Inhaltsverzeichnis:
Empfohlene Videos
Melden Sie sich für unser Leben mit Asthma an
Vielen Dank für Ihre Anmeldung!
Melden Sie sich für weitere KOSTENLOSE Health Newsletter an.
Wenn Sie Asthma haben, ist es wichtig, dass Sie Ihre Lungenfunktion immer im Auge behalten Alter. Aber wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, Atemprobleme identifizieren - und diese Informationen mit Ihrem Arzt teilen - ist von entscheidender Bedeutung für Ihre allgemeine Gesundheit.
Das ist, weil die Symptome von Asthma - Kurzatmigkeit, Husten, Engegefühl in der Brust und Müdigkeit - können bestimmte altersbedingte Gesundheitsprobleme wie Herzerkrankungen und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) widerspiegeln.
"Asthma kann bei älteren Erwachsenen verwirrend sein, weil sich die Symptome oft mit denen anderer Erkrankungen überschneiden", sagt Dennis K. Ledford, MD, Mabel und Ellsworth Simmons Professor für Allergologie und Immunologie am Morsani College of Medicine der University of South Florida. "Deshalb ist es wichtig, dass Patienten mit ihrem Arzt sprechen, wenn sie Veränderungen in ihrer Atmung feststellen, unabhängig davon, ob sie zuvor mit Asthma diagnostiziert wurden oder nicht."
So behandeln Sie Asthmasymptome mit zunehmendem Alter.
1. Verwenden Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben . Dies ist ein guter Rat für Menschen mit einer chronischen Erkrankung, unabhängig vom Alter, aber Dr. Ledford hat festgestellt, dass viele ältere Erwachsene ihre verschriebene Asthmabehandlung abbrechen, wenn sie keine Symptome haben. Sie können dies tun, weil sie beispielsweise wegen Nebenwirkungen oder Behandlungskosten besorgt sind. Leider kann die Unterbrechung Ihrer Behandlung dazu führen, dass die Symptome oft schnell und unerwartet wiederkehren. Wenn dies passieren würde, würde Ihr Arzt nicht wissen, ob Sie Probleme haben, weil Sie Ihre Medikamente abgesetzt haben, Ihr Asthma sich verschlechtert hat oder Sie einen anderen Gesundheitszustand entwickelt haben.
2. Bleiben Sie aktiv. Zu oft sind ältere Erwachsene aufgrund ihres Asthmas oder anderer Erkrankungen, wie Herzproblemen oder Arthritis, versucht, einen sitzenden Lebensstil zu führen. Aber Ledford sagt, dass dies bei älteren Erwachsenen mit Asthma gefährlich sein kann. "Im Allgemeinen können Sie mehr erreichen, wenn Sie konditioniert sind", sagt er. "Außerdem kann Ihr Arzt eine bessere Vorstellung von Ihrem Lungenfunktionsstatus bekommen, wenn er oder sie weiß, dass Sie ansonsten gesund sind und normalerweise keine Schwierigkeiten haben, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen." Und regelmäßige körperliche Aktivität, selbst mit sinkender Lunge Funktion, kann Ihnen helfen, mehr mit der Lungenfunktion zu tun, die Sie haben, fügt er hinzu. Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen bei der Entwicklung eines Plans zu helfen, der berücksichtigt, wie gut Ihre Lungen arbeiten.
3. Überwachen Sie Ihre Atmung und Lungenfunktion. Alan P. Baptist, MD, FAAAAI, ein Associate Professor für Medizin und der Direktor der Universität von Michigan Umfassende Asthma-Management-Programm, sagt, dass ältere Menschen mit Asthma einen Peak-Flow-Meter verwenden sollten Überprüfen Sie ihre Lungenkapazität und Funktion, wenn sie kurzatmig sind. Ledford sagt jedoch, dass dies nicht immer notwendig ist. "Manchmal", erklärt er, "genügt es, wenn Sie feststellen, dass Sie außer Atem sind, wenn Sie nie zuvor Probleme hatten, zu Fuß zu gehen oder Treppen steigen, wenn Sie nie zuvor Probleme bemerkt haben Ihr Asthma ist möglicherweise nicht vollständig unter Kontrolle. Aber Sie müssen sich selbst bewusst sein und diese Informationen mit Ihrem Arzt teilen. "
4. Geimpft werden. Bei älteren Erwachsenen werden Asthmasymptome häufig durch Infektionen wie Grippe oder Lungenentzündung ausgelöst. Angesichts der Tatsache, dass das Risiko für diese Infektionen mit dem Alter zunimmt, ist es am besten, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. "Die Grippe- und Pneumonie-Impfungen werden nicht alle Infektionen verhindern", bemerkt Ledford, "aber sie sind besser als nichts. Je gesünder Sie Ihre Lunge halten können, desto weniger stört Sie Ihr Asthma. "
5. Mit dem Rauchen aufhören. Ledford hat herausgefunden, dass ältere Menschen mit Asthma, die lange geraucht haben, keinen Sinn darin sehen, spät im Leben aufzuhören. "Aber Rauchen kann Ihr Asthma verschlimmern und wenn Sie leben bei jemandem, der raucht, kann Passivrauchen Asthma-Symptome oder eine allergische Reaktion auslösen, die einen Asthmaanfall hervorrufen kann.
