Gib einem Tennisball einen guten Druck. Jetzt mach es nochmal … und nochmal. Nach 100.000 Quetschungen haben Sie das Äquivalent eines Tages für ein menschliches Herz getan. Und dein Herz macht das jeden Tag, ohne Pause, für dein ganzes Leben.
Auch wenn du im Bett liegst, arbeitet dein Herz härter als deine Beine, wenn du mit voller Geschwindigkeit rennst. Das ist, weil dieser Muskel alle 20 Sekunden sechs Liter Blut durch deinen Körper pumpen muss.
Es ist eine lange Reise: von der Aorta, so breit wie ein Gartenschlauch, bis zu den Kapillaren, die jede Zelle des Körpers erreichen, so winzig Blutzellen müssen sich durch eine einzelne Datei quetschen.
Wenn alle Blutgefäße in Ihrem Körper aufgereiht wären, würden sie den Globus viermal umkreisen.
All dies sollte Ihnen eine neue Wertschätzung für Ihr Herz und einen neuen Anreiz geben pass auf dich auf.
