Zusätzlich zu Tod und Steuern haben Frauen eine zusätzliche Zwangsläufigkeit: Menopause. Es beginnt in der Regel zwischen dem Alter von 45 und 55, und viele Frauen finden Menopause Behandlung ein wichtiger Faktor, wie erfolgreich sie in der Lage sind, durch den Prozess zu bekommen. Frauen in der Perimenopause, die Zeit bis zur tatsächlichen Menopause, können ebenfalls von vielen dieser Behandlungen profitieren, die den Übergang in die ausgewachsene Menopause erleichtern.
Seit einigen Jahren scheint eine Hormonersatztherapie (HRT) zu bestehen der beste Weg, die Symptome der Menopause zu erleichtern. Im Jahr 2002 kamen dann im Rahmen einer großen klinischen Studie, der Women's Health Initiative, Fragen auf, ob HRT das Risiko für bestimmte Krebsarten und Herzerkrankungen erhöhte. Seit dieser Zeit hat der Einsatz von HRT eine wichtige medizinische Neubewertung durchlaufen; Eine Reihe anderer Optionen zur Behandlung von Menopausensymptomen erweisen sich ebenfalls als vorteilhaft. Es folgt ein Überblick über die wichtigsten Wechseljahre-Behandlungen:
Hormonersatztherapie
Bei der Beurteilung der HRT (Rückführung der Hormone Östrogen und Progesteron, die während der Menopause verloren gehen) zur Behandlung von Menopausensymptomen betrachten Ärzte das Nutzen-Risiko-Verhältnis . Mit anderen Worten, überwiegen die Vorteile von HRT die potenziellen Risiken für jeden Patienten? In der Vergangenheit war die Langzeitanwendung von HRT enger mit unerwünschten Ereignissen wie Herzerkrankungen oder Schlaganfällen verbunden. So empfehlen jetzt viele Ärzte nur eine kurzfristige Anwendung von HRT. Ein Beratungsgremium der North American Menopause Society vertrat kürzlich die Position, dass HRT eine wirksame Behandlung von Menopausesymptomen ist, aber es empfahl, dass die Anwendung dieser Therapie etwa zur Zeit der Menopause beginnen sollte und dass die kleinstmögliche Dosis verwendet werden sollte. HRT sollte nicht als perimenopausale Behandlung eingesetzt werden.
Bioidentische Hormontherapie
Bioidentische Hormone haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Diese maßgeschneiderten Hormonpräparate sind speziell für jeden Patienten auf der Grundlage eines ärztlichen Rezeptes entwickelt worden. Speicheltests werden verwendet, um Hormonspiegel im Körper zu bewerten, und dann wird eine Entscheidung getroffen, welche Art von Hormon (oder Hormonen) von einer bestimmten Frau benötigt wird. Bioidentische Hormone sind in der Regel teurer als normale Hormonersatztherapie, und obwohl die dahinterstehende Theorie ansprechend ist, fehlen wissenschaftliche Beweise dafür, wie sicher oder effektiv sie sind. Sprechen Sie erneut mit Ihrem Arzt, wenn Sie diese Option in Betracht ziehen.
Natürliche Heilmittel
Es ist wahrscheinlich, dass Sie gehört haben, dass Soja oder das Kraut Traubensilberkerze kann mit Hitzewallungen helfen, aber es gibt auch eine Vielzahl von anderen pflanzlichen Heilmitteln Das kann die Symptome der Menopause erleichtern. Dazu gehören Leinsamen, Nachtkerzenöl, Rotklee, Ginseng und Dong Quai. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie daran denken, eines dieser Medikamente auszuprobieren, da sie andere Medikamente, die Sie einnehmen, beeinträchtigen könnten. Weitere Informationen zur ergänzenden und alternativen Behandlung der Menopause finden Sie hier.
Andere für die Wechseljahrsbeschwerden nützliche Medikamente
Ihr Arzt könnte Ihnen andere Medikamente zur Behandlung bestimmter Symptome der Menopause vorschlagen, einschließlich:
Antidepressiva / Anti-Angstmittel Antidepressivum in einer niedrig dosierten Form kann manchmal verwendet werden, um Hitzewallungen zu behandeln. Und ein Antidepressivum oder ein Anti-Angst-Medikament könnte hilfreich sein bei der Regulierung der Schwankungen der Stimmungsschwankungen, die manchmal die Menopause begleiten. Beispiele für einige Antidepressiva, die zur Behandlung von Hitzewallungen eingesetzt werden, sind Sertralin (Zoloft®), Venlafaxinhydrochlorid (Effexor®) und Fluoxetin (Prozac®). Antihypertensiva.
Auch bekannt als Blutdruckmedikamente, Antihypertensiva wurde gefunden, um Hitzewallungen zu verringern und kann für einige Frauen hilfreich sein. Selektive Östrogen-Rezeptor-Modulatoren.
Ihr Arzt möchte vielleicht ein Medikament namens selektiver Östrogenrezeptormodulator (SERM) für gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit der Menopause verschreiben, zB zur Verbesserung der Knochendichte oder zur Abwendung von Osteoporose. Topische Behandlungen
können für manche nützlich sein Wechseljahrsbeschwerden, wie vaginale Östrogencremes zur Behandlung der vaginalen Trockenheit. Orale Kontrazeptiva
(Antibabypillen) können bei perimenopausalen Frauen nützlich sein. Niedrig dosierte orale Kontrazeptiva können helfen, Ihre schwankenden Hormone zu regulieren und einige Symptome der Menopause zu erleichtern. Und denken Sie daran, dass Sie immer noch schwanger werden können (auch in der Perimenopause), bis die Wechseljahre "offiziell" werden. Diese Option hat den zusätzlichen Vorteil, eine ungeplante Schwangerschaft zu verhindern. Wenn Sie medizinische Optionen mit Ihrem Arzt besprechen im Hinterkopf, was dir wichtig ist. Und denken Sie daran, dass Sie die niedrigste hormonelle Dosis für die kürzeste Zeit verwenden sollten, die für Sie effektiv wäre.
Lifestyle-Strategien zur Linderung der Wechseljahrsbeschwerden
Sie haben das schon einmal gehört: Die Bedeutung eines gesunden Lebensstils stärkt alle Aspekte Ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit. Und hier ist noch ein Grund, regelmäßig Sport zu treiben, gesund zu essen, aufzuhören zu rauchen und genug Schlaf zu bekommen: Diese gesunden Gewohnheiten können auch helfen, die Symptome der Menopause zu verringern.
Hitzewallungen sind wahrscheinlich die am meisten anerkannten aller Wechseljahrsbeschwerden. Häufige Auslöser sind Koffein, Alkohol, stark gewürzte Speisen, heiße Getränke oder Lebensmittel und eine warme Umgebung. Um Hitzewallungen zu vermeiden, sollten Sie Schritte unternehmen, um festzustellen, was Ihre spezifischen Auslöser sind, und diese nach Möglichkeit vermeiden oder minimieren. Wenn Ihre Symptome anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere verfügbare Optionen, die für Sie hilfreich und geeignet sein können.
Medizinisch überprüft von:
Daniel McNeive, MD, Board in Geburtshilfe / Gynäkologie und in der Praxis in St. zertifiziert John Mercy Medical Center in St. Louis, Missouri. Bewertungsdatum: 9. Oktober 2008.
