Das Multiple Myelom, eine Art von Krebs, der sich auf Zellen auswirkt, die Infektionen bekämpfen, kann Veränderungen in Ihrer Ernährung erfordern. Die Wahl der richtigen Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel kann Ihnen helfen, mit Myelom-Symptomen besser fertig zu werden.
Patienten mit Myelom neigen dazu, in drei allgemeine Diätkategorien zu fallen, sagt Kristen Trukova, RD, LDN, die oft mit Patienten mit der Krankheit bei der Krebsbehandlung arbeitet Zentren von Amerika im Regionalen Medizinischen Zentrum des Mittleren Westens in Zion, Illinois.
- Patienten, die sich schlecht ernähren. Nebenwirkungen von Medikamenten wie Bortezomib (Velcade), einem häufig zur Behandlung von Myelomen verwendeten Medikament, können Übelkeit und Erbrechen einschließen Sagt Trukova. Infolgedessen haben einige Patienten Schwierigkeiten beim Essen. Eine Diät, die zu wenig Protein oder Kalorien enthält, "ist jedoch wahrscheinlich die größte Barriere, von der wir wissen, dass sie immun ist", sagt sie. Da ein Myelom-Symptom ein erhöhtes Infektionsrisiko darstellt, möchten Sie Ihre körpereigenen Abwehrkräfte, das Immunsystem, so stark wie möglich halten.
- Patienten mit hohem Infektionsrisiko. Wenn Bluttests zeigen, dass Patienten weißes Blut haben Zellen sind niedrig, sie müssen typischerweise auf eine neutropenische oder "low-bacteria" Diät gehen, sagt Trukova. Diese Art der Diät soll Sie von Lebensmitteln fernhalten, die Keime enthalten, die Sie krank machen können, wie rohes Obst und Gemüse.
- Patienten, die Lust auf Essen haben. Wenn Patienten frei von diesen Myelom-Symptomen sind Wenn sie einen guten Appetit haben, fordert Trukova sie auf, jeden Tag fünf bis neun Portionen vitaminreiches Obst und Gemüse zu essen, sowie reichlich fettreichen Fisch wie Lachs und Thunfisch, der Omega-3-Fette enthält, die Entzündungen bekämpfen. Patienten sollten sich von Diäten, die reich an gesättigten Fettsäuren sind, fernhalten und nicht mehr als vier 4-Unzen Portionen rotes Fleisch pro Woche essen und den Verzehr von Vollfett-Milchprodukten einschränken. Populationen, die viel gesättigtes Fett essen, haben ein höheres Krebsrisiko, stellt sie fest.
Diät kann auch verwendet werden, um spezifische Myelom-Symptome auszugleichen. Zum Beispiel können bestimmte Nahrungsmittel Knochen stärken, die durch die Krankheit geschwächt sind, und andere Nahrungsmittel müssen möglicherweise vermieden werden, wenn Myelom Nierenprobleme verursacht. Die folgenden Schritte helfen Ihnen dabei, diese Probleme zu beheben:
Umgang mit Myelom-Symptomen durch Änderungen in Ihrer Diät
- Wählen Sie fade Lebensmittel. Wenn Myelom-Symptome oder Behandlungen Sie krank zu Magen haben, enthalten Sie fade Lebensmittel in Ihrer Ernährung . Dazu gehören gebackenes Huhn, gebackener Fisch, gedämpfter Reis und gekochtes Gemüse, sagt Trukova. Schärfe auf pikante oder frittierte Speisen.
- Iss gut für deine Knochen. Eine kalzium- und vitaminreiche Ernährung, wie fettarmer Joghurt, Magermilch und Käse mit Teilmagermilch, ist Gut für Ihre Knochen, die durch multiples Myelom geschwächt werden können. Vitamin D ist auch wichtig für ein starkes Immunsystem. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, diese Nährstoffe zu sich zu nehmen, sagt Trukova. Zu viel Kalzium im Blut kann jedoch ein Myelom-Symptom sein, also nehmen Sie kein Kalziumpräparat, ohne es vorher mit Ihrem Arzt besprochen zu haben.
- Stellen Sie sich eine wenig bakterielle Diät vor. Wenn Ihr Immunsystem funktioniert schlecht, müssen Sie möglicherweise frisches Obst und Gemüse vermeiden, die Keime enthalten können, die Ihr Körper nicht bekämpfen kann. Stattdessen wählen Sie geröstetes Gemüse, sowie Obst und Gemüse aus der Dose, schlägt Trukova vor.
- Pflegen Sie eine gesunde Ernährung. Wenn Sie nicht an Übelkeit leiden und keine anderen Diätbeschränkungen haben, dann essen Sie viel Obst und Gemüse , fetter Fisch und eine begrenzte Menge rotes Fleisch für eine insgesamt gute Gesundheit, bemerkt Trukova.
- Achten Sie auf Ihre Nieren. Obwohl genügend Protein wichtig ist, müssen Sie möglicherweise proteinhaltige Nahrungsmittel, einschließlich Fleisch, reduzieren und Milchprodukte, wenn Ihre Nieren durch das Myelom zu stark geschädigt werden, sagt sie. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt Ihre Nierenfunktion, um festzustellen, wie viel Protein Sie sicher essen können.
Gut zu essen ist ein wichtiger erster Schritt im Kampf gegen das multiple Myelom. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater darüber, was Sie tun können, um Ihre Ernährung zu maximieren.
