer Stelle, einschließlich Rücken, Kiefer, Bauch oder Nacken; oder Schmerzen in einem oder beiden Armen
- Atemnot
- Übelkeit oder Benommenheit
Schlaganfall: Sofortige Notfallbehandlung kann den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten, wenn jemand einen Schlaganfall hat. Rufen Sie 911 an, wenn plötzlich folgende Symptome auftreten:
- Plötzliche Taubheit oder Schwäche im Gesicht, Arm oder Bein, besonders wenn sie auf einer Körperseite auftritt
- Verwirrt
- Schwierigkeiten beim Gehen und Sprechen und Koordinationsmangel
- Starke Kopfschmerzen ohne ersichtlichen Grund entwickeln
Was Sie tun können
Um die Konstellation von Problemen zu verfolgen, die bei Diabetes Typ 2 auftreten können, ist es wichtig, einen Zeitplan einzuhalten Arztbesuche:
- Alle 3 oder 4 Monate Ihren Hausarzt oder Endokrinologen aufsuchen.
- Alle 6 Monate Ihren Zahnarzt aufsuchen.
- Bei aktiven Augenproblemen alle 6 Monate oder öfter Ihren Augenarzt aufsuchen.
- Informieren Sie Ihren Fußspezialisten einmal im Jahr oder öfter, wenn Sie aktive Fußprobleme haben.
- Wenden Sie sich bei Bedarf an Ihren Ernährungsberater, Physiotherapeuten oder Psychiater.
Die Behandlung von Komplikationen bei Diabetes ist entmutigend - aber machbar. Fortschritte in der medizinischen Versorgung in den letzten Jahrzehnten haben Typ 2 Diabetes und seine Nebenwirkungen behandelbar gemacht - und neue Lösungen werden ständig entwickelt. Gib nicht auf!
