Metformin Weight Loss: Die Wahrheit hinter der Nebenwirkung |

Obwohl Metformin Gewichtsverlust verursachen kann, ist es dennoch wichtig, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben, um das Gewicht zu halten, das Sie verloren haben Lehane / Alamy

Wenn Sie Typ-2-Diabetes mit Metformin (Glucophage) behandeln, sind Sie möglicherweise mit unerwünschten Nebenwirkungen dieses Arzneimittels vertraut - nämlich Magenverstimmungen, Durchfall, Muskelschmerzen und Schläfrigkeit. Dies kann ein bildlicher und buchstäblicher Schmerz sein, aber Sie könnten eine Nebenwirkung von Metformin mit offenen Armen begrüßen, besonders wenn Sie Probleme haben, Gewicht zu verlieren.

Metformin ist kein Gewichtsverlust Medikament, aber Forscher haben eine Verbindung gefunden zwischen dem Medikament und Gewichtsverlust. Eine Langzeitstudie, die im April 2012 in der vom Diabetes Prevention Program (DPP) durchgeführten Studie Diabetes Care veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass das Medikament zur Behandlung von übermäßigem Körpergewicht eingesetzt werden könnte Studien werden benötigt.

Was ist Metformin und wie funktioniert es?

"[Metformin] wurde bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes als Erstmedikation angesehen und wirkt hauptsächlich durch Senkung der Menge an freigesetzter Glukose von der Leber ", sagt Minisha Sood, MD, Endokrinologin am Lenox Hill Hospital in New York City. "Es hilft auch, dass ein Hormon namens Insulin besser funktioniert, indem es den Muskeln hilft, Glukose effizienter zu nutzen. Wenn Insulin besser wirkt (und sich die Insulinempfindlichkeit verbessert), ist der Insulinspiegel einer Person niedriger als sonst. "

Es gibt keine Heilung für Typ-2-Diabetes, aber die richtige Kombination von Medikamenten und gesunder Lebensweise kann den Blutzuckerspiegel stabilisieren, Das ist natürlich das Endziel jeder Diabetes-Behandlung.

Da das Medikament Ihrem Körper hilft, die Nahrung richtig zu verstoffwechseln und Ihre Fähigkeit, auf Insulin zu reagieren, wiederherstellt, werden Sie sich nicht nur besser fühlen, sondern auch potenziell hohe Komplikationen vermeiden Blutzucker, wie Herzerkrankungen, Nierenschäden, Nervenschäden (diabetische Neuropathie) und Augenschäden (Retinopathie).

Warum verursacht Metformin Gewichtsverlust?

Die Beziehung zwischen Metformin und Gewicht ist unklar, aber mehrere Theorien eine plausible Erklärung für Gewichtsschwankungen liefern. Reduzierter Hunger ist eine nachgewiesene Nebenwirkung von Metformin, nach der Mayo Clinic. Es scheint nicht so, als ob Sie weniger mit diesem Medikament essen, aber die Anzahl der Kalorien, die Sie derzeit zum Frühstück, Mittag- und Abendessen konsumieren, könnte niedriger sein als Ihre normale Nahrungsaufnahme. Diese geringfügige Änderung des Appetits könnte für eine allmähliche Abnahme des Gewichts verantwortlich sein.

Eine häufige Magenverstimmung oder Durchfall, der eine andere Nebenwirkung des Medikaments ist, kann auch Ihre Nahrungsaufnahme beeinflussen.

"Temporäre gastrointestinale Störung ( typischerweise zu Beginn der Behandlung) von der Einnahme von Metformin kann auch eine Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen ", sagt Suzanne Magnotta, RD, CDE, Vice President der klinischen Dienste für bessere Kontrolle in Conshohocken, Pennsylvania.

Gastrointestinale Symptome häufig mit Dieses Medikament gehören Magenschmerzen, Durchfall und Übelkeit. Unannehmlichkeiten können so schwerwiegend sein, dass Sie möglicherweise nicht viel essen und anschließend weniger Kalorien zu sich nehmen.

Ist eine langfristige Gewichtsabnahme mit Metformin möglich?

Auch wenn Metformin Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren, könnte die Menge abnehmen viel weniger als erwartet. Im Durchschnitt beträgt die Gewichtsabnahme nach einem Jahr auf der Droge nur 6 Pfund, nach der April 2012 Diabetes Care Studie.

