Inhaltsverzeichnis:
Ah-tschu! Du fühlst einen Niesen, und du bist hilflos, es aufzuhalten. Das liegt daran, dass Niesen ein Reflex ist. "Wenn Ihre Nase gereizt wird, versucht Ihr Körper automatisch, Ihre Atemwege zu reinigen", sagt Todd Rambasek, MD, ein Allergologe und Immunologe mit HNO-und Allergie-Gesundheitsdienste von Cleveland. Das Ergebnis ist ein Niesen.
Dieses Split-Second-Ereignis ist eigentlich der letzte Akt einer präzisen Ereigniskette. Wenn die Nasenschleimhaut reizt - zum Beispiel durch Erkältung, Pollen, Rauch, Schleim oder Pfeffer -, geht Ihr Körper in den Reaktionsmodus: Ihre Brustmuskeln komprimieren Ihre Lungen. Die Kompression sendet einen Luftstoß nach oben. Die Öffnung zwischen deiner Kehle und deinem Mund will keinen Teil davon und knallt zu. Die kräftige Luft, die 100 Meilen pro Stunde zurücklegt, wird durch die Nase in Form eines Niesens herausgedrückt.
"Die meiste Zeit kann man sie nicht kontrollieren. Es kommt zu Niesen", sagt Mitchell H. Grayson, MD , Professor in der Abteilung für Allergie und klinische Immunologie am Medical College of Wisconsin in Milwaukee.
Wenn Sie niesen, schließen Sie reflexartig Ihre Augen als Teil des Prozesses. Städtische Legende sagt, dass Sie Ihre Augen nicht öffnen können, selbst wenn Sie wollen. In der Tat, "es ist sehr schwer zu tun, aber es gibt nichts, dass Sie nicht Ihre Augen offen halten können, wenn Sie niesen", sagt Dr. Grayson.
Der Niest: Jedem sein eigenes
Warum einige Leute niesen nur einmal, während andere nicht nach zwei oder drei oder sogar vier oder fünf Niesen aufhören können? "Es hängt mit dem Grad der Reizung der Nase zusammen", erklärt Dr. Rambasek. Du wirst weiter niesen, bis die Schleimhaut deiner Nase gereizt ist.
"Manche Leute haben Niesanfälle", fügt Grayson hinzu. "Es ist ein neurologischer Reflex, und es hängt von der Person ab. Manche Leute können 10 bis 20 Niesen hintereinander haben."
Warum niesen manche Leute laut und andere leise? "Bis zu einem gewissen Grad können die Leute das Volumen kontrollieren", sagt Rambasek. "Es ist wie Aufstoßen. Manche Leute rülpsen laut und andere können es weich halten."
Niesen Ursachen
Eine Reihe von Dingen kann ein Niesen auslösen. Einige der häufigsten Niesen Ursachen sind:
- Allergien gegen Stoffe wie Tierhaare, Pollen oder Ragweed
- Reizstoffe wie Staub, starke Gerüche, Pulver oder Pfeffer
- Viren, die die gemeinsame und oft ansteckend verursachen kalt
Manche Leute finden, dass wenn sie in helles Licht treten, es ein Niesen auslöst. Dies wird als photischer Niesreflex bezeichnet und es wird angenommen, dass es sich um ein genetisches Merkmal handelt. Ungefähr jeder vierte und vielleicht jeder Dritte hat diese Reaktion. Niemand weiß warum, aber es könnte sein, weil der Sehnerv in der Nähe des für den Niesreflex verantwortlichen Nervs kreuzt, sagt Grayson. "Ein Teil dieses Signals kann überspringen."
Eine Temperaturänderung ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen niesen. "Die Temperaturänderung ist ein klassischer Reiz - von heiß zu kalt oder von kalt zu heiß", erklärt Rambasek. "Viele Menschen niesen, wenn sie in einen begehbaren Kühlschrank gehen oder die Klimaanlage in ihrem Auto einschalten."
Vorsicht beim Niesen
Wenn Sie niesen, lösen Sie Reizstoffe wieder in die Luft. Mama hatte recht: Du solltest deinen Mund und deine Nase mit einem Taschentuch bedecken, wenn du niest, um die Verbreitung von Viren und anderen Keimen zu verhindern, die Erkältungen und andere Krankheiten verursachen können. Oder drehen Sie Ihren Kopf und niesen Sie in Ihre Schulter, wenn ein Taschentuch nicht handlich ist. Wenn Sie Ihre Hände benutzen, um Ihre Nase zu bedecken, waschen Sie sie sofort danach.
