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Schlüsselaktionen
- Es ist wichtig, verschriebene Medikamente gegen Schizophrenie einzunehmen.
- Menschen mit Schizophrenie können sich von der Gesellschaft abgekoppelt fühlen. Versuchen Sie, ein Netzwerk von Menschen zu finden, die Ihnen das Gefühl geben, dass Sie dazugehören. "
- Freiwilligenarbeit ist ein wichtiger Weg, um Selbstzweck zu finden und Selbstvertrauen aufzubauen.
Wie der Autor und Therapeut James Hickman nur zu gut weiß, ist Schizophrenie eine schwere Geisteskrankheit, die selbst kleinste Aufgaben unmöglich erscheinen lässt. Es kann auch Menschen das Gefühl geben, dass sie verloren haben, was sie einzigartig macht.
Hickman wurde mit Schizophrenie am College diagnostiziert und erinnert sich an seine erste Episode der Psychose gut. Er sagt: "Ich erinnere mich, dass ich mich nach einer Vorlesung mit einer jungen Frau unterhalten habe und mich so gefühlt habe, als könnte ich ihre Gedanken hören, bevor sie überhaupt etwas gesagt hat. Ich war sehr empfindlich auf andere Geräusche in der nächsten Woche, wie Gelächter, und ich wurde sehr ängstlich. "
Nach einer Woche oder so, um Geräusche und Stimmen zu hören, die nicht wirklich vorhanden waren (bekannt als akustische Halluzinationen), Hickman wurde mit Schizophrenie diagnostiziert und im Krankenhaus behandelt. Er erinnert sich, dass er sich sehr deprimiert fühlte, als er das Krankenhaus verließ. Depression ist eines der größten Probleme, mit denen Menschen mit Schizophrenie konfrontiert sind, besonders im ersten Jahr nach der Diagnose. Viele Menschen finden es auch schwer sich zu konzentrieren und einige fühlen sich selbstmordgefährdet.
Hickman sagt, dass er sich auch weigerte zu glauben, dass er eine Geisteskrankheit hatte. Scott Hamilton, MD, ein Psychiater, der in Peoria, Illinois, mit der OSF Medical Group zusammenarbeitet, sagt, die Leugnung sei üblich. Wenn Menschen zuerst mit Schizophrenie diagnostiziert werden, weigern sich viele, sich selbst als krank anzusehen. Diese Verweigerung kann der Genesung im Weg stehen.
Es bedurfte beträchtlicher Unterstützung von den psychiatrischen Diensten und der Einnahme von Medikamenten, um Hickman bei der Bewältigung seiner Krankheit zu helfen. Sowohl Hickman als auch Dr. Hamilton betonen, dass die Einnahme antipsychotischer Medikamente "egal was" ist eines der wichtigsten Dinge, die eine Person, die mit Schizophrenie diagnostiziert wurde, tun kann, um den Genesungsprozess zu unterstützen. Die Forschung zeigt, dass Patienten, die an Schizophrenie leiden, nicht wieder krank werden und nicht im Krankenhaus bleiben. Menschen mit Schizophrenie müssen normalerweise Medikamente für den Rest ihres Lebens nehmen.
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Wendepunkt in der Genesung
Wenn Hickman über seine frühen Jahre denkt Krankheit sagt er: "Es war sehr schwer, von einem Teil der Gesellschaft zu einem anderen zu kommen." Hamilton stellt fest, dass Menschen mit Schizophrenie oft das Gefühl haben, nicht zur Gesellschaft zu gehören. Der Kontakt zur Familie und zu Fachleuten, die erfahren sind, Menschen mit Schizophrenie zu helfen, ist wichtig für den Behandlungsprozess und hilft Menschen mit Schizophrenie, als ob sie "dazugehören".
Ein Wendepunkt, der Hickman geholfen hat obwohl er wieder Teil der Gesellschaft war, begann er als Freiwilliger in einer Anlaufstelle der National Alliance on Mental Illness (NAMI). Er begann Freundschaften zu schließen und fühlte, dass andere seine Erfahrungen schätzten. Dies stärkte sein Selbstvertrauen, um sich für einen Master in Sozialarbeit an der Universität einzuschreiben, um Therapeut zu werden. Hickman arbeitet jetzt im Mental Health Center des Madison County in Alabama. Er sagt, seine persönliche Erfahrung hilft ihm, sich mit seinen Patienten zu verbinden, und ist ein wichtiger Teil seiner Praxis.
Aber Hickman weist darauf hin, dass er als Therapeut anderen helfen kann, aber auch Einblick in seinen eigenen Zustand gibt. Er benutzt diese Einsicht, wenn er schreibt.
Wieder einen Zweck finden
Hickman liebte es immer zu lesen, aber nach der Diagnose konnte er eine Weile nicht lesen. Er fühlte sich auch, als hätte er seinen Sinn für das Leben verloren. Im College wollte er Anwalt werden, aber es fühlte sich an, als wäre ihm das Ziel verloren.
Langsam begann er ein starkes Gefühl zu haben, zu wollen und zu schreiben. Hickman brauchte fünf Jahre, um sein erstes Buch zu schreiben und zu veröffentlichen. Hickman vergleicht den Prozess, ein Buch zu schreiben, mit dem Laufen eines Marathons und sagt, er müsse ständig daran arbeiten, Meilensteine für sich selbst setzen und seinem neuen Ziel treu bleiben.
Er betont: "Ich habe mein Ziel nicht erreicht als Anwalt, aber ich habe ein anderes Ziel erreicht. Wenn sich jemand von einer psychischen Erkrankung erholt, ist es wichtig, weiter voranzukommen und neue Ziele zu formulieren. Sie können mit den Dingen, die Ihnen vor dieser ersten Episode Freude bereitet haben, in Verbindung bleiben. Ich möchte, dass die Leute das wissen. "
Hoffnung für andere Mit Geisteskrankheiten leben
Hickman möchte, dass Menschen wissen, dass Hilfe in der frühen Phase der Schizophrenie verfügbar ist und dass Hoffnung für andere besteht, die mit psychischen Erkrankungen leben.
"Sie können immer noch ein Leben wie alle anderen führen, produktiv sein, Beziehungen haben und Teil eines Netzwerks sein. Erholung bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Aber Sie können wiederherstellen, was Sie einzigartig macht und neue Ziele erreicht ", sagt er.
Hickman beweist, dass es für Menschen mit Schizophrenie Hoffnung und Genesung gibt. Sein zweites Buch wird im Februar 2015 veröffentlicht.
