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Eine chronische Erkrankung wie ankylosierende Spondylitis Das wirkt sich nicht nur auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden aus, sondern kann auch Ihre Beziehungen beeinflussen.
Ankylosierende Spondylitis ist eine Form von Arthritis, die eine Entzündung der Wirbel verursacht. Dies kann zu chronischen Schmerzen und Steifheit führen. Im Laufe der Zeit kann diese Langzeitentzündung neue Knochenstücke auf der Wirbelsäule bilden, die dazu führen, dass die Wirbelsäule in gebückter oder gebeugter Position verschmilzt. Dies kann dazu führen, dass eine Person eine gebeugte Haltung einnimmt und die Mobilität potenziell beeinträchtigt.
Wenn eine Person in einer Beziehung eine ankylosierende Spondylitis hat, kann sie beide Partner im Verlauf der Erkrankung zu körperlicher und emotionaler Nähe verleiten.
"Krankheit kann werden Allumfassend und überwältigend, Struktur und Unterstützung sind essentiell, um den Anforderungen gerecht zu werden ", sagt Kristina Brown, PhD, LMFT, AAMFT, Vorsitzende und außerordentliche Professorin in der Abteilung für Paar- und Familientherapie an der Adler University in Chicago.
Hier sind fünf gemeinsame Themen Beziehungsprobleme, die auftreten können, wenn Sie Spondylitis ankylosans haben - und Tipps für eine gesunde Partnerschaft.
1. Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht über die Bedingung sprechen können. Ein Mangel an Kommunikation kann jede Beziehung behindern, aber es kann besonders schädlich werden, wenn jemand mit einer Erkrankung wie ankylosierender Spondylitis zu tun hat.
"Es spielt keine Rolle, wie lange ein Paar zusammen war, wir müssen direkt danach fragen was wir brauchen ", sagt Brown. "Im Zusammenhang mit ankylosierender Spondylitis kann dies bedeuten, dass Sie sich darüber im Klaren sein müssen, ob Ihr Partner zum Beispiel mit Ihnen einen Arzttermin vereinbaren soll."
Vermeiden Sie das Thema, auch wenn Sie nicht zum Arzt werden wollen Belastung, kann Gefühle der Distanz und ein Mangel an Nähe schaffen. Die Lösung: Finde ein fröhliches Medium. Sie wollen nicht immer nur über Rückenschmerzen und Beweglichkeit reden, aber Sie wollen auch nicht das Problem durcheinander bringen.
2. Ihr Partner ist sich nicht sicher, wie er helfen soll. Ihr Partner wird nicht immer wissen, was Sie brauchen - und das bedeutet, dass es an Ihnen liegt, sich klar zu machen, wenn Sie Hilfe benötigen und wenn Sie unabhängig sein wollen. Auf diese Weise weiß Ihr Partner, wann er eingreifen muss und kann dies tun, ohne sich zögerlich oder schuldig zu fühlen. Die Übertragung von Verantwortlichkeiten (wie physische Aufgaben, die Sie aufgrund der eingeschränkten Mobilität nicht mehr ausführen können) wird auch Spannungen oder Unmut in der Beziehung minimieren. Es wird auch dazu beitragen, dass Ihr / e Liebste / r sich wie ein romantischer Partner fühlt und nicht nur eine Bezugsperson.
3. Eine eingeschränkte Beweglichkeit kann Aktivitäten begrenzen, die Sie früher gemeinsam genossen haben. Ankylosierende Spondylitis kann die Ausübung von Aktivitäten wie Wandern, Einkaufen oder andere Aktivitäten, die ein langes Gehen erfordern, erschweren. Indem sie sich nicht viel bewegen und die Symptome verschlimmern wollen, kann sich ein Paar ungewollt von den sozialen Situationen isolieren, die sie früher regelmäßig besucht haben. Dies kann für beide Partner schwierig sein. Sie möchten nicht verpassen, aber Sie möchten auch nicht, dass Ihre Symptome schlimmer werden. Auf der anderen Seite kann sich Ihr Partner schuldig fühlen, Freunde zu treffen oder andere Aktivitäten zu unternehmen.
Aber die Aufrechterhaltung sozialer Beziehungen ist wichtig. Erklären Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie, was Ihre Grenzen sind, und finden Sie Wege, sich zusammenzufinden, die ankylosierende Spondylitis unterbringen.
4. Sie müssen möglicherweise Intimität neu definieren. Sex zu haben ist vielleicht nicht so einfach wie früher, besonders weil bestimmte Bewegungen die Symptome der Spondylitis ankylosans verschlimmern können. Aber es ist möglich, in der Nähe zu bleiben und trotz aller Einschränkungen eine gesunde und intime körperliche Beziehung aufrecht zu erhalten. Denken Sie daran, dass Umarmen, Küssen und Berühren auch Formen der Intimität sind, und diese Dinge zu tun, kann ein guter Weg sein, den romantischen Funken am Leben zu halten.
Brown sagt, dass beide Partner wahrscheinlich akzeptieren müssen, dass ihr Sexualleben nicht sein wird Das gleiche, und herauszufinden, eine neue normale und etwas, das für die Person mit ankylosierender Spondylitis bequem ist.
"Wir erweitern zuerst die Definition der körperlichen Intimität und dann nach kreativen Möglichkeiten, um die Definition eines Paares zu ergänzen", sagt Brown. "Berührung und Nähe sind wichtige Bestandteile für die Aufrechterhaltung körperlicher Intimität. Dies kann mit einem Begrüßungskuss, einer Liebkosung im Gesicht, einer Hand auf dem Rücken oder Knie oder - für einige [Paare] - sogar im selben Raum beginnen wenn sie sich um verschiedene Dinge kümmern. "
5. Ihr Partner erlebt ein Burnout bei Pflegekräften. Wenn die Spondylitis ankylosans fortschreitet, muss Ihr Partner möglicherweise mehr Verantwortung übernehmen. Nach einer langen Zeit kann dies dazu führen, dass die Pflegekraft das Gefühl hat, dass es keine "Ich" -Zeit gibt.
"Wenn der Partner nicht auf seine eigenen Bedürfnisse achtet, kann das für seinen Partner, seine Beziehung und zu sich selbst ", sagt Brown.
Es ist ein kluger erster Schritt, die Anzeichen für das Burnout von Betreuern zu erkennen. Nach Angaben der Cleveland Clinic sind dies:
- Reizbarkeit
- Entzug von Freunden und Familie
- Fehlendes Interesse an Hobbys, die einmal genossen wurden
- Veränderungen des Schlafmusters
- Erschöpfung
Es kann hilfreich sein Vertrauen Sie einem Freund oder Geliebten über irgendwelche Emotionen oder Frustrationen. Wenn ein Therapeut einen Therapeuten sieht, kann er auch eine neutrale Grundlage für seine Gefühle schaffen.
