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Schätzungsweise 40 bis 50 Millionen Amerikaner leben mit Allergien, laut dem American College of Allergy, Asthma and Immunology ( ACAAI). Und für viele von ihnen kann das damit verbundene Niesen, Keuchen, verstopfte Nase und tränende Augen bei der Arbeit besonders ärgerlich sein. Schätzungen deuten darauf hin, dass Fehlzeiten und verringerte Produktivität aufgrund von Allergien Unternehmen in den Vereinigten Staaten jährlich über 200 Millionen Dollar kosten.
"Menschen arbeiten nicht gut, wenn sie sich nicht gut fühlen und wenn Sie unbehandelte Allergien haben "Ich fühle mich gut", sagt Karin A. Pacheco, MSPH, Dozentin für Medizin in der Abteilung für Umwelt- und Arbeitsgesundheit bei National Jewish Health in Denver.
Dies kann zu verpassten Tagen für Arztbesuche oder Ruhezeiten führen Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…2/index.html Auch die Erholung, die auch als Präsentismus bezeichnet wird, kommt vor, wenn ein Mitarbeiter sich bei schlechtem Wetter an die Arbeit macht und deshalb nicht so gut arbeitet wie Dr. Pacheco.
Häufige Auslöser für Atemwegsallergien in Deutschland Der Arbeitsplatz enthält Pollen, Hausstaubmilben, Schimmel und sogar Hautschuppen, zusammen mit Reizstoffen wie Zigarettenrauch und Parfüm, berichtet die ACAAI.
Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere bei Allergien ist die Allergenexposition zu begrenzen und Symptome zu managen . Hier ist wie:
Seien Sie vorbereitet. "Identifizieren Sie Allergien, damit Sie sofort vorbereitet und behandelt werden können", sagt Dr. Neeta Ogden, Ärztin für Allergologie in Englewood, New Jersey, Mitglied des Medical-Teams. Wissenschaftlicher Beirat der Allergy and Asthma Foundation of America und ein Sprecher der ACAAI. Beginnen Sie mit Ihrer eigenen Detektivarbeit, sagt sie. Zum Beispiel, wenn Sie Symptome wie Niesen, laufende Nase oder juckende, tränende Augen während bestimmter Zeiten des Jahres, wie jeden Frühling, bemerken, können Sie Allergien haben. Sehen Sie einen Board-zertifizierten Allergologen, um genau zu identifizieren, was Ihre Atemwegsallergien verursacht, Dr. Ogden schlägt vor. "Entwickeln Sie einen Behandlungsplan, den Sie vor der Saison beginnen können - für Menschen mit Frühjahrs- und Herbstallergie sollte dies zwei Wochen vor dem Saisontreffer sein", bemerkt sie. "Dies ist der beste Weg, um Allergien zu verhindern, die unser Arbeitsleben beeinträchtigen."
Pacheco stimmt zu: "Sie sollten die verschriebenen Medikamente verwenden, um die Allergie-Symptome zu behandeln, bevor Sie Ihren Arbeitsplatz betreten." Es gibt viele nicht sedierende Antihistaminika verfügbar über den Ladentisch, der helfen kann, Atemwegssymptome in Schach zu halten, sagt sie. Allergie-Aufnahmen können eine langfristige Behandlung für einige Leute mit Atemwegsallergien zur Verfügung stellen, fügt sie hinzu.
Schließen Sie Bürofenster. Fenster dienen als eine offene Einladung zu Pollen und Ihre allergischen Atemwegssymptome. "Eine Klimaanlage ist eine bessere Wahl", sagt Pacheco, auch wenn dies nicht immer machbar ist. "Einen Sitzplatz zu verlangen, der weiter vom Fenster entfernt ist, ist eine vernünftige Aufforderung und kann einen bedeutsamen Unterschied bei den durch Pollen verschlimmerten Symptomen bewirken."
Büste Staub. Wenn du Staubempfindlich bist und ein an Ihrem Arbeitsplatz, das ist ein Setup für eine Allergie-Attacke. "Sprechen Sie mit Ihrem Manager über verbesserte Housekeeping-Services oder machen Sie es selbst", sagt Pacheco. "Wenn Sie Ihren Schreibtisch und die Umgebung regelmäßig reinigen, können Sie eine staubfreie Umgebung schaffen." Lassen Sie möglichst keine Teppiche in Ihrem Arbeitsbereich entfernen, da dies ebenfalls helfen kann, die mit Staub verbundenen Symptome zu minimieren.
Hände weg von andere Auslöser. Eine wachsende Zahl von Büros ist heute hundefreundlich, und es gibt sogar einen nationalen "Bring deinen Hund zum Arbeitstag" jeden Juni in den Vereinigten Staaten. "Wenn Sie gegen Tierhaare allergisch sind, geht es wirklich um die Vermeidung", sagt Ogden. "Berühren Sie das Haustier nicht und versuchen Sie, so weit wie möglich davon entfernt zu bleiben." Vermeidung ist auch die beste Option für Allergieauslöser wie Zigarettenrauch und starkes Parfüm, merkt sie an. Ihr Rat: "Betrachten Sie einen tragbaren Desktop Luftreiniger, wenn diese Auslöser sind und Sie Ihren Sitz nicht bewegen können."
Vermeide Schimmel. Wasserschaden kann zu Schimmelbildung führen, und das Einatmen oder Berühren von Schimmel- oder Schimmelpilzsporen kann allergische Symptome hervorrufen, selbst bei jemandem, der sie noch nie zuvor hatte. Warten Sie auf Anzeichen von Wasserschäden, da dies zu Schimmelpilzbildung führen kann, und suchen Sie Ihren Arzt auf, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten, wenn Sie einer Exposition ausgesetzt wurden, warnt das Zentrum für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC). Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie aus der betroffenen Umgebung medizinisch eingeschränkt werden sollten, schlägt die CDC vor. Eine überraschende Ursache für Schimmel könnte die Pflanze auf Ihrem Schreibtisch sein, sagt Ogden. "Pflanzen sind eine ständige Quelle von Feuchtigkeit, die Schimmelpilze bilden und Atemwegsallergien verursachen kann", merkt sie an.
Mit diesen einfachen Schritten können Sie Ihre allergischen Symptome in Schach halten - und Ihre Arbeitgeber glücklich.
