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Eine der Herausforderungen bei der Behandlung von Diabetes ist die Aufrechterhaltung eines konsistenten Blutzuckerspiegels (Glukose). Selbst mit Fleiß können einige Situationen einen hohen Blutzucker oder Hyperglykämie verursachen, während andere niedrigen Blutzucker oder Hypoglykämie hervorrufen können. Daher ist es wichtig, die Anzeichen für hohe und niedrige Werte zu kennen und welche Maßnahmen ergriffen werden müssen, um sie wieder in den gewünschten Bereich zu bringen.
Die Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels mit einem Blutzuckermessgerät hilft Ihnen, diese Werte zu halten stabil und vermeiden Sie die Komplikationen, die bei Diabetes auftreten können. Laut der Mayo Clinic hängt die Kontrolle des Blutzuckerspiegels von vielen Faktoren ab, darunter von Ihrem Alter, der Art und Schwere Ihres Diabetes, der Dauer der Erkrankung und dem Vorhandensein von Diabetes. verwandte Komplikationen.
Über hohen Blutzucker (Hyperglykämie)
Häufige Anzeichen von hohem Blutzucker gehören häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, trockene oder juckende Haut, Durst, häufiger Infektionen und mehr Nahrung zu essen, aber nicht so viel Gewicht zu gewinnen wie üblich, sagt Athena Philis-Tsimikas, MD des Scripps Whittier Diabetes-Instituts in San Diego, Kalifornien.
Ein Blutzuckermesswert über 180 Milligramm pro Deziliter (mg / dL) gilt als über Normal und kann diese Symptome hervorrufen, obwohl es möglich ist, hohen Blutzucker ohne irgendwelche Symptome zu haben, sagt Dr. Philis-Tsimikas. Ein Wert über 300 mg / dL gilt als schwerwiegend. Wenn Ihr Blutzucker zwei Tage lang über 250 mg / dL liegt, rät Philis-Tsimikas, Ihren Arzt zu informieren und nach spezifischen Behandlungsempfehlungen zu fragen. Blutzuckerspiegel über 300 mg / dL können zu Übelkeit, Benommenheit, verschwommenem Sehen, Verwirrtheit und Schwindel führen, besonders wenn Sie aus sitzender oder liegender Position aufstehen.
Zur Behandlung von hohem Blutzucker gehören:
- Einnahme Ihrer verschriebenen Medikamente nach Anweisung
- Weniger Kohlenhydrate zu den Mahlzeiten einnehmen
- Regelmäßig unter Anleitung Ihres Arztes trainieren
Über niedrigen Blutzucker (Hypoglykämie)
Wenn Ihr Blutzucker schnell abfällt oder wenn der Messwert 70 mg / dL beträgt oder darunter, wenn Sie Medikamente gegen Diabetes nehmen, können Sie Symptome von niedrigem Blutzucker wie Schütteln, Schwitzen, schneller Herzschlag, Kopfschmerzen, Hunger, Schwäche, Müdigkeit, Sehstörungen, Angst, Reizbarkeit und Schwindel auftreten.
Blutzuckerwerte Ein Abfall unter 70 mg / dL gilt als schwerwiegend und kann zu schwerwiegenderen und gefährlicheren Problemen führen, wie Konzentrationsschwierigkeiten, Verwirrung, Bewusstlosigkeit, Krampfanfälle und sogar zum Tod. Wenn Sie innerhalb einer Woche mehr als zwei Blutzuckerwerte unter 70 mg / dL feststellen, benachrichtigen Sie Ihren Arzt und besprechen Sie Ihren Behandlungsplan.
Zur Behandlung von Blutzucker unter 70 mg / dL empfiehlt Philis-Tsimikas eine dieser Optionen ( nur eins nach dem anderen):
- Trinken Sie 1/2 bis 1 Tasse Saft, Magermilch oder normales Soda ODER
- Kauen Sie fünf bis sechs Bonbons ODER
- Nehmen Sie vier Glukosetabletten oder
- Schlucken Sie eine Tube Glukose-Gel
Dann überprüfen Sie Ihren Blutzucker in 15 Minuten. Wenn es immer noch unter 70 mg / dL ist, konsumiere mehr Zucker. Wenn Ihre Symptome nicht aufhören, rufen Sie Ihren Arzt oder suchen Sie einen Arzt auf. Wenn Ihr Blutzucker wieder normal ist, achten Sie darauf, dass Sie bei Ihrer nächsten Mahlzeit oder Ihrem nächsten Snack essen.
