Kinder können nicht so schnell oder so weit wie frühere Generationen laufen | Sanjay Gupta |

Nicht nur sind mehr Kinder als jemals übergewichtig, Forscher haben jetzt festgestellt, dass die heutigen Kinder nicht so laufen können schnell oder so weit wie ihre Eltern im gleichen Alter.

Forscher von der Universität von South Australia School of Health Sciences analysiert die Fitness von Kindern zwischen 1964 und 2010 aus 28 Ländern. In den Vereinigten Staaten sank die Herzgesundheit von Kindern im Durchschnitt um 6 Prozent pro Jahrzehnt und insgesamt sind die heutigen Kinder 15 Prozent weniger fit als ihre Eltern.

"Rund 30 bis 60 Prozent der Leistungseinbußen bei Ausdauerleistungen können "Durch die Zunahme der Fettmasse erklärt werden", sagte Studienautor Grant Tomkinson, PhD, Senior Dozent an der School of Health Sciences der University of South Australia. "Wenn ein junger Mensch in der Regel nicht fit ist, dann sind sie eher Bedingungen zu entwickeln wie Herzkrankheiten später im Leben. "

Experten sagen, dass die Umkehrung dieses Trends schwierig sein könnte, da die Gesellschaft insgesamt bewegungsärmer ist und Ess- und Bewegungsgewohnheiten sich mit zunehmendem Alter schwerer ändern können.

Hohe Vitamin B12-Spiegel Mit höherem Krebsrisiko verbunden

Vitamin B12 hilft dem Körper, Eisen zu absorbieren und das Nervensystem zu erhalten. Neue Studien zeigen jedoch, dass hohe Vitamin-B12-Spiegel auch mit höheren Krebsraten in Verbindung gebracht wurden.

Dänische Forscher haben Daten von mehr als 330.000 Patienten zwischen 1998 und 2010 ausgewertet, die zu Beginn der Studie keinen Krebs hatten. Sie hatten ihre B12-Werte getestet, und es wurde festgestellt, dass die Patienten mit den höchsten Konzentrationen des Vitamins auch das höchste Risiko hatten, mit Krebs diagnostiziert zu werden.

"Ich war überrascht, so starke Assoziationen zu verschiedenen spezifischen Krebsarten zu sehen ", Sagte Studienautor Johan Arendt, BSc, der Abteilung für Klinische Epidemiologie am Universitätskrankenhaus Aarhus. Die Forscher fanden heraus, dass das Risiko von Krebserkrankungen in Verbindung mit Rauchen und Alkohol höher war, aber das Risiko von Blutkrebs und hormonellen Krebsarten war auch erhöht.

Trinkmilch als Teenager verhindert nicht Hüfte Frakturen, Studie sagt

Wir Es wird gesagt, Trinkmilch in unserer Jugend wird unsere Knochen stark halten, aber das ist nicht der Fall für Teenager. Eine Studie, die in JAMA Pediatrics veröffentlicht wurde, ergab, dass Jungen, die mehr Milch als Teenager trinken, keinen großen Rückgang ihres Risikos für Hüftfrakturen sehen.

"Ich halte dies nicht für einen endgültigen Befund, der die Öffentlichkeit verändern würde - Gesundheitsmeldung in Bezug auf Milch an diesem Punkt ", sagte Leitautorin Diane Feskanich. "Obwohl wir uns in diesem Land sehr auf Milch konzentrieren, haben wir nicht wirklich Studien, die dokumentiert haben, wie Menschen Milch als Kinder trinken und dann 50 bis 60 Jahre gewartet haben, um zu sehen, was mit ihren Knochen passiert.

"Was wir fanden, war ein wenig überraschend. Teenager-Milchkonsum war mit einem höheren Frakturrisiko bei Männern assoziiert, aber nicht bei Frauen ", sagte Feskanich, Assistenzprofessorin in der Abteilung für Medizin am Brigham and Women's Hospital und der Harvard Medical School in Boston.

Die Studie basierte auf mehr als 35.000 Männer und 62.000 Frauen, die seit 22 Jahren verfolgt wurden und sich an ihre Milchtrinkerfahrung für Forscher erinnerten, 490 Hüftfrakturen bei den Männern und 1.200 bei den Frauen.

Wege zur Integrativen Medizin

Integrativ Medizin, die Unterstützung und Pflege für die Bedürfnisse des Patienten in Bezug auf Ernährung, Schlaf, Stress und Gesundheit bietet, stellt einen wachsenden Trend in der Gesundheitsbranche dar. Wie können Sie diesen Trend erkunden?

• Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt Ihnen und Ihren Anliegen zuhört. Bereiten Sie sich auf Ihre Fragen oder Bedenken vor und nehmen Sie aktiv an Ihrer Gesundheit teil.
• Nehmen Sie an einer Gruppenübung oder an Yogakursen teil, die zusätzliche körperliche und geistige Vorteile bringen können.
• Treffen Sie einen Ernährungsberater oder nehmen Sie an einem Kochkurs teil Klasse, um herauszufinden, wie man gesunde Lebensmittel zubereitet.

Erinn Connor ist ein Mitarbeiter Schriftsteller für Gesundheitsfragen mit Dr. Sanjay Gupta