Schützen Sie Ihre Knochen, wenn Sie Morbus Crohn haben

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Obwohl Morbus Crohn in erster Linie ein Verdauungszustand, kann es auch andere Bereiche des Körpers beeinflussen - einschließlich Ihrer Knochen. Der entzündliche Prozess der Erkrankung kann Veränderungen verursachen, die das Risiko für Knochenschwund und Osteoporose erhöhen, eine Krankheit, die Ihre Knochen schwächt. Auch Steroide, die zur Behandlung von Morbus Crohn eingesetzt werden, können ebenfalls zu diesem Problem beitragen.

Es wird geschätzt, dass 30 bis 60 Prozent der Menschen mit Morbus Crohn eine unterdurchschnittliche Knochendichte haben, so der Crohn's and Colitis Gründung von Amerika (CCFA). Unkontrolliert kann der kontinuierliche Verlust der Knochendichte zu Osteoporose führen.

"Menschen mit Osteoporose [auch] haben ein erhöhtes Risiko für Knochenbrüche", sagt Faten N. Aberra, MD, ein Associate Professor für Medizin in der Abteilung für Gastroenterologie an der Perelman School of Medicine an der University of Pennsylvania in Philadelphia und Co-Vorsitzende des Patientenbildungsausschusses für die CCFA.

Im Gegensatz zu Morbus Crohn, der spürbare Symptome hat, kann sich Osteoporose an Ihnen verschlimmern. Bei manchen Menschen kann es zu Rückenschmerzen oder einer Veränderung der Körperhaltung kommen, aber Sie haben möglicherweise keine Symptome, bis Ihre Knochen so brüchig werden, dass sie brechen, meist in der Hüfte oder der Wirbelsäule.

Morbus Crohn und Knochenverlust: Die Verbindung verstehen

Deine Knochen regenerieren sich ständig; alter Knochen geht verloren, wenn sich neuer Knochen bildet. Wenn das Verhältnis jedoch nicht gleich bleibt, werden Sie immer weniger Knochen haben.

Um starke Knochen aufzubauen, muss Ihr Körper genug Kalzium und Vitamin D bekommen, das im Dünndarm absorbiert wird . Aber das kann ein Problem für Menschen mit Morbus Crohn sein, da die Krankheit diesen Bereich des Magen-Darm-Trakts betrifft. Außerdem kann bei einigen Patienten der Teil des Dünndarms entfernt worden sein, wodurch die Aufnahme von ausreichend Vitamin D gestört ist. Dies wiederum kann zu Vitamin-D-Mangel, Knochenverlust durch verminderte Kalziumabsorption und schlechte Knochenmineralisierung führen .

Sie können auch nicht genug Kalzium und Vitamin D aus Ihrer Ernährung bekommen. Das gilt insbesondere für Menschen, die befürchten, dass der Verzehr von Milchprodukten Morbus Crohn wie Durchfall und Bauchschmerzen auslösen kann.

Darüber hinaus haben Menschen mit Morbus Crohn höhere Mengen an Proteinen, Zytokine genannt, die Entzündungen verstärken und das Risiko erhöhen können für Osteoporose.

Schließlich werden Steroide häufig vorgeschrieben, um Entzündung und Aufflackern zu unterdrücken, aber diese Medikationen sind nicht ohne ihren Anteil von Nebenwirkungen, unter ihnen Knochenverlust. 30 bis 50 Prozent der Menschen, die langfristig Kortikosteroide einnehmen, entwickeln laut CCFA Osteoporose.

Vermeidung von Knochenschwund

Die gute Nachricht ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um Ihre Knochenchancen zu senken Verlust. Befolgen Sie diese Richtlinien:

• Nicht rauchen - Rauchen verringert die Calciumaufnahme zusätzlich.
• Übungen zur Gewichtsstabilisierung zur Stärkung der Knochen durchführen.
• Übermäßigen Alkoholkonsum vermeiden, der zum Knochenverlust beitragen kann.
• Arbeiten mit Ihr Arzt, um Steroidgebrauch zu verringern, auch ein Risikofaktor für Knochenverlust.
• Vermeiden Sie Untergewicht durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
• Erhalten Sie ausreichend Vitamin D und Kalzium durch Ihre Ernährung oder Ergänzungen, vor allem wenn Sie nicht Milchprodukte essen. Sie können auch mit Ihrem Arzt darüber sprechen, ob Sie Vitamin D aus einer begrenzten Sonnenexposition erhalten.

Überwachung und Behandlung von Osteoporose

Ihr Arzt kann Ihre Knochengesundheit mit einem Screening-Test, dem so genannten Knochendichtestest, überwachen, der Ihr Risiko für Osteoporose misst und Knochenbruch.

Abhängig von Ihrer Knochengesundheit kann Ihr Arzt Medikamente zur Vorbeugung oder Behandlung von Osteoporose verschreiben. Dazu gehören Calcitonin und Bisphosphonate wie Risedronat, Alendronat, Ibandronat und Zoledronsäure. Bisphosphonate können Knochenbrüchen und Knochenschwund bei Menschen, die Steroide einnehmen, vorbeugen; Sie arbeiten, indem sie die Zellen verlangsamen, die den Knochen abbauen und gleichzeitig den Zellen, die den Knochen aufbauen, mehr Zeit geben. Bestimmte Osteoporosemedikamente - einschließlich Calcitonin-, Östrogen- und Hormontherapien sowie Östrogenagonisten / -antagonisten - sind nur für Frauen zugelassen, die National Osteoporosis Foundation Notes.

Denken Sie daran, dass Knochenschwund und Osteoporose nur wenige Warnzeichen aufweisen . Wenn Sie sich aktiv um Ihre Knochengesundheit kümmern, können Sie sie erhalten, was besonders wichtig ist, wenn Sie Morbus Crohn haben.

Zusätzliche Berichte von Denise Mann