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Taubheit in den Füßen ist ein Symptom von Neuropathie oder Nervenschädigung, eine der häufigsten Langzeitkomplikationen von Typ-2-Diabetes. Die Neuropathie wird durch eine schlechte Blutzuckerkontrolle verursacht, die über einen langen Zeitraum anhält.
"Je höher der Blutzucker ist und je länger er hoch bleibt, desto größer ist die Chance für den Menschen, eine Neuropathie zu entwickeln", sagt Joel Zonszein. Direktor des Klinischen Diabeteszentrums am Universitätskrankenhaus des Albert-Einstein-Kollegs für Medizin, Montefiore Health System in der Bronx, New York.
"Die Nerven, die von hohem Zucker betroffen sind, sind die längsten Nerven im Körper. "Erklärt Dr. Zonszein. Diese Nerven gehen von der Wirbelsäule zu den Zehen, weshalb die Füße vor den Armen oder Händen betroffen sind. Diabetische Neuropathie neigt auch dazu, bilateral zu sein. "Beide Füße werden gleichermaßen betroffen sein", sagt er.
Wenn Blutzucker schlecht kontrolliert bleibt, kann es zu ernsthaften Komplikationen führen. In den Füßen kann diabetische Neuropathie nicht nur Taubheit, sondern auch Schmerzen und Verletzungen verursachen. Es kann die Form Ihrer Füße verändern und sie so verformen, dass sie nicht mehr in normale Schuhe passen. Es kann auch austrocknen und die Haut schädigen, Schwielen und Geschwüre an den Füßen verursachen und die Durchblutung beeinträchtigen. Die Taubheit macht es auch schwer zu sagen, ob es einen Schnitt oder eine Verletzung gibt, die das Risiko von Infektionen und Amputationen erhöhen können.
Menschen mit Diabetes haben auch ein erhöhtes Risiko für eine Amputation. Im Jahr 2010 wurden etwa 73.000 nicht-traumatische Unterschenkelamputationen bei Erwachsenen (20 Jahre oder älter) mit Diabetes diagnostiziert, nach der American Diabetes Association.
Die gute Nachricht ist, dass die meisten Amputationen vermeidbar sind, wenn Sie Ihren Diabetes verwalten Achte gut auf deine Füße und trage gutes Schuhwerk. Wenn Sie Kreislaufprobleme haben oder bereits eine Neuropathie diagnostiziert wurde, profitieren Sie von einem Podologen und Ihrem Endokrinologen.
Wenn Sie besorgt sind, können Sie eine Neuropathie haben oder wenn Sie Rötungen, Eiter, Geschwüre oder andere Anzeichen einer Infektion in den Füßen, Zonszein rät zu Ihrem Arzt sofort zu sehen.
Der beste Weg, um diabetische Nervenschäden zu verhindern oder zu verzögern, ist eine gute Kontrolle über Ihren Blutzuckerspiegel. Kontrolle von Blutdruck und Cholesterin ist ebenfalls wichtig. "Lipide können eine indirekte Wirkung auf die Neuropathie haben", sagt Zonszein.
Er betont auch die Bedeutung von Bewegung und gesunder Ernährung - und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts; welches Ihre allgemeine kardiovaskuläre und Cholesteringesundheit anspricht. "Patienten, die übergewichtig oder fettleibig sind neigen dazu, mehr Neuropathie und mehr arthritische Probleme und Schmerzen in den Füßen zu entwickeln, wegen des zusätzlichen Gewichts", fügt er hinzu.
Schließlich möchte Ihr Arzt auch überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie don keinen Vitamin B-Mangel haben. Eine der am häufigsten verwendeten Medikamente zur Behandlung von Diabetes, Metformin, kann einen Mangel an Folsäure und Vitamin B-12 bei etwa 10 Prozent der Menschen verursachen, warnt Zonszein.
Bei der Aufrechterhaltung einer guten Blutzuckerkontrolle kann helfen verhindern oder verzögern Neuropathie, es gibt keine Heilung, wenn die Nerven für eine lange Zeit beschädigt sind; Die Medikamente, die zur Verfügung stehen, behandeln nur Symptome und verlangsamen das Fortschreiten der Krankheit. Die Forscher haben jedoch in jüngsten Studien mit Mäusen einige vielversprechende Ergebnisse gesehen. Eine wurde in der Ausgabe Juli 2015 der veröffentlichtJournal of Neurophysiology legt nahe, dass Fischöl (speziell Omega-3-Fettsäuren) helfen kann, das Fortschreiten der diabetischen Neuropathie umzukehren oder zu verlangsamen.
Insgesamt sagt Zonszein, dass er immer weniger Neuropathie gesehen hat frühere Diagnose, bessere Behandlungen und Patienten, die mit ihren Ärzten zusammenarbeiten, um die Krankheit in die Hand zu nehmen. "Diabetikern geht es heute viel besser. Wir sehen Komplikationen seltener und viel später in der Krankheit ", sagt er. "Das ist eine wichtige Botschaft an die Patienten."
