10 Ressourcen, die jeder Senior kennen sollte |

Anonim

Sie können immer noch selbständig leben, auch wenn Sie bestimmte Aufgaben im Haus nicht erledigen können.Getty Images

Key Takeaways

Suchen Sie in Ihrer Region nach lokalen Transitdiensten, wenn Sie nicht mehr sind fühle mich wohl beim Fahren.

Nationale Organisationen wie "Essen auf Rädern" und "Catholic Charities" helfen beim Essen und Essen.

Auch wenn ein Service dir keine direkte Betreuung bietet, kann er dich möglicherweise an eine Organisation verweisen das wird helfen.

Die meisten von uns würden es vorziehen, so lange wie möglich unabhängig zu leben, bevor sie in eine Einrichtung für betreutes Wohnen gehen. Und obwohl das nicht immer möglich ist, ist manchmal eine einfache Lösung für Senioren, um in ihren Häusern zu bleiben, sagt Edwin Walker, stellvertretender Sekretär für Altern in der Verwaltung für Altern im US-Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste.

Ob sie Hilfe bei der Zubereitung von Mahlzeiten benötigen, Fahrten zur Arztpraxis suchen oder Hilfe bei leichten Arbeiten rund um das Haus benötigen, diese 10 Plätze können Senioren helfen, die Pflege zu bekommen, die sie brauchen, sagt Walker, für wenig oder keine Kosten.

1. Ihre lokale Agentur für das Altern. "Sie sind eine Fülle von Wissen", sagt Carrie Smith, Chief Operating Officer bei der Stiftung für Seniorenleben in Phoenix, Arizona. (Die Agenturen bieten keine direkten Dienste an, aber sie können Sie an die Organisationen verweisen, die das tun.) Unterstützung für Senioren kann von Agentur zu Agentur variieren, aber Fallmanager können normalerweise Essenszustellung, Transport zu und von Terminen und in arrangieren -Hausdienste wie Hauswirtschaft, Medikationsmanagement und Körperpflege. Sie können auch Pflegeprogramme für Familienangehörige in Ihrer Nähe empfehlen. Suchen Sie die Agentur in Ihrer Postleitzahl über die Website von Administration on Aging oder rufen Sie unter 800-677-1116 an, um mit einem Spezialisten zu sprechen.

2. Eldercare Locator. Dieses Web-Tool bietet auch viele andere Ressourcen: Es verbindet ältere Menschen und Betreuer mit lokalen Organisationen und vertrauenswürdigen Informationsquellen. Dienste variieren auch, je nachdem, wo Sie leben, sagt Walker, aber Fallmanager können Ihnen oft helfen, legale Dienstleistungen, Transport, Wohnalternativen, Arbeitsvermittlungsdienste, finanzielle Unterstützung und mehr zu finden. Um herauszufinden, was in Ihrer Gegend verfügbar ist, rufen Sie die Nummer 800-677-1116 an oder besuchen Sie Eldercare Locator von Montag bis Freitag von 9:00 Uhr bis 20:00 Uhr. EST, um mit einem Spezialisten zu sprechen.

3. Catholic Charities. Diese Organisation ist ein nationales Netzwerk, das Menschen unabhängig von ihrem religiösen, sozialen oder wirtschaftlichen Hintergrund dient. Mitglieder können Senioren mit nahrhaften Mahlzeiten, Erwachsenentagesbetreuung und mehr versorgen. Finden Sie eine Agentur in Ihrer Nähe auf CatholicCharitiesUSA.org.

4. Ein lokales religiöses Establishment. "Es muss nicht das sein, an dem Sie teilnehmen", sagt Barbara Ensor, PhD, eine lizenzierte Psychologin in Parkville, Maryland, die sich auf Seniorenbetreuung spezialisiert hat. Kirchen neigen dazu, zu wissen, wer Dienstleistungen anbieten kann, die ältere Menschen benötigen, wie zum Beispiel Schneeräumung, Hausreparaturen oder Transport zu Terminen, sagt sie. Und der Verband jüdischer Familien- und Kinderagenturen bietet auch Unterstützung in vielen Gemeinden, die Sie über ihr Online-Verzeichnis finden können.

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5. Ihre öffentliche Bibliothek. Auf der Suche nach ein wenig Forschungshilfe? Versuchen Sie, die lokale Bibliothek zu besuchen. Die meisten bieten kostenlosen Internetzugang und Mitarbeiter, die Ihnen helfen können, nach Ressourcen zu suchen, die Ihnen helfen, unabhängig zu leben, sagt Ensor.

6. Nahverkehrsdienste. Viele Städte bieten Altenhilfeempfängern eine Art von Hilfe an. Zum Beispiel können ältere Menschen, die in New York City leben, einen kostenlosen Van-Service zu und von medizinischen Terminen und Mahlzeiten, geplanten Aktivitäten in Seniorenzentren und mehr über Project Cart erhalten, sagt Linda Hoffman, Präsidentin der New York Foundation for Senior Citizens. Andere Städte bieten ebenfalls Hilfe an. In Austin, Texas, hat West Austin Caregivers eine Liste von Transportdienstleistungen für Senioren zusammengestellt; In Südkalifornien bietet der Jewish Family Service von San Diego eine Vielzahl von Transportmöglichkeiten für Menschen in ihrer Umgebung.

7. AARP Es ist eines der bekanntesten Stiftungen im Land, und das aus gutem Grund. Die Mitglieder können Sie mit den Quellen verbinden Sie brauchen Hilfe bei der lokalen Unterkunft, Gesundheitsversorgung und Mahlzeiten zu finden. Besuchen Sie die AARP-Website oder rufen Sie 888-OUR-AARP (888-687-2277) an, um Unterstützung in Ihrem Bundesstaat zu finden.

8. Staatliche Krankenversicherung Assistance Program (SHIP). SHIP bietet kostenlose Gesundheitsleistungen Beratungsdienste für Medicare-Empfänger und ihre Familien oder Betreuungspersonen. (SHIP ist nicht mit der Versicherungsbranche verbunden.) "Seine Aufgabe besteht darin, Senioren zu erziehen und sie zu beraten, damit sie fundierte gesundheitliche Entscheidungen treffen können", sagt Ensor. Besuchen Sie die Website für weitere Informationen über Ihre staatlichen Programm.

9. Die American Bar Association . Die Ortsvereine Sie rechtliche Hilfe finden können helfen, die Ältesten verwalten ihre Finanzen helfen, oder sie bieten zusätzlicher Schutz, wenn sie Opfer von Betrug oder Missbrauch geworden sind.

10. Mahlzeiten auf Rädern. Diese Organisation versorgt heimkehrende Menschen in fast jeder Gemeinde im ganzen Land mit nahrhaften Mahlzeiten. Freiwillige liefern nicht nur Mahlzeiten zu den Häusern der Bewohner, sondern sie checken auch die Schließungen ein und versorgen sie mit Kameradschaft. Einige Programme helfen Senioren sogar bei Reparaturen und Transporten zu Hause. Finden Sie heraus, was in Ihrer Nähe auf MealsonWheels.org verfügbar ist, oder rufen Sie an unter 888-998-6325.

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