Ballaststoffe senken Schlaganfallrisiko - Sanjay Gupta -

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung, senken den Cholesterinspiegel und helfen sogar Herzkrankheiten und Diabetes vorzubeugen. Jetzt eine Überprüfung der Studien bringt Zahlen auf die Korrelation zwischen Ballaststoffen und ein geringeres Risiko für den ersten Schlaganfall.

Forscher von der University of Leeds und York Teaching Hospital NHS Foundation, zieht Daten aus acht Studien veröffentlicht zwischen 1990 und 2012, festgestellt, dass jede Erhöhung der Ballaststoffe um 7 Gramm pro Tag das Risiko eines ersten Schlaganfalls um 7 Prozent reduzierte.

Sieben Gramm Ballaststoffe wirken auf etwa eine Portion Vollkornnudeln plus zwei Portionen Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…1/index.html Die American Heart Association empfiehlt tatsächlich, mindestens 25 Gramm pro Tag zu konsumieren, während die Ernährungsrichtlinien von 2010 empfehlen, etwa 28 Gramm pro Tag anzustreben.

Mehr als 795.000 Menschen in den USA Die Vereinigten Staaten haben jedes Jahr einen Schlaganfall, und es ist das erste Mal für etwa 610.000 von ihnen, nach den US-Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention.

"Die meisten Menschen bekommen nicht die empfohlene Menge an Ballaststoffen, und Faser erhöhen ma "Sie tragen zu einem geringeren Risiko für Schlaganfälle bei", sagte die Studienautorin Diane Threapleton, MSc, von der School of Food Science & Nutrition der University of Leeds in einer Veröffentlichung der American Heart Association.

Studie findet keinen Impfstoff-Autismus-Link

Viele Eltern lehnen es ab, ihre Kinder geimpft zu bekommen, weil sie befürchten, dass trotz gegenteiliger medizinischer Erkenntnisse Autismus entsteht. Laut einer neuen Studie, die im Journal of Pediatrics veröffentlicht wurde, gibt es keinen Zusammenhang zwischen Autismus und "zu vielen Impfungen zu früh".

Forscher analysierten Daten zu 256 Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und 752 gesunden Kindern, alle geboren zwischen 1994 und 1 , als die CDC in den ersten zwei Jahren insgesamt 23 Impfungen empfahl. Sie berechneten die Exposition jedes Kindes gegenüber Antigenen, die Impfstoffe induzierten das Immunsystem des Körpers und stellten fest, dass die Gesamtbelastung in beiden Gruppen gleich war, was darauf hindeutete, dass die Anzahl der Impfungen, die die Kinder erhielten, keine Rolle spielte Autismus.

Die CDC empfiehlt derzeit in den ersten zwei Lebensjahren insgesamt 25 Impfungen, wobei an einem Tag bis zu neun Impfungen geplant sind. Obwohl junge Kinder heute mehr Impfstoffen ausgesetzt sind, ist die Anzahl der Antigene, denen sie ausgesetzt sind, geringer, so die Forscher. Zum Beispiel hätte der Pertussis-Impfstoff von 1 die Kinder 3000 verschiedenen Antigenen ausgesetzt, während der neue Impfstoff, der 2005 eingeführt wurde, sie nur 6 Antigenen aussetzt.

Die angebliche Verbindung zwischen Impfstoff und Autismus entstand 1998, als Andrew Wakefield, ein ehemaliger britischer Chirurg, veröffentlichte eine jetzt diskreditierten Papier auf eine Verbindung zwischen den Masern, Mumps und Röteln-Impfstoff und Autismus.

Neue Anti-Smoking-Anzeigen kommen

Erwarten Sie eine neue Runde von Grafik-Anzeigen mit Rauchern, die die erlitten haben Verwüstungen des Rauchens, nach den US-Zentren für Seuchenkontrolle und Prävention. Aufbauend auf dem Erfolg ähnlicher Anzeigen, die letztes Jahr veröffentlicht wurden, werden die Spots im Fernsehen und Radio ausgestrahlt und erscheinen ab dem 1. April auf Werbetafeln.

"Die Kampagne im letzten Jahr hat unsere sehr hohen Erwartungen übertroffen und die diesjährige Kampagne geht weiter "Dr. Tom Frieden, Direktor der US-amerikanischen Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention.

George Vernadakis ist Redakteur für Gesundheitsfragen bei Dr. Sanjay Gupta

arrow