7 Wege, dass Eltern Jugendlichen mit Asthma helfen können -

Teens mit Asthma sollten vermeiden, um Freunde zu sein, die rauchen.

Textnachrichten erinnern möglicherweise Jugendliche nicht dazu, ihre Medikamente zu nehmen, laut einer Studie von 2011.

Die meisten Morgen Tommy Allred , 14, der südlich von Dallas lebt, fühlt sich fantastisch an, obwohl er seit seinem zweiten Lebensjahr Asthma hat. Bevor er zur Schule geht, fragt seine Mutter Alexandra: Hast du Deo angezogen? Hast du deine Zähne geputzt? Hast du dein Asthma-Medikament genommen? Normalerweise, sagt Allred, bekommt sie eins von den dreien.

Es ist nicht so, dass Tommy vergesslich ist. "Er ist wirklich ein verantwortungsbewusstes Kind", sagte Allred. "Nur wenn er sich gut fühlt, denkt er nicht an sein Asthma und vergisst, seine Medikamente einzunehmen." Viele Morgen muss sie ihn zurück nach oben schicken, um seine Medikamente zu nehmen.

Wie Allred herausgefunden hat, ist die Bewältigung von Asthma nicht unterscheidet sich von anderen Aspekten des Lebens eines Teenagers. Teens mit Asthma wollen Unabhängigkeit, brauchen aber immer noch Unterstützung durch die Eltern. Der Schlüssel, um erfolgreich durch diese Phase des Lebens Ihres Kindes zu gehen und sein Asthma unter Kontrolle zu halten, ist die Zusammenarbeit. Denken Sie daran, es kann Zeit und Übung brauchen, seien Sie also geduldig.

Ein Aktionsplan, um unabhängigen Jugendlichen mit Asthma zu helfen

Wenn es darum geht, Asthma-Medikamente einzunehmen oder den Beginn eines Angriffs zu erkennen und zu wissen, was zu tun ist, Es gibt eine Reihe von Schritten, die Sie ergreifen können, um die Verantwortung von Ihnen auf Ihren Teenager zu übertragen. Um zu beginnen, müssen Sie:

• Arbeiten Sie mit Ihrem Kind an einem Asthma-Aktionsplan. Wenn Sie Ihr Kind bisher noch nicht in die Entwicklung eines persönlichen Asthma-Aktionsplans einbezogen haben, tun Sie dies jetzt. Gehen Sie vorsichtig über Asthmasymptome und Warnzeichen … Jugendliche müssen wissen, was zu tun ist, wenn sie anfangen zu keuchen, zu husten oder sich kurzatmig fühlen. Dies gibt ihnen ein Gefühl der Kontrolle, sagte Michael Mellon, MD, ein klinischer Professor für Pädiatrie an der Universität von Kalifornien, San Diego, und Vorsitzender der Pediatric Asthma Task Force für die San Diego Kaiser Region.
• Lassen Sie Ihre asthmatischen Teenager Mitsprache. Gemäß Richtlinien, die vom National Heart, Lung und Blood Institute entwickelt wurden, ist es sehr wichtig, die Vorlieben und den Schulplan Ihres asthmatischen Teenagers in diesen Plan aufzunehmen. "Der Aktionsplan wird die Behandlungsschritte beschreiben, wenn Asthmasymptome beginnen", sagte Dr. Mellon. "Es gibt Kontrollfragen wie" Wacht Asthma nachts auf? ". oder "Limitiert Asthma Ihre Übung?" das sagt Eltern und Teens, ob ihr Asthma kontrolliert wird und wann sie den Arzt kontaktieren sollten, um die präventive Asthmabehandlung zu verbessern. "
• Betonen Sie die Wichtigkeit, um Hilfe zu bitten. Erinnern Sie Teens, dass sie immer um Hilfe bitten sollten wenn die Symptome sich trotz Befolgens des Aktionsplans und Einnahme der verschriebenen Medikamente nicht bessern.
• Weiterhin Wache halten. Wie auch immer die Vorlieben Ihres Kindes aussehen, Sie sollten immer noch die Gesundheit Ihres Säuglings und die Medikamente überwachen. "Teenager brauchen eine tägliche Routine, die es ihnen erlaubt, ihre vorbeugende Medikamente wie vorgeschrieben einzunehmen", sagte Mellon. "Eltern müssen einbezogen werden, um sicherzustellen, dass dies geschieht, da die meisten Teenager nicht genug organisiert sind, um täglich Medikamente zu nehmen, wenn sie sich gut fühlen bei Asthmabehandlung. "
• Arztbesuche planen. " Routinebesuche beim Arzt zur Überwachung sind obligatorisch ", sagte Mellon. Überlassen Sie es nicht Ihrem Teenager, diese Verabredungen zu treffen.
• Füllen Sie die notwendigen Papiere für Medikamente in der Schule aus. Ihre Unterschrift muss noch auf den Schulformularen sein, auch wenn Ihr Teenager mehr Verantwortung dafür übernimmt seine / ihre Asthmabehandlung.
• Seien Sie kreativ mit Erinnerungen. Mit ein wenig Phantasie können Sie Wege finden, um Ihre asthmatischen Teenager über Dinge wie die rechtzeitige Einnahme von Medikamenten zu erinnern, ohne zu klingen, als würden Sie nörgeln. Zum Beispiel vorprogrammieren ein Handy oder Uhr mit Alarmen, die Medikamente Zeiten signalisieren, vorgeschlagen Wayne Katon, MD, Professor und stellvertretender Vorsitzender der Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der medizinischen Fakultät der Universität von Washington in Seattle.