6. Sehen Sie einen Allergologen. Da Allergien Asthma verschlimmern können, ist es wichtig, einen Allergologen zu sehen, auch wenn Sie keine Allergie in der Vorgeschichte haben. "Menschen entwickeln mit zunehmendem Alter neue Allergien", sagt Dr. Baptist. Wenn sich Ihre Umgebung ändert - zum Beispiel, wenn Sie umziehen oder mit einem neuen Partner zusammenziehen - kann Ihre Lunge neuen potenziellen Allergenen ausgesetzt sein. "Ich hatte Patienten, die spät im Leben wieder heiraten und ihre neue Frau hat einen Hund oder eine Katze", sagt Ledford. "Sie finden heraus, dass sie allergisch sind, nur wenn der Tierhaare ihre Asthmasymptome auslöst." Baptist rät seinen älteren Patienten, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, wenn sie ihre Lebensumstände ändern, wie HEPA Luftfilter und Luftentfeuchter und Staubmilbenbezüge auf Möbeln .
7. Ignorieren Sie nicht eine verstopfte Nase. Weil so viel Asthmamanagement auf die Lungenfunktion konzentriert ist, sagt Ledford, vergessen wir, dass Nasen- und Nasennebenhöhlenprobleme auch die Atmung beeinflussen und Symptome auslösen können. "Wenn Sie Nasenverstopfung oder Nebenhöhlenprobleme, wie Gesichtsdruck oder Verlust des Geruchssinns haben", stellt er fest, "ist es wichtig, von Ihrem Arzt ausgewertet werden." Schlafapnoe kann auch ein Zeichen von Atemproblemen sein, und es kann besonders gefährlich kombiniert mit Asthma sein, fügt Ledford hinzu. Wenn Ihr Partner meldet, dass Sie schnarchen, informieren Sie Ihren Arzt.
Vor allem Baptist und Ledford sagen, dass es für ältere Erwachsene mit Asthma unbedingt notwendig ist, die Symptome einer nachlassenden Lungenfunktion zu erkennen - und dies schließt nicht immer "Keuchen, "Das ist das typische Symptom von Asthma. "Nicht alle Menschen mit Asthma Keuchen, und Keuchen ist nicht das einzige Zeichen für Lungenprobleme", sagt Ledford. "Es geht darum, wie du dich fühlst, wenn du deine täglichen Aktivitäten ausführst. Deshalb ist es so wichtig, aktiv zu bleiben. Wenn Sie aktiv sind und nach einer Aktivität kurzatmig oder müde sind, kann Ihr Arzt nach Gesundheitsproblemen suchen, die über Ihr Übergewicht oder Ihre Kondition hinausgehen. "
Und, Baptist fügt hinzu, sinkende Lungenfunktion ist nicht unbedingt ein Zeichen, dass Sie ein anderes Gesundheitsproblem haben oder dass sich Ihr Asthma verschlechtert. Es kann nur bedeuten, dass Sie eine Anpassung Ihrer Medikamentendosis oder vielleicht eine neue Behandlung insgesamt benötigen.
"Ältere Menschen mit Asthma können Inhalatoren oft nicht so gut gebrauchen wie früher", stellt Baptist fest, "vielleicht weil sie es getan haben Arthritis und Schwierigkeiten haben, den Inhalator zu aktivieren, oder weil sie Schwierigkeiten haben, den für die Aktivierung des Inhalators erforderlichen tiefen Atemzug zu nehmen. Also müssen wir möglicherweise andere Optionen erkunden. Ihr Arzt sollte Sie fragen, wie Sie Ihren Inhalator verwenden und ob Sie Probleme damit haben. Und wenn Sie irgendwelche Probleme haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. "