Also während Metformin oft an Menschen mit hohem Insulinspiegel gegeben wird, die Schwierigkeiten haben zu verlieren Gewicht, es ist kein Wunder Gewichtsverlust Lösung, sagt Dr. Sood. Mit anderen Worten, erwarten Sie keine dramatische Gewichtsveränderung, wenn Sie zu viel essen und ein bewegungsarmes Leben führen. Sie müssen einen vernünftigen Gewichtsverlust Plan mit gesunder Ernährung und körperlicher Aktivität folgen, um eine signifikante Gewichtsveränderung zu sehen.

"Wenn jemand keine gesunden Gewohnheiten befolgt, wird die Einnahme von Metformin nicht zu Gewichtsverlust führen", sagt sie. "Es ist wichtig, eine gesunde Diät zu befolgen, die wenig raffinierten Zucker und Kohlenhydrate enthält, wenn sie zu hohen Insulinspiegeln neigt, so dass der maximale Nutzen aus der Medikation kommt."

Denken Sie daran, dass die Zahl auf der Waage währenddessen abnehmen könnte Medikamente, kann dieser Gewichtsverlust vorübergehend sein. Sie könnten wieder Pfunde bekommen, sobald Sie aufhören, das Medikament zu nehmen, und Ihr Appetit wieder normal wird, daher die Bedeutung eines gesunden Lebensstils.

Wenn Sie über die Einnahme von Metformin mit einem Medikament zur Gewichtsreduktion nachdenken, fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen. Diese Kombination könnte Ihnen helfen, zusätzliche Pfunde zu verlieren und zu halten, obwohl es wenig bis keine klinischen Studien gibt, die diese Behauptung stützen, sagt Sood.

Können Menschen ohne Diabetes Metformin nehmen?

Was ist, wenn Sie keinen Typ 2 haben? Diabetes? Können Sie Metformin zur Gewichtsreduktion einnehmen? Das ist eine ausgezeichnete Frage, und die kurze Antwort ist ja. Soood erklärt, dass Metformin off-Label (oder außerhalb des vorgesehenen Zwecks) für die Gewichtskontrolle verwendet wurde. Da dieses Medikament jedoch nur auf Rezept erhältlich ist und von der Federal Drug Administration (FDA) nicht zur Gewichtsreduktion zugelassen wurde, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise zunächst traditionelle Strategien zur Gewichtsabnahme.

Zum Beispiel:

• Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke .
• Trinken Sie vor den Mahlzeiten Wasser, um Ihren Magen zu füllen, so dass Sie weniger essen.
• 30 Minuten lang an den meisten Tagen der Woche.
• Bereiten Sie Vollwertkost wie Früchte, Gemüse und Getreide vor Verzehr verarbeiteter Lebensmittel.
• Eine proteinreiche, kohlenhydratarme und fettarme Diät einhalten.
• Praxisteilkontrolle.
• Wenn Sie keinen Typ-2-Diabetes haben, kann Ihr Arzt dies abzeichnen Droge, wenn Sie übergewichtig sind und kämpfen, um Gewicht zu verlieren. Aber auch hier ist Metformin kein Ersatz für gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, die für eine nachhaltige Gewichtsabnahme entscheidend sind. Diese Gewohnheiten fördern auch Gewichtsverlust, wenn Sie Typ 2 Diabetes haben, aber Metformin nicht nehmen können.

"Für diejenigen Patienten mit Diabetes, die Metformin aufgrund von chronischen Nierenerkrankungen oder anderen Bedenken nicht nehmen können, werden Diät und Lebensstil Änderungen noch Es ist von größter Bedeutung, ob sie Medikamente verschrieben bekommen oder nicht. Die Kontrolle der Kohlenhydrataufnahme, die Steigerung der körperlichen Aktivität und die Bewältigung von Stress sind die Eckpfeiler der Verbesserung der Blutzuckerkontrolle ", so Magnotta.

" Machen Sie es sich zur Aufgabe Stunden oder so und um den Raum, den Hof oder den Block herum gehen. Kleine Teile der körperlichen Aktivität im Laufe des Tages summieren sich, was zur Folge hat, dass mehr Kalorien verbrannt werden. "

Die Schlussfolgerung zu Metformin und Gewichtsverlust

Alles in allem kann Metformin eine moderate Gewichtsreduktion verursachen, höchstwahrscheinlich aufgrund von Nebenwirkungen, wie Appetitlosigkeit und Magenverstimmung.Auch wenn es zur Gewichtsabnahme wirksam ist, ersetzt das Medikament die traditionellen Diätmethoden nicht Wenn Sie mehr verlieren und das Gewicht länger halten möchten, müssen Sie aktiv werden und richtig essen.