Wenn Sie zu den mehr als 5 Millionen amerikanischen Männern mit niedrigem Testosteron gehören, wissen Sie, dass niedrigere Spiegel dieses essentiellen Sexualhormons viele Aspekte Ihres Lebens belasten können. Es ist nicht überraschend, dass eine der häufigsten Symptome von niedrigem Testosteron ein reduzierter Sexualtrieb ist. Oft kann dies zu Intimitätsproblemen führen und eine gesunde Beziehung zu Ihrem Ehepartner oder Sexualpartner gefährden.
Die wahre Tollheit der niedrigen T
Bat Sheva Marcus, PhD, MPH, Gründerin und klinische Direktorin des Medizinischen Zentrums für weibliche Sexualität mit Büros in Westchester County und Long Island, NY, hat mit vielen Paaren gearbeitet, die sich mit Intimitätsproblemen im Zusammenhang mit niedrigem Testosteron beschäftigen. Was den Zustand so schwierig macht, erklärt sie, ist, dass, selbst wenn ein Mann seinen Partner wirklich liebt, der Mangel an Intimität einen Keil zwischen sie treiben kann. "Fast nichts kann eine Beziehung so stark beeinflussen wie das Gefühl, nicht gewollt zu sein", sagt sie. "Wenn die Hormone einer Person niedrig sind, ist das Ergebnis, dass er nicht an einer sexuellen Beziehung interessiert ist. Es ist egal, wie sehr er seinen Partner liebt oder wie wundervoll er seinen Partner findet, er wird einfach keinen Sex wollen. "Wenn sich die andere Person unerwünscht fühlt, fügt sie hinzu, erzeugt sie ein akutes Gefühl von Verlust und Einsamkeit und "es ist sehr schwer für den Partner, sich geliebt zu fühlen."
Wenn Sie auch nicht kommunizieren möchten, was mit Ihnen passiert, wird Ihr Partner vielleicht noch verwirrter. "Partner können den Mangel an sexuellem Verlangen aufgrund einer Veränderung der Attraktivität wahrnehmen oder sich sogar fragen, ob der Mann eine Affäre hat", sagt Gregory Lowe, MD, Urologe am Wexner Medical Center der Ohio State University in Columbus kann einen starken, negativen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit der Beziehung haben. "
Tipps zur Bewältigung von Intimitätsproblemen
Paare haben viele Möglichkeiten, durch niedrige Testosteron-Symptome zu arbeiten und eine gesunde Beziehung wiederzuerlangen. Um zu beginnen, haben Sie eine offene, ehrliche Konversation über die Probleme und was es braucht, um sie zu beheben. Und zweitens, wissen, dass niedrige Testosteron-Symptome gut behandelbar sind. Hier ist, was kann helfen:
- Diskutieren Sie das Problem. Wenn niedrige Testosteron-Symptome Ihre zuvor gesunde Beziehung ruinieren, müssen Sie sprechen. Niedriges Testosteron mit Ihrem Partner zu besprechen, löst möglicherweise nicht das Problem, sagt Dr. Marcus, aber es kann Sie in die richtige Richtung gehen lassen. "Wenn man darüber spricht, kann man die kurzfristigen Spannungen lindern, aber die Realität ist, dass der Low-Desire-Partner wirklich eine Behandlung benötigt", fügt sie hinzu.
- Arbeite gemeinsam daran. Wenn du engagiert bist Um Ihre Intimitätsprobleme zu lösen, müssen Ihre Bemühungen wirklich eine Partnerschaft sein, sagt Dr. Lowe. "Es ist oft hilfreich für beide Partner, wenn die Frau beim ersten Bürobesuch ist", sagt er. "Wenn wir Symptome von niedrigem Testosteron diskutieren, beginnt die Partnerin zu erkennen, dass dies ein medizinischer Zustand ist und nicht, weil ihr männlicher Partner sie nicht mehr attraktiv findet."
- Konzentriere dich auf nichtsexuelle Aspekte deiner Beziehung. Erkunden Sie Wege, um intim zu sein und Ihre Leidenschaft füreinander auf nicht sexuelle Weise auszudrücken. Marcus sagt jedoch, dass es nicht in Ordnung ist, andere physische Probleme mit einer Beziehung zu ignorieren. Es ist einfach ein hilfreiches Werkzeug, wenn Sie arbeiten, um die Auswirkungen Ihrer niedrigen Testosteron-Symptome zu behandeln.
- Get Behandlung. Lösung Intimität Probleme im Zusammenhang mit niedrigen Testosteron-Symptome erfordert oft Testosteron-Ersatz-Therapie oder erektile Dysfunktion Medikamente, sagt Lowe. "Testosteron ist der Pförtner, der Erektionen in voller Stärke ermöglicht", sagt er. "Ohne Testosteron fehlt Männern der Wunsch nach Sex und haben schlechte Energie, weniger Aufregung verursachen. Wenn sie nicht so aufgeregt sind, haben Stress und Selbstvertrauen einen großen Einfluss auf die Stärke der Erektion. Männer mit Testosteronersatz sehen möglicherweise keine perfekten 20-jährigen Erektionen. Die Verbesserung der Erektionen mit der Behandlung ist jedoch bemerkbar. "
Indem Sie mit Ihrem Partner sprechen und einen gemeinsamen Besuch mit Ihrem Arzt vereinbaren, um die Behandlung anzugehen, werden Sie auf dem Weg sein, die Symptome von niedrigem Testosteron zu verbessern und Ihre Beziehung zu verbessern.
