Es ist eines der ältesten Geschichten von alten Frauen, das mindestens bis ins 16. Jahrhundert zurückreicht. Ein Lexikon aus dem Jahr 1574 enthält den Eintrag: "Fasten ist eine große Heilwirkung von Feuer."
Damals wurde angenommen, dass Erkältungen durch einen Abfall der Körpertemperatur verursacht wurden (daher der Name), während Fieber natürlich das Gegenteil war. Also, um das Fieber zu verringern, würden Sie den Körper des Treibstoffs berauben, während Sie gegen eine Erkältung Ihre Kalorien erhöhen würden.
Heute wissen Ärzte, dass Erkältungen nicht durch einen Abfall der Körpertemperatur verursacht werden, aber es kann immer noch sein ein Kern der Weisheit im alten Sprichwort. Sie werden feststellen, dass Sie Ihren Appetit verlieren, wenn Sie Fieber haben. Das könnte der Weg des Körpers sein, seine Energie auf den Kampf gegen die Infektion zu konzentrieren. Erkältungen hingegen halten normalerweise länger als Fieber, also braucht der Körper Treibstoff für den Kampf.
Die Quintessenz: Ärzte sagen, hören Sie auf Ihren Körper. Wenn du hungrig bist, iss. Wenn nicht, dann nicht.
Die Medizin hat in den letzten 400 Jahren viel über die Erkältung gelernt, auch wenn es noch immer keine Heilung gibt. Wir wissen jetzt, dass die Erkältung durch einen Virus verursacht wird. Es braucht nur ein Viruspartikel, um krank zu werden. Sie können es einatmen oder es an Ihren Händen aufnehmen und es zu Ihrem Mund oder Ihren Augen führen.
Das Virus kann stundenlang auf einer Oberfläche überleben und Hunderte von Fuß durch die Luft reisen. Solange du dich nicht komplett von der Menschheit abschneidest, wirst du bloßgestellt werden. Und das Erkältungsvirus kommt in so vielen Varianten vor und verändert sich so leicht, dass es keinen Weg gibt, ein einzelnes Medikament oder einen Impfstoff zu entwickeln, um es zu töten.
Sie werden ansteckend, bevor Sie sich krank fühlen. In den ersten Tagen nach einer Infektion macht das Virus Millionen von Kopien von sich selbst. Manche Menschen entwickeln überhaupt keine Symptome, aber sie hinterlassen immer noch Viruspartikel, die andere Menschen infizieren können.
Die gute Nachricht ist, dass Ihr Immunsystem am Ende immer gewinnen wird. Es kann einige Tage dauern, bis das Immunsystem genau herausgefunden hat, gegen welche Viren es kämpft (Sie werden im Allgemeinen von mehreren Formen des Virus gleichzeitig infiziert), aber sobald dies der Fall ist, ist der Kampf gewonnen.
