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KEY TAKEAWAYS
- Etwa 60 Prozent der Menschen mit ADHS haben ein zweites psychisches Problem, wie eine Angststörung.
- Frauen mit ADHS sind wahrscheinlicher, Essstörungen zu erfahren.
- Männer mit ADHS von Erwachsenen sind eher bestrebt, Stress mit Substanzen zu bewältigen.
Die populäre Maxime, dass Männer von Mars und Frauen von Venus sind, ist nicht weit entfernt, wenn es darum geht ADHD und Begleiterkrankungen bei Erwachsenen.
Laut einer 2013 im Journal of Attention Disorders veröffentlichten Studie, die sich mit Erwachsenen befasste, haben Frauen eine höhere Wahrscheinlichkeit von Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und Essstörungen, während Männer häufiger Drogen konsumieren ADHS bei Männern gegen Frauen.
Craig Surman , MD, ein Harvard-Neuropsychiater, ADHS-Forscher und Co-Autor von Fast Minds: Wie man gedeihen kann, wenn Sie ADHS haben (oder denken, Sie könnten), fanden etwa 60 Prozent der Erwachsenen mit ADHS eine andere psychische Verfassung. Bei ADHS ist es wichtig, nach anderen Themen Ausschau zu halten.
"Ich spreche gerne mit Menschen über 'Zustände' versus 'Merkmale' - viele Zustände, wie Depression, Manie und Panikattacken, beinhalten eine Episode von Not, ein Staat ", sagte Dr. Surman. "ADHS ist jedoch eine durchdringende Herausforderung mit Selbstbeherrschung im Bereich der Aufmerksamkeit, Unruhe oder Impulsivität. Wenn sich jemand in der Vergangenheit besser gefühlt oder besser gefühlt hat, kann dies darauf hindeuten, dass jetzt ein anderer Zustand vorliegt. "
ADHS Männer vs ADHS Frauen: Polar Gegner
Warum Männer und Frauen mit ADHS noch so unterschiedliche Verhaltensweisen zeigen muss erforscht werden. Es ist wahrscheinlich, dass es eine biologische Komponente bei der Arbeit gibt, aber es können auch andere beitragende Faktoren vorhanden sein.
"Frauen mit und ohne ADHS verinnerlichen häufiger Emotionen, was zu höheren Prävalenzraten von Depressionen, Essstörungen, und Angst ", sagte Kevin Anthel, PhD, Associate Professor für Psychologie und Leiter des klinischen Psychologie-Programms an der Syracuse University College of Arts and Sciences. "Die gleichen Mechanismen funktionieren bei Frauen mit und ohne ADHS - die gleichen Gründe, dass Frauen im Allgemeinen diese internalisierenden Symptome erfahren werden, sind auch relevant bei ADHS."
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Andererseits neigen Männer dazu, ihre Emotionen zu externalisieren, und dies kann zu aggressiverem und riskantem Verhalten führen. Männer, sowohl mit als auch ohne ADHS, neigen eher dazu, Stress mit Substanzen zu behandeln, anstatt nach Outlets wie sozialer Unterstützung oder Therapie zu suchen.
Wie man ADHS und eine andere Störung verwaltet
Tobi-Dawn Smith aus Saskatoon, Saskatchewan, Kanada weiß dies aus erster Hand, da sie sowohl mit ADHS als auch mit Angst lebt. "In aller Ehrlichkeit sind alle Dinge miteinander verbunden", sagte sie. "Für mich war das immer selbstverständlich. Es gab also nie einen "Aha" -Moment, als mir klar wurde, dass ADHS und Angst eine Verbindung haben könnten. Es ist nur intuitiv für mich, dass sie miteinander verbunden sind. "
Professionelle Hilfe kann das Leben mit ADHS und anderen psychischen Problemen erleichtern. Ein besseres Verständnis von ADHS und wie man es ausgleicht, kann den Stress, der oft damit verbunden ist, reduzieren und kann das tägliche Leben erfüllender machen.
"Ein guter ADHS-Spezialist kann dir helfen, den Wald für die Bäume zu sehen "Dies ist oft ein Kampf für ADHS-Patienten", sagte Joshua Kreiss, MD, ein Board-zertifizierter Neurologe in Menlo Park, Kalifornien.
Viele von Dr. Kreiss 'Patienten mit Essstörungen und ADHS haben am meisten von der kognitiven Verhaltenstherapie profitiert . Einige Medikamente können auch helfen, aber es hängt von der spezifischen Essstörung ab.
Für jeden, der mit Drogenmissbrauch kämpft, ist das Suchen von Hilfe der Schlüssel. "Die Kernfrage, die man sich stellen muss, ist eine Substanz, die mein Leben beherrscht - nicht nur, dass man ohne sie auskommen kann, sondern dreht sich ihr Leben darum oder ist es notwendig, sich in Ordnung zu fühlen oder zu bewältigen", sagte Surman. "Wenn die Antwort" Ja "lautet, kann das Akzeptieren dieser Tatsache und der Rat von Menschen, die sich mit Abhängigkeiten beschäftigt haben - Gleichgesinnten oder Experten - lebensrettend sein."
Es gibt zwar keinen Ersatz für Expertenhilfe, aber wenn Sie sich etwas anstrengen, können Sie Wunder tun. Fragen Sie einfach Smith: Sie nimmt Ritalin jetzt nur, wenn sie es braucht und hat sich trotz ihrer Angst, neue Situationen anzugehen, unter Druck gesetzt, einschließlich für das Provinz- und Bundesamt zu kandidieren. Ihr Geheimnis? Akzeptiert sich selbst.
"Sei fantastisch!" Sagte sie. "Wir haben alle Probleme. Ernsthaft, es gibt keine lebende Person, die nicht etwas hat. Also gib dir die Freiheit, vollkommen fehlerhaft zu sein. "
