Ärzte wissen seit langem, dass ein gestresstes Leben ist keine Bevorzugung für das Herz, und neue Forschung kann helfen, zu entschlüsseln, warum das so ist.
Ein Harvard-Team sagt erhöhte Aktivität in einem wichtigen Teil des Gehirns kann erklären, warum Stress die Chancen der Menschen für Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöht.
Der Befund "Die Möglichkeit, Stress zu reduzieren, könnte Vorteile bringen, die über ein verbessertes Gefühl psychologischen Wohlbefindens hinausgehen", sagte Dr. Ahmed Tawakol, Leiter der Studie für kardiale Bildgebung am Massachusetts General Hospital in Boston.
Ein Neurologe stimmte zu, dass die Forschung könnte haben einen echten Wert für Patienten.
"Diese Studie liefert Informationen, die uns helfen können, die Mechanismen besser zu verstehen, in denen sich Körper und Gehirn gegenseitig beeinflussen", sagte Dr. Jeffrey Borenstein. Er ist Präsident der Brain & Behavior-Stiftung in New York City.
"Ein besseres Verständnis dieses Zusammenhangs kann uns helfen, Präventionsmethoden für Herzkrankheiten zu entwickeln", sagte Borenstein.
Laut Tawakols Team ist Rauchen hoch Blutdruck und Diabetes sind bekannte Risikofaktoren für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, ebenso wie chronischer mentaler Stress.
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Aber was genau ist der Zusammenhang zwischen Stress und Herz? ? Um das herauszufinden, verfolgten die Forscher die Gesundheit von fast 300 Menschen für durchschnittlich etwa vier Jahre. Während dieser Zeit wurden bei 22 Patienten ein Herzinfarkt, Angina (Brustschmerzen), Herzversagen, Schlaganfall oder periphere arterielle Verschlusskrankheit (schlechte Durchblutung der Beine) diagnostiziert.
Mit PET- und CT-Scans fanden die Forscher, dass Menschen mit erhöhtem Aktivitätsniveaus in der Amygdala - einer kleinen Region des Gehirns, die eng mit Stress verbunden ist - hatten ein höheres Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall.
Diese Menschen entwickelten auch früher Herzprobleme als Menschen mit geringerer Aktivität in der Amygdala , zeigten die Ergebnisse.
"Unsere Ergebnisse liefern einen einzigartigen Einblick, wie Stress zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen kann", sagte Tawakol in einer Pressemitteilung aus der Zeitschrift The Lancet . Sein Team veröffentlichte seine Ergebnisse in der 11. Januar Ausgabe der Zeitschrift.
"Schließlich könnte chronischer Stress als ein wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen behandelt werden, die routinemäßig wie andere große Risikofaktoren für kardiovaskuläre Erkrankungen untersucht und effektiv verwaltet werden , Glaubt Tawakol.
Dr. Salman Azhar, Leiter des Schlaganfall-Dienstes am Lenox Hill Hospital in New York City, applaudierte der neuen Forschung.
Azhar beschrieb die Amygdala als "eine fußballförmige Ansammlung von Nervenzellen im Gehirn, die beeinflusst, wie wir auf Stress reagieren."
Tawakols Gruppe stellte mit Hilfe von Gehirnscans "eine" Straßenkarte "heraus, die die Amygdala zum Aufleuchten brachte. Das führte dazu, dass die Blutgefäße aufleuchteten, was zu mehr Brustschmerzen, Herzinfarkten und Schlaganfällen führte", erklärte Azhar
Und während Stress im Leben unvermeidbar ist, gibt es einige Schritte, um ihn zu minimieren - und dabei die Herzen abzuschirmen, sagte er.
"Was zählt, ist, wie wir auf Stress reagieren", sagte Azhar. "Wenn wir Stress gut mit Strategien wie" Schwitzen Sie die kleinen Dinge "und Meditation, können wir vielleicht ändern, wie dieser Stress-Ball in unserem Gehirn reagiert, und tatsächlich verringern unsere Chancen auf einen Herzinfarkt.
Azhar sagte, dass er in seiner eigenen Praxis "Achtsamkeit als Werkzeug benutzt habe, um Patienten, die ein Schlaganfallrisiko haben, zu helfen, die Intensität ihrer Stressreaktionen seit einiger Zeit zu reduzieren."
