Es ist nicht ungewöhnlich, gleichzeitig Kopfschmerzen und Nackenschmerzen zu haben. Wenn Sie zusammen mit Ihren Kopfschmerzen Nackenschmerzen haben, besteht eine gute Chance, dass die beiden miteinander verwandt sind.
Die meisten Kopfschmerzen stammen nicht von Schmerzen in Ihrem Hirngewebe oder Schädel - diese Gewebe haben keine Nervenfasern erlaube dir Schmerz zu fühlen. Die meisten Kopfschmerzen hängen mit den Nervenfasern in der Kopfhaut zusammen. Diese Nerven sind mit anderen Teilen Ihres Körpers verbunden, einschließlich Ihrer Nackenmuskulatur. Manchmal, wenn ein Problem in Ihrem Nacken einen Nerv stimuliert, der zu Ihrer Kopfhaut führt, kann es Kopfschmerzen verursachen.
Nackenschmerzen und Kopfschmerzen: Wahrscheinliche Ursachen Kopfschmerzen, die zusammen mit Nackenschmerzen auftreten, werden oft verursacht durch:
- Stress. Spannungskopfschmerzen sind oft eine Folge von Stress, der dazu führen kann, dass Sie die Muskeln in Ihrem Nacken anspannen. Ein Spannungskopfschmerz, auch Muskelkontraktionskopfschmerz genannt, entsteht durch steife, kontrahierte Muskeln in und um den Kopf herum. Neben Kopfschmerz sind Nackenschmerzen und Druck häufige Symptome eines Spannungskopfschmerzes.
- Haltung. Wenn sich Kopf und Nacken über einen längeren Zeitraum in einer unangenehmen Position befinden, wie wenn Sie das Telefon zwischen Ihrem Körper und Ihrem Körper balancieren Ohr und Schulter können Sie sowohl Kopf- als auch Nackenschmerzen spüren. Das Schlafen mit ungenügender Kopf- und Nackenunterstützung, wie im Flugzeug oder mit einem zu flach gedrückten Kissen, kann auch zu einer schlechten Haltung und damit verbundenen Kopf- und Nackenschmerzen führen.
- Schlechte Beleuchtung. Wenn Sie lesen oder andere Arbeiten machen ohne ausreichende Beleuchtung, kann es zu Überanstrengung und Steifheit in der Kopfhaut und Stirnmuskeln, dann zu einer Spannung Kopfschmerzen und Nackenschmerzen.
- Kaugummi kauen. Glauben Sie es oder nicht, kräftige Kaugummikauen kann die Muskeln in Ihrem Kopf und Hals und eine weitere Ursache von Spannungskopfschmerzen und Nackenschmerzen.
- Migränekopfschmerzen. Migränekopfschmerzen sind starke Kopfschmerzen, von denen angenommen wird, dass sie mit der Reizung der Blutgefäße im Gehirn zusammenhängen. Manchmal sind Nackenschmerzen und Steifheit Anzeichen für einen drohenden Migränekopfschmerz.
- Clusterkopfschmerz. Clusterkopfschmerz ist ein starker Kopfschmerz, der typischerweise auf einer Seite des Kopfes auftritt und dazu neigt, sich in Gruppen oder "Clustern" zu bilden zur gleichen Tageszeit für Wochen oder sogar Monate. Clusterkopfschmerzen gehen oft mit Zärtlichkeit im Nacken einher.
- Kiefergelenksbeschwerden (TMJ) Kiefergelenkerkrankungen sind Erkrankungen des Kiefer- und Nackenbereichs, die oft durch übermäßiges Kieferkauen oder schlechte Kieferausrichtung verursacht werden. Es ist nicht überraschend, dass TMJ sowohl zu Kopfschmerzen als auch zu Nackenschmerzen führen kann.
- Meningitis. Meningitis ist eine ernste, möglicherweise lebensbedrohliche Infektion der Hirnhäute, des empfindlichen Gewebes, das das Gehirn umgibt. Symptome einer Meningitis sind häufig Kopfschmerzen, Nackensteifigkeit und Fieber.
- posttraumatische Kopfschmerzen. Trauma oder eine Verletzung von Kopf und Hals bei einem Autounfall können beispielsweise zu dauerhaften Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, und Schulterschmerzen.
Nackenschmerzen und Kopfschmerz: Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Nackenschmerzen haben, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, besonders wenn die Schmerzen stark sind und Sie Nackensteifigkeit haben, Fieber oder Lichtempfindlichkeit. Während Nackenschmerzen-assoziierte Kopfschmerzen in der Regel die Folge von Spannung sind, können sie manchmal ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein.
