Ihr Bauch ist nicht der einzige Körperteil, der während der Schwangerschaft wächst und sich verändert. Was passiert in den nächsten neun Monaten mit deiner Haut?
Schwangerschaft bringt mehr als eine sich erweiternde Taille, seltsames Verlangen und eine Fahrt auf einer emotionalen Achterbahn. Sie können auch dicke, wunderschöne Haare und rosige Wangen bekommen.
Oder nicht. Bei manchen Frauen führt die Schwangerschaft zu Ausbrüchen, Verfärbungen, Hautflecken und Krampfadern. Es kann auch Überempfindlichkeit verursachen, so dass Sie Ihre Lieblingsschmuck oder Beauty-Produkte nicht verwenden können.
Der Grund sind hormonelle Schwankungen.
"Änderungen in Östrogen und Progesteronspiegel beeinflussen die Haut bei allen schwangeren Frauen", sagt Judith Hellman, MD, ein Board-zertifizierter Dermatologe der Icahn School of Medicine am Mount Sinai in New York.
Was wartet noch auf Sie? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
1. Was zu erwarten ist: Die Schwangerschaft strahlt und strahlt Teint. Experten glauben, dass eine Kombination aus Hormonen, Öl und einem 40% igen Anstieg des Blutvolumens die Haut einer schwangeren Frau während der Schwangerschaft leuchtend erscheinen lässt.
"Die hormonellen Veränderungen der Schwangerschaft liefern mehr Sauerstoff und Nährstoffe für alle Organe, einschließlich der Haut ", sagt Dr. Hellman.
Ein weiterer Grund für diese Ausstrahlung: Gewichtszunahme, die" die Haut ausfüllt und strafft ", so dass sie glatt erscheint," sagt sie. "
2. Was zu erwarten ist: Breakouts
Die Erhöhung des Progesteronspiegels löst auch mehr "Talg (Öl) Produktion, Ausbrüche verursachen", erklärt Ranella Hirsch, MD, ein Board-zertifizierter Dermatologe in Cambridge, Mass.
Wählen Sie also Akne-Produkte mit Vorsicht. Vermeiden Sie Produkte mit Retinol, Retinoiden und Salicylsäure wegen möglicher Geburtsfehler.
"Retinole und Retinoide sind Vitamin-A-Derivate, und orales Vitamin A in hohen Dosen kann zu schwerwiegenden Geburtsfehlern führen", sagt Matthew Schulman, Assistant Professor Plastische Chirurgie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai. "Es ist nicht wahrscheinlich, dass ein topisches Retinol oder Retinoid einem sich entwickelnden Baby schadet, aber es gibt keine Daten bezüglich der Verwendung dieser Inhaltsstoffe während der Schwangerschaft."
Benzyolperoxid stattdessen verwenden, rät Dr. Schulman.
Der Akne-Kämpfer wurde getestet und während der Schwangerschaft als sicher befunden. Oder versuchen Sie natürliche topische Heilmittel wie Teebaumöl und Lavendel.
Andere Dermatologen verabreichten Akne-Behandlungen, wie intensiv gepulste Licht (IPL) Behandlungen und Mikrodermabrasion, sind auch sicher, sagt Dr. Schulman.
Stellen Sie nur sicher, dass es sich um ein kristallfreies Mikrodermabrasionssystem handelt, da die üblicherweise verwendeten Aluminiumkristalle während der Schwangerschaft nicht untersucht wurden ", sagt Dr. Schulman.
3. Was zu erwarten ist: Dunkle Hautflecken Etwa die Hälfte der Schwangeren entwickelt Melasma, das als große, dunkle Flecken im Gesicht erscheint.
Diese Hyperpigmentierung wird manchmal auch als "Schwangerschaftsmaske" bezeichnet Wangen, Nase und Stirn.
Erhöhter Hormonspiegel ist ein Faktor.
"Östrogen, Progesteron und melanozytenstimulierendes Hormon" - das die Hautfarbe reguliert - "sind im dritten Trimester am höchsten", sagt Schulman.
Leider haben schwangere Frauen nur wenige Möglichkeiten, Melasma zu verhindern. Vermeiden Sie die Sonne, um eine Verschlimmerung zu verhindern, und verwenden Sie ein Breitspektrum-Lichtschutzmittel (das die ultravioletten A- und B-Strahlen blockiert).
Nach der Geburt und dem Stillen können Sie Lakritze, Vitamin C, Kojic verwenden Säure, Soja oder Retinol.
4. Was zu erwarten ist: Gute Tage mit dichtem Haar
Normalerweise wächst jedes Haar für 2-6 Jahre, ruht dann für einige Monate, bevor es herausfällt. Aber die Haare einer schwangeren Frau ruhen länger, bevor sie herausfallen, wodurch eine dickere Mähne entsteht.
Auch die Nägel werden länger und stärker.
"Schwangerschaft fördert die Hormone, das Blutvolumen und das Wasser Ihres Körpers und versorgt Ihr Haar mit mehr Sauerstoff und Nährstoffen. "Dr. Hirsch sagt.
Genieße es solange es da ist; der Effekt verschwindet nach der Schwangerschaft.
5. Was Sie erwartet: Haare überall Der Nachteil von üppigem, schnell wachsendem Haar? Es ist nicht alles auf deinem Kopf, sondern auch auf deinem Gesicht, Bikinizone, Achseln oder Beinen.
Enthaarungsmittel / Bleichcremes sind gut für kleine Bereiche wie die Lippe, aber überspringen große Stellen wie die Bikinizone.
