Im vergangenen Jahr verursachte der Sandsturm schwere Schäden für die Haushalte und Unternehmen in meiner Gegend von Long Island, New York, von mehr als 5 Millionen Menschen bevölkert. Ungefähr 90 Prozent der Einwohner von Long Island verloren anfänglich ihre Macht, und über 250.000 hatten 10 Tage nach dem Sturm noch immer keinen Strom. Das Leben der meisten Menschen wurde durch Überschwemmungen, umgestürzte Bäume und Benzinmangel stark gestört. Für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie COPD war die Störung im normalen Leben sogar noch schlimmer. In diesem Blog werde ich die Notfallvorbereitungen besprechen, die Sie ergreifen können, um Naturkatastrophen sicherer zu meistern.
Zuerst und am wichtigsten: Planen und vorbereiten. Einige Katastrophen wie Tornados und Erdbeben sind nicht sehr warnend, aber Schneestürme und Wirbelstürme werden normalerweise im Voraus vorhergesagt. Vorbereitet zu sein, könnte den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten - und dies gilt besonders für Menschen mit COPD.
Lassen Sie einen "GO" -Beutel für den Fall vorbereiten, dass eine Evakuierung notwendig ist. Zusätzlich zu den Kopien wichtiger juristischer und finanzieller Dokumente sollten Sie Kopien Ihrer Rezepte und Medikamentenetiketten machen, damit Sie alle ihre Namen, Dosierungen und Häufigkeiten kennen. Stellen Sie sicher, dass Sie auch die Telefonnummer und Adresse Ihrer Apotheke und Ihres Arztes notiert haben, falls Sie sie kontaktieren müssen. Seien Sie sich jedoch bewusst, dass sie möglicherweise keine Kraft haben, und Sie müssen möglicherweise einen neuen Ort aufsuchen, um die Medikamente, die Sie benötigen, nachzufüllen! Wenn Sie können, bereiten Sie sich früh vor, indem Sie sicherstellen, dass Sie eine ausreichende Menge Ihrer Medikamente im Voraus gefüllt haben. Bringen Sie die Medikamente mit in Ihre GO-Tasche, falls Sie Ihr Zuhause evakuieren müssen.
Wenn Sie aufgefordert werden, zu evakuieren, tun Sie dies früh. Warten Sie nicht bis zur letzten Minute, wenn Straßen und Autobahnen am meisten überfüllt sind. Lassen Sie sich im Voraus einen Treffpunkt aussuchen, an dem Sie Ihre Familie und Freunde treffen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Auto im Voraus mit Benzin gefüllt ist. Auf Long Island war Benzin knapp. Wenn Sie zusätzliches Benzin lagern möchten, sollten Sie dies in einem zugelassenen Behälter tun und in einem gut belüfteten Bereich aufbewahren. Sie sollten auch etwas zusätzliches Geld haben, wenn die Banken geschlossen bleiben und die Geldautomaten wegen fehlender Elektrizität nicht funktionieren. (Es passierte hier!)
Notfallvorsorge bedeutet auch, dass Sie genug Nahrung und Wasser bei sich haben, um fünf bis sieben Tage nach dem Eintreten einer Katastrophe überleben zu können. Vielleicht möchten Sie Lebensmittel zur Hand haben, die nicht ohne Kühlung verderben und keine Kochzutaten wie Erdnussbutter oder Thunfisch erfordern. Eine Lieferung von Fasern oder Energieriegeln kann ebenfalls hilfreich sein. Denken Sie daran, dass selbst nach der Wiederherstellung der Stromversorgung in Ihrem Bereich keine frischen Lebensmittel vorrätig sind. Viele Supermärkte in meiner Gegend mussten viel verdorbenes Essen wegwerfen, und es dauerte zwei bis drei Wochen, bis sie wieder aufgestockt waren.
Zu Hause sind eine Taschenlampe mit neuen Batterien und ein schnurloses Radio Pflicht. Halten Sie auch frische Batterien bereit. Wir fanden, dass batteriebetriebene Campinglaternen im Dunkeln sehr hilfreich waren. Seien Sie vorsichtig mit Kerosin Laternen, die umkippen und versehentlich ein Feuer verursachen können; Sie können auch nicht in der Nähe von Sauerstoff verwendet werden, wenn Sie sie zu Hause verwenden.
