In der Medizin wird eine Krankheit als Syndrom bezeichnet, wenn sie verschiedene Symptome gleichzeitig und ohne eine bestimmte Ursache hat. Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) passt dieser Definition und plagen Patienten mit außergewöhnlicher Müdigkeit, Schmerz, Geistesverwirrung und anderen psychologischen Problemen. Eine Konstante bei CFS ist, dass die Menschen, die sie haben, Unterstützung brauchen, nicht nur von der medizinischen Gemeinschaft, sondern auch von Freunden, Familienmitgliedern und anderen geliebten Menschen, um ihnen zu helfen, mit ihrem Leben fortzufahren Chronic Fatigue
Ein großes Problem ist, dass viele Menschen nicht verstehen, was Chronic Fatigue Syndrom ist und sind verwirrt, wenn ein geliebter Mensch mit CFS diagnostiziert wird. Allison Bigman, ein 45-jähriger New Yorker, der seit mehr als 14 Jahren CFS hat, weiß das nur zu gut. "Als ich die Krankheit entwickelte, begannen viele Menschen in meinem Freundeskreis zu verschwinden", sagt Bigman. "Die Krankheit verändert dich, und viele Menschen verstehen es einfach nicht und können es nicht ertragen, dich so zu sehen."
Deshalb ist es wichtig, sagt Bigman, chronische Ermüdungsunterstützung von Menschen zu suchen, die dich wirklich lieben Hilf ihnen, was mit dir los ist. Auf diese Weise können sie sehen, dass Sie ihre Hilfe jetzt mehr denn je brauchen. Ein wichtiger Weg, um dies zu tun, erklärt Bigman, sei es, ihnen Literatur über den Zustand zu liefern, sei es durch Bücher, Zeitschriften oder Websites. Ein guter Anfang ist der Abschnitt der US-Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention bei chronischem Müdigkeitssyndrom.
Es kann auch helfen, dass Ihre engsten Angehörigen Sie bei einem Arztbesuch begleiten, fügt Bigman hinzu. "Manchmal, wenn sie von einem Arzt hören können, dass sie an chronischem Müdigkeitssyndrom leiden, hilft ihnen das, zu verstehen, was mit dir los ist", sagt sie.
Wie deine Geliebten helfen können
Einmal Ihre Freunde und Familie haben ein größeres Verständnis für chronische Müdigkeit und ihre oft unnachgiebige Müdigkeit. Wie sie Ihnen am besten helfen können, hängt von der Schwere Ihrer Erkrankung und Ihrer Symptome ab. Bigman zum Beispiel war drei Jahre lang bettlägerig, also verließ sie sich für fast alles auf ihre Mutter und ihren Bruder. "Mein Bruder würde für mich einkaufen, und meine Mutter würde kochen und putzen", sagt sie. "Ich musste schließlich jemanden einstellen, der beim Putzen und Waschen half." Bigman war so geschwächt, dass sie von einem geliebten Menschen zu den Besuchen ihres Arztes begleitet werden musste.
In den letzten Jahren hat sich Bigmans Zustand auf den Punkt verbessert wo sie normaler arbeiten kann, aber sie hat immer noch einen gelegentlichen Rückfall oder "Crash", wie sie es nennt, und wird starke Müdigkeit spüren. Wenn dies geschieht, verlässt sich Bigman auf einen Telefonbaum von Personen, die sie eingerichtet hat. "Wenn ich Hilfe brauche, kann ich sie zur Unterstützung rufen", sagt sie.
Bigmans Familie und andere Angehörige sind immer in der Nähe - es macht Sinn, Ihr chronisches Ermüdungsunterstützungsnetzwerk mit Menschen aufzubauen, die in Ihrer Nähe leben.
Verbindung mit anderen Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom
Ihre Familie und Freunde können eine Menge tun, um Sie durch Ihr chronisches Müdigkeitssyndrom zu unterstützen, aber egal, wie viel Unterstützung sie leisten, sie werden immer noch nicht genau wissen, wie es ist in deinen Schuhen. Deshalb empfiehlt Bigman auch, eine Unterstützungsgruppe von Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom zu finden. "Ich besuche meine Unterstützungsgruppe ziemlich regelmäßig", sagt Bigman.
Fragen Sie Ihren Arzt über CFS-Unterstützungsgruppen in Ihrer Nähe. Sie können auch Ressourcen finden, die Ihnen bei Ihrem chronischen Erschöpfungssyndrom auf der Website für chronische Ermüdung und Immunschwäche-Syndrom auf der amerikanischen Website helfen.
Bezeichnen Sie einen Fürsprecher für sich selbst
Während Ihre Familie und Freunde Ihnen helfen können, Reinigen, Kochen, Einkaufen und helfen bei anderen Aufgaben, die Wahrheit, gibt Bigman zu, ist, dass chronische Müdigkeit so lähmend sein kann, müssen Sie auch einen geliebten Menschen als Anwalt bezeichnen - in der Arztpraxis, mit Selbsthilfegruppen, und in andere wichtige Teile deines Lebens. "Mit chronischer Müdigkeit bist du eine Hülle deines früheren Ichs, und manchmal arbeitet dein Verstand einfach nicht so, wie er es sollte", sagt Bigman. "Es ist wirklich wichtig, jemanden zu haben, der auf dich aufpasst, um die schwierigen Zeiten zu meistern."
