Als Frau, die sich wegen eines Eierstockkrebses einer Behandlung unterzieht, haben Sie andere Ernährungsbedürfnisse als vor Beginn Ihres Eierstockkrebsbehandlungsplans. Chemotherapie und andere Behandlungen sowie der Krebs selbst können das Essen erschweren. Aber Ihr Körper braucht viel Energie, um es in Gang zu halten, deshalb ist der richtige Ernährungsplan wichtig. Dies gilt auch für Überlebende von Ovarialkarzinomen.
Eierstockkrebs: Warum Sie eine ausgewogene Ernährung benötigen
Der Nahrungsmittel- und Kalorienbedarf hängt davon ab, wo Sie sich bei Ihrer Eierstockkrebsbehandlung befinden und danach.
"Alle Krebspatienten, die sich einer Behandlung wie einer Operation oder Chemotherapie unterziehen, sollten einen registrierten Ernährungsberater für einen individuellen Ernährungsplan konsultieren ", sagt Sharlene Bidini, Onkologie-Ernährungsspezialistin am Oakwood Center für Krebsbehandlung in Dearborn, Mich." Patienten benötigen möglicherweise zusätzliche Kalorien und Protein zur Heilung nach einer totalen abdominalen Hysterektomie. "
Eierstockkrebs: Erstellen einer ausgewogenen Ernährung
Um zusätzliche Kalorien und Proteine in Ihre Ernährung zu drücken, versuchen Sie folgende Lebensmittel:
- Milchprodukte, wie Käse und Milch
- Eier
- Soßen, Dressings und andere kalorienreiche Würzmittel
- Butter und Öl zum Kochen
- Nüsse, zum Knabbern und zum Beimengen
"Manche Chemotherapien haben nur minimale ernährungsphysiologische Nebenwirkungen, andere wiederum ein hig h Wahrscheinlichkeit von Übelkeit und Erbrechen oder andere Nebenwirkungen, die den Wunsch eines Patienten beeinflussen, zu essen ", sagt Bidini. Wenn Sie das Essen nicht oft tolerieren können, erhöhen Sie die Mahlzeiten, die Sie mit zusätzlichen Kalorien aus diesen Lebensmitteln essen können.
Eierstockkrebs-Behandlung: Verdauungsstörungen
"Spezielle diätetische Bedenken sind Verstopfung, Darmverschluss oder Durchfall", sagt Bidini . "Ernährungsempfehlungen für Eierstockkrebs-Patienten hängen davon ab, ob der Patient regelmäßig Stuhlgang hat."
Wenn Sie an Durchfall leiden, halten Sie sich mit viel Wasser, Saft und Suppen hydratisiert. Vermeiden Sie Milch und andere Milchprodukte, Koffein und kohlensäurehaltige Limonaden und ballaststoffreiche Lebensmittel. Wenn Verstopfung dich plagt, ist Konzentration auf Flüssigkeiten und Hydratation noch wichtiger. Sie sollten auch sicher sein, dass Sie genug Ballaststoffe essen, also essen Sie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Bohnen.
Nach Eierstockkrebs Behandlung: Ernährungsbedürfnisse
Sobald Ihre Behandlung vorbei ist und Sie ein Ovarialkarzinom-Überlebender sind Deine Ernährung ist immer noch sehr wichtig. Konzentrieren Sie Ihre Ernährungsbedürfnisse auf viel Obst und Gemüse; mach sie zu einem Teil jeder Mahlzeit. Sie sollten etwa die Hälfte Ihres Tellers zu den Mahlzeiten füllen, und Sie werden mindestens fünf Portionen davon pro Tag benötigen.
Mageres Fleisch und andere Proteine sind auch gut für die Ernährung der Krebsüberlebenden. Essen Sie viel Huhn, Lachs und andere Omega-3-reiche Fische. Ganze Körner sind auch lebenswichtig; fügen Sie Vollkornbrot oder brauner Reis zu Ihrem Speiseplan hinzu, um sicherzustellen, dass Sie die Körner bekommen, die Sie brauchen.
Auch wenn Sie zusätzliche Kalorien in Ihrer Diät benötigen, um Sie durch Ihre Eierstockkrebsbehandlung zu bringen, können Sie noch eine beibehalten gesunde Ernährung und Gewicht. Sie müssen essen, was Ihnen schmeckt und was Ihnen Energie gibt und Ihre Symptome lindert. Die richtige Diät kann Ihnen helfen, sich gut, energisch und positiv zu fühlen, was alles sehr wichtig ist, wenn Sie Eierstockkrebs bekämpfen.
