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Key Takeaways
Künstler mit rheumatoider Arthritis müssen ihre kreative Leidenschaft nicht aufgeben.
Stattdessen müssen sie vielleicht mit neuen Medien und Techniken experimentieren.
Aufwärmen, Pausen machen und die richtigen Werkzeuge wählen können alle helfen, Ihre Kunst mit RA fließen zu lassen.
Rheumatoide Arthritis (RA) zwang die Künstlerin Lou Cabeen, von raumgroßen, handgewebten Textilien zu überschaubarerer Multimedia-Kunst zu wechseln, aber die Universitätsprofessorin und Künstlerin sagt, sie habe gelernt viel von diesem unerwarteten Umweg auf ihrer kreativen Reise.
Als sie war 2003 wurde Roche mit rheumatoider Arthritis diagnostiziert. Cabeen, damals 50 Jahre alt, war eine etablierte Künstlerin: Ihre Arbeiten wurden in Orten wie dem Museum of Contemporary Craft in Portland, Oregon, und im Museum of Arts and Design in New York ausgestellt. Cabeen, die eine ehemalige außerordentliche Professorin für Kunst an der Universität von Washington in Seattle war, war mit den Schmerzen und Schmerzen bei der Arbeit an großen Ausstellungsstücken vertraut, aber was sie erlebte, war anders und verwirrend. "Ich hatte fünf Monate lang Schmerzen, bevor wir herausfanden, was es war", erinnert sie sich.
Cabeen hatte keine familiäre Vorgeschichte von rheumatoider Arthritis und ihre Bluttests waren negativ für den Zustand, so dass ihre RA für eine Weile ein Rätsel blieb . Als ihre Ärzte schließlich die Diagnose stellten, hatte sie 40 Prozent ihrer Beweglichkeit eingebüßt: Sie spürte die Auswirkungen von RA auf Schultern, Nacken und Hüften. Ihre RA scheint von einer Atemwegsinfektion ausgelöst worden zu sein, die sie international aufgenommen hat, sagt sie.
Kunst machen und Leben mit RA
Cabeen begann mit RA-Medikamenten und erfuhr, dass bestimmte Veränderungen in ihrer Ernährung ebenfalls helfen könnten Es stellte sich heraus, dass Milchprodukte, Gluten und Mais alle ihre Symptome auslösten. "Indem ich sie beseitigte, konnte ich es vermeiden, ein weiteres Medikament gegen Schmerzen hinzuzufügen", sagt sie.
Ihre neue Diät forderte sie heraus, mehr über das Essen zu erfahren. Vom Lesen von Etiketten bis zur Behandlung von Symptomen schien RA wie ein Vollzeitjob zu sein. Als Ergebnis hörte Cabeen für eine Weile auf, ihre Kunstwerke zu machen. Aber selbst nachdem sie das Gefühl hatte, dass sie ihre Gesundheit in den Griff bekommen hatte, wurde ihr klar, dass sie nicht mehr in der gleichen Größenordnung arbeiten konnte wie zuvor.
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"The körperliche Einschränkungen haben mich tatsächlich dazu gebracht, die spezifischen Medien, in denen ich gearbeitet habe, zu verändern ", sagt sie. Vor RA webte sie raumgroße Textilien auf einem Webstuhl und einige ihrer Stücke umfassten zwei Fußballfelder im Wert von handgewebten Stoffen. Die bloße Wiederholung und Körperlichkeit dieses Formats war mit RA nicht möglich.
Eine Zeit lang versuchte sie, Projekte mit Hilfe von Studenten und Praktikanten fortzuführen, aber schließlich stellte sie fest, dass es einfach nicht befriedigend war. Sie kam zu der Erkenntnis, dass sie die Weberei beiseite legen und eine neue Reise beginnen musste.
Künstler mit RA sollten flexibel sein mit ihren künstlerischen Aktivitäten.Tweet
Letztendlich fand sie ihre neue Nische als eine Mixed-Media-Künstlerin, die in einem kleineren Format (18 Zoll x 48 Zoll) mit gefundenem Papier, genähtem Papier und Collage-Elementen arbeitet, die sie oft in Bücher verwandelt. Aber Cabeen musste noch viele praktische Herausforderungen lösen: Weil sie ihre eigenen Nähte von Hand machte, musste sie helle Rahmen finden und ihren Arbeitsbereich so einrichten, dass sie bequem sitzen konnte.
Sie lernte auch, sich selbst zu bewegen. Ihre aktuellen Projekte können so intensiv und spannend sein wie ihre frühere Arbeit, aber sie kann die Kerze an beiden Enden nicht mehr brennen. "Bevor ich RA hatte, würde ich mich einfach durchsetzen und danach erholen. Das war der größte Teil meiner Lernkurve ", sagt sie. Für sie ist die Müdigkeit schwieriger zurückzuprallen als der Gelenkschmerz, und sie muss sich immer noch zwingen, benötigte Pausen zu machen.
8 Tipps für Künstler mit RA
Dies sind Herausforderungen, denen viele Menschen mit RA gegenüberstehen, die Künstler sind, sagt Jane W. McCabe, Ergotherapeutin und zertifizierte Aging-in-Place-Spezialistin in Laguna Hills, Kalifornien.
sagt McCabe es ist nicht wahrscheinlich, dass RA durch sich wiederholende Bewegungen verursacht wird, aber dass bestimmte Handlungen den Zustand verschlimmern. "Ich möchte niemandem sagen, dass er aufhören soll, etwas zu tun, was er gerne macht", sagt McCabe. Stattdessen schlug sie Änderungen vor, die ihre künstlerischen Patienten produktiv halten können:
- Wählen Sie leichte Werkzeuge.
- Passen Sie Ihre Arbeitsstation so an, dass Sie mit Ellbogen sitzen können, die leichter lackiert werden können.
- Werkzeuge mit einem Waschlappen, Gummischläuchen umwickeln, oder isolierte Rohrleitungen, um dickere Griffe zu erstellen.
- Verwenden Sie selbstöffnende Scheren, um Ermüdungserscheinungen zu reduzieren.
- Strecken Sie vor Beginn jeder Arbeitssitzung.
- Planen Sie Ihre Arbeit, um Zeiträume mit hoher Energie zu nutzen.
- Mit einer Zange die Kappen der Farbtuben öffnen (die Öffnung mit Vaseline beschichten, damit sie später leichter geöffnet werden können).
- Stellen Sie einen Alarm ein, um Sie an Pausen zu erinnern.
"Ich würde alle mit RA ermutigen "Zeichnen Sie einfach einen Tag in einem Skizzenbuch", fügt Cabeen hinzu und sagt, dass es wichtig ist, proaktiv und flexibel mit Ihren Strategien und künstlerischen Aktivitäten zu bleiben. Die Kunst, die Sie heute mit RA machen, ist vielleicht nicht exakt dieselbe oder beinhaltet dieselben Techniken wie die Kunst, die du vorher gemacht hast, aber du kannst immer noch einen Weg zu Ex finden Drücken Sie sich kreativ.