Wenn Sie für Ihre COPD zu Hause pflegende Geräte verwenden, die Elektrizität benötigen, z. B. einen Heimvernebler, Sauerstoffkonzentrator oder BiPAP, können Sie möglicherweise nicht um sie während eines Stromausfalls zu verwenden. Ihr Versorgungsunternehmen kann Sie möglicherweise auf die Prioritätenliste für Personen mit strombetriebenen lebenserhaltenden Geräten setzen. Sie könnten auch den Kauf eines Heimgenerators in Betracht ziehen, um diese Geräte bei einem Stromausfall zu betreiben. Stellen Sie sicher, dass der Generator ordnungsgemäß installiert und außerhalb Ihres Hauses platziert ist (damit Sie nicht versehentlich Kohlenmonoxiddämpfe inhalieren). Wenn ein Generator an Ihrem Wohnort nicht verfügbar oder verfügbar ist, müssen Sie möglicherweise darüber nachdenken, an einen anderen Ort zu gehen, an dem Sie Strom verbrauchen, z. B. ein Nachbar oder ein Verwandter oder ein Hotel, um Ihre Geräte zu betreiben. Wenn das auch keine Option ist und Sie Strom für lebensrettende Geräte benötigen, müssen Sie möglicherweise in ein Tierheim oder ein Krankenhaus gehen.
Einige unserer Patienten, die Sauerstoff zu Hause brauchten, konnten zu Hause bleiben, indem sie zusätzliche Sauerstofftanks bekamen, bevor der Superstorm Sandy traf. Nach dem Sturm erlaubten ihnen häufige Sauerstofflieferungen, weiterhin in ihren Häusern zu bleiben. Diejenigen, die einen Konzentrator nutzten, der von einem Plug-in-Strom betrieben wurde, der durch die Verwendung eines Generators zu Hause oder durch einen Besuch bei einem Freund oder Verwandten, der noch über Strom verfügte, verwaltet wurde. Menschen mit batteriebetriebenen Modellen konnten sich in öffentlichen Gebäuden, die eine Stromversorgung hatten, oder in ihren Autos aufladen.
Wenn Sie derzeit einen Heimvernebler verwenden, kann ein Inhalator (Trocken- oder Dosierinhalator) manchmal zufriedenstellend sein Ersatz für den Notfall. Sie sollten mit Ihrem Arzt besprechen, ob es vernünftige Alternativen zur Behandlung Ihrer COPD gibt, falls keine Elektrizität vorhanden ist. Sie könnten auch in Betracht ziehen, einen tragbaren Vernebler zu kaufen, der auf einer Batterie läuft; Dies kann durch eine Autobatterie oder eine andere Quelle mit einem geeigneten Adapter wieder aufgeladen werden.
Beachten Sie, dass die Kommunikation nach einer Naturkatastrophe vorübergehend unterbrochen oder eingeschränkt sein kann. In meiner Gegend verloren einige Leute das Internet, das Handy und den Festnetz-Telefondienst für Tage oder sogar Wochen nach dem Sturm. Wenn Ihre Kommunikationsoptionen begrenzt sind, können Sie möglicherweise Kontakt mit anderen aufnehmen, wenn Ihre Nachbarn noch Service haben (und Ihnen erlauben, ihr Telefon zu benutzen). Auf Long Island hatten viele Leute nach dem Sturm Telefon- und Internetdienste, während andere in der Nähe diese Dienste für längere Zeit verloren. Einige öffentliche Gebäude, wie Bibliotheken oder Rathäuser, boten während dieser Zeit diese Dienste an. Es lohnt sich zu überprüfen, ob noch jemand in Ihrer Nachbarschaft seine Kommunikationsdienste intakt hält, wenn eine Naturkatastrophe in Ihrer Gegend auftritt, so dass Sie Freunde und Familie kontaktieren können, um sie wissen zu lassen, wie es Ihnen geht.
Naturkatastrophen können sehr beängstigend sein Und obwohl wir uns ihnen niemals stellen wollen, kann die Vorbereitung im Voraus mit einem guten Plan, insbesondere in Bezug auf Ihr COPD-Management, die Dinge viel einfacher machen.
Dr. Schreiber ist vom American Board of Internal Medicine für innere Medizin und Lungenerkrankungen zugelassen. Er ist ein Mitglied der Nassau Chest Physicians, P. C., die aktiv an der American Lung Association in New York beteiligt sind. Schreiber ist Direktor der SICU im St. Francis Hospital, medizinischer Direktor der Oyster Bay Cove Village Polizeibehörde und Mitglied des Medical Reserve Corps in Nassau. Er ist auf dem professionellen Personal des St. Francis Hospital, North Shore Universitätskrankenhaus (Manhasset und Plainview) und St. Joseph Hospital.