Solche Produkte B. Bariumsulfidpulver und Calciumthioglycolat, die in den Blutkreislauf aufgenommen werden und Ihr sich entwickelndes Baby beeinflussen können.
Sie wurden nicht getestet und haben sich während der Schwangerschaft als sicher erwiesen.
Auch Verfahren wie z Wachsen oder Enthaarungsmittel können sich besonders schmerzhaft anfühlen und zu Ausbrüchen oder Hautausschlägen führen. Wenn ja, versuchen Sie die Rasur, die weniger irritierend sein kann.
Außerdem ist die Wirkung vorübergehend: Haar - auch auf Ihrem Kopf - "beginnt etwa 3-6 Monate nach der Geburt zu fallen, ein Zustand, der als Telogen Effluvium bekannt ist ", Sagt Elizabeth Hale, MD, klinische außerordentliche Professorin für Dermatologie am NYU Langone Medical Center. "Lassen Sie die Dinge normalisieren, bevor Sie die Laser-Haarentfernung buchen."
6. Was zu erwarten ist: Empfindliche Haut In diesen neun Monaten sind Ihre Gefühle nicht die einzige Sensation.
"Schwangerschaft kann die Haut empfindlicher machen - sogar für Produkte oder Materialien", sagte Dr. Hale . "Ein häufiges Problem sind Irritationen durch Schmuck, die Sie möglicherweise Ihr ganzes Leben lang getragen haben."
Verwenden Sie sanfte, parfümfreie Produkte und testen Sie immer neue Hautpflegeprodukte am Handgelenk oder hinter dem Ohr.
7. Was zu erwarten ist: Mole
Mole können größer werden oder neue können auftauchen. Einige Frauen können sogar pyogene Granulome, dunkle, nässende Geschwülste, auch "Schwangerschaftstumoren" genannt, an Händen oder im Mund entwickeln.
Obwohl die meisten Fälle harmlos sind, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, wenn Sie einen neuen oder wechselnden Maulwurf, Fleck oder Pigment sehen patch.
"Hautkrebs kann während der Schwangerschaft auftreten, daher ist es eine gute Idee, sie untersuchen zu lassen", sagt Dr. Hellman. "Es ist nicht einfach für die durchschnittliche Person zu wissen, welche gutartig sind."
Wenn die Maulwürfe harmlos sind, warten Sie bis nach der Geburt, um sie zu entfernen. Aber die Behandlung nicht verzögern, wenn sie krebsartig sind.
"Sie können chirurgisch sogar während der Schwangerschaft behandelt werden," sagt Dr. Hellman.
8. Was zu erwarten ist: Hauttags Hauttags - harmlose, winzige Wucherungen, die durch eine kleine, schmale Basis am Körper befestigt sind - werden häufig in Bereichen mit hoher Reibung wie Achselhöhlen, Leistengegend, unter den Brüsten oder im Nacken gefunden . Sie treten oft im zweiten und dritten Trimester auf.
Das liegt daran, dass "während der Schwangerschaft erhöhte Östrogen- und Progesteronspiegel das Wachstum der äußeren Hautschichten stimulieren", sagt Dr. Schulman.
Obwohl manche postpartal schrumpfen, bleiben die meisten zurück . Ein Dermatologe kann sie entfernen.
9. Was zu erwarten ist: Ein dunkler Streifen am Bauch. Ungefähr drei Viertel der Schwangeren erhalten eine dunkelschwarze, vertikale Linie, die Linea Nigra, die vom Bauchnabel zum Schambereich führt.
"Sie ergibt sich aus erhöhte Produktion von Melanin in der Schwangerschaft ", sagt Mona Gohara, MD, Associate Professor für Dermatologie an der Yale School of Medicine in New Haven, Connecticut.
" Höhere Östrogen im Körper Rat pigment-pigment-produzierenden Zellen, damit sie gehen Melanin-Overdrive ", sagt sie.
Tatsächlich können sich auch Ihre Brustwarzen verdunkeln.
Keine Sorge: Beide verblassen nach der Schwangerschaft.
Da UV-Strahlen die Linea Nigra dunkler machen können, verwenden Sie Sonnencreme um deinen Bauch im Bikini freizulegen.
10. Was zu erwarten ist: Krampfadern Es gibt einen Nachteil des erhöhten Blutvolumens, das Ihre Wangen zum Leuchten bringt: Es drückt auch auf die Beinvenen und verursacht schmerzhafte Schwellungen.
"Krampfadern sind abnorm gedehnt, geschwollene Venen ragen hervor von der Haut ", erklärt Luis Navarro, MD, Direktor des Aderbehandlungszentrums in Manhattan. "Sie sind oft das Ergebnis von fehlerhaften Venenklappen oder schwachen Wänden."
Das Gegenmittel ist Bewegung, die die Durchblutung fördert und die Ansammlung von Blut verhindert. Kompressionsschläuche sind besonders wichtig, wenn Sie viel auf den Beinen sind.
Wenn Krampfadern nicht von selbst verschwinden, ist die wirksamste Behandlung Sklerosierung nach der Schwangerschaft oder nachdem Sie keine Kinder mehr haben, sagt Dr. Navarro.
Während dieses Verfahrens injiziert ein Gefäßchirurg oder Dermatologe Schaum in die Venen um sie zu schließen.
Es sind einige Sitzungen erforderlich, aber die Beine kehren oft wieder in die Ruhephase zurück.
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