Ich habe verloren 12 Pfund wegen eines kürzlichen Anfalls mit Colitis. Ich habe Angst zu essen. Können Sie mir eine Diät oder Vorschläge geben, damit ich an Gewicht zunehmen kann? Ich habe Angst, eine normale Diät zu essen, also habe ich Brot, Reis, Bananen, Kartoffeln, etwas Huhn und Fisch und Hamburger gegessen. Welche Ergänzungen kann ich für Vitamine und Mineralstoffe nehmen? Manchmal ist Ensure zu reichhaltig. Bitte helfen Sie.
Der beste Weg, um mit Colitis Gewicht zu gewinnen, ist eine ausgewogene Ernährung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten zu essen und mehr Kalorien zu konsumieren, als Sie gegessen haben. Außerdem müssen Sie Ihre Colitis unter Kontrolle bekommen. Wenn Ihre Krankheit unter Kontrolle kommt, wird es weniger Angst vor dem Essen geben, und Sie sollten in der Lage sein, das Gewicht wieder aufzunehmen. Stellen Sie sicher, ist eine gute, ausgewogene Nahrungsergänzungsmittel, aber wenn Sie feststellen, dass Sie es nicht mögen, können Sie versuchen, Boost oder Glucerna, die auch sehr gut sind.
