Eine Reihe von Faktoren können Ihr Lesen verbessern, auch wenn Sie keine Hypertonie haben.
Mehrere Faktoren können zu einer künstlich hohen Blutdruckmessung führen - erhöht Zahlen, obwohl Sie keine Hypertonie haben. Eine häufige Ursache: Nervosität in der Arztpraxis. Probieren Sie die folgenden Vorschläge aus, um möglichst genaue Ergebnisse zu erhalten:
- Trinken Sie vor dem Ablesen des Blutdrucks mindestens 30 Minuten lang keinen Kaffee oder rauchen Sie keine Zigaretten.
- Vor dem Lesen ins Badezimmer gehen. Eine volle Blase kann den Blutdruckwert ändern.
- Vor dem Test fünf Minuten lang mit gestütztem Rücken und flachen Füßen auf dem Boden sitzen.
- Legen Sie Ihren Arm auf einen Tisch in Höhe Ihres Herzens.
- Bitten Sie den Arzt oder das medizinische Fachpersonal, zwei Messungen im Abstand von mindestens zwei Minuten durchzuführen und die Ergebnisse zu mitteln.
Letzte Aktualisierung: September 2006