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Kann SMS Erinnerungen Teens mit Asthma helfen?

Eine kleine Pilotstudie präsentiert auf einer Tagung des American College of Allergie, Asthma und Immunologie im Jahr 2011 gefunden, dass Erinnerungen über tägliche Textnachrichten half einigen Patienten im Alter von 6 bis 17 Jahren, sich daran zu erinnern, ihre Asthmakontrolle Medikamente zu nehmen. Allerdings fand die Studie, dass die SMS-Nachrichten mehr Einfluss auf jüngere Kinder und wenig Einfluss auf die Teenager mit Asthma hatten. Ist es einen Versuch wert?

Allred glaubt nicht, dass eine SMS ihrem Sohn Tommy helfen würde. "Ich glaube nicht, dass er den Text sehen würde und, selbst wenn, würde er es vergessen, wenn er es nicht sofort tun würde", sagte sie.

Stanley Fineman, MD, Allergologe und Past Präsident des American College für Allergie, Asthma und Immunologie, sagte, dass SMS für einige Jugendliche aber nicht andere arbeiten könnte. "Ich denke, ob SMS hilfreich ist, hängt von dem Patienten und den Medikamenten ab, die er oder sie nimmt", erklärte er.

Dr. Finemans Praxis, die Atlanta Allergy & Asthmaklinik in Marietta, Georgia, hatte Erfolgsmeldungen für Terminerinnerungen und tägliche Pollenzählungen an ihre Patienten. "Die elektronischen Medien können ein sehr gutes Werkzeug sein", sagte er. "Wann immer Sie einem Patienten helfen können, sich an ein Medikament zu halten, von dem gezeigt wurde, dass es hilft, wird es gut für den Patienten sein."

Was Jugendliche mit Asthma können tun

Neben der Einnahme ihrer Medikamente ist es wichtig für Jugendliche, Situationen und Faktoren zu vermeiden, die einen Asthmaanfall verursachen können. Abhängig von ihren spezifischen Asthmaauslösern kann dies bedeuten:

• Freunden nicht erlauben, um sie herum zu rauchen
• Ihre Zeit im Haus eines Freundes einzuschränken, der Katzen hat
• Ihr Zimmer sauber halten
• Nasse Handtücher aufhängen und Kleidung aufräumen und Verschütten aufräumen, bevor die Schimmelpilze wachsen können
• Kleidung und Bettwäsche regelmäßig waschen
• Vor dem Training mit einem Inhalator arbeiten

Teens mit Asthma sollten auch lernen, ihre Inhalatoren regelmäßig zu reinigen und daran zu denken, weil die Geräte unter Druck stehen Sie sollten sie niemals in einem heißen Auto oder in der Nähe von Wärmequellen lassen.

Unabhängige Teens und Asthma

Der Übergang in die Unabhängigkeit könnte eine holprige Straße sein. Weder Sie noch Ihr Teenager sollten sich wundern, wenn die Dinge nicht von Anfang an reibungslos verlaufen. Aber mit Kommunikation und Engagement können Asthmatiker nach und nach mehr Verantwortung für ihre eigene Asthmakontrolle übernehmen.