Jede psychiatrische Erkrankung kann für Familienmitglieder eine beängstigende Not sein; Die manischen und depressiven Episoden einer bipolaren Störung können besonders schwierig zu verstehen sein. Familienmitglieder von Menschen mit bipolarer Störung müssen eine Menge lernen, einschließlich, wie man Hilfe für ihre geliebte Person erhält und wie man ihre Unterstützung am besten anbietet.
Im Gespräch mit Ihrer Familie
Ihre bipolare Störungdiagnose kann für einige schwierig sein Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op…39&Itemid=32 Deine Ausbildung ist hilfreich, aber genauso wie Bildung dich, den Patienten, zur Behandlung bringt, kann sie auch dazu beitragen, die Angst oder Verwirrung, die deine Lieben erfahren, zu lindern.
"Die Symptome einer bipolaren Störung sind außerhalb dessen, womit die meisten Menschen umgehen ", sagt Caleb Adler, MD, Assistenzprofessor für klinische Psychiatrie an der Universität von Cincinnati in Ohio. "Sie können ein Gefühl der Angst in geliebten Menschen schaffen, die nicht wissen, was sie tun sollen, um Dinge besser zu machen."
Zusätzlich kann der Zustand selbst einige signifikante Auswirkungen haben, die Ihre Beziehungen verletzen oder Ihre Lieben um Sie kümmern Wohlbefinden. Während manischer Episoden werden bipolare Individuen zunehmend impulsiv, was zu risikoreichem Verhalten führen kann - zum Beispiel bei großen Geldsummen -, die andere ebenso gefährden können wie sich selbst.
Am anderen Ende ist eine depressive Episode, und sie kann Es ist schwierig für deine Lieben zu wissen, wie man mit jemandem umgeht, der deprimiert ist und vielleicht sogar über Selbstmord spricht. Dr. Adler sagt: "Bipolare Störung ist mit Selbstmord verbunden, also ist es eine berechtigte Angst."
Behalte diese möglichen Reaktionen im Hinterkopf, wenn du mit deinen Familienmitgliedern über deine bipolare Störung sprichst. Denken Sie daran, dass sie Sie lieben, aber dass sie sich über Ihre bipolaren Symptome Sorgen machen und sich nicht helfen können. Schlagen Sie vor, dass Ihre Familie und Freunde sich über den Zustand informieren - frühe Symptome einer bipolaren Episode, Ursachen der Krankheit und Auslöser. Ein gutes Verständnis der bipolaren Störung und der bipolaren Behandlungsmöglichkeiten wird jedem helfen, sich stärker zu fühlen.
Wie Familie bipolare Hilfe leisten kann
Ihre Familienmitglieder können eine Schlüsselrolle bei der Früherkennung einer bipolaren Episode spielen und somit Ihre Symptome verhindern von außer Kontrolle geraten. Sprechen Sie offen über die Risiken der bipolaren Störung, über die Frühwarnzeichen einer bipolaren Episode und was Familienmitglieder tun sollten, wenn sie eine Veränderung in Ihrem Verhalten bemerken, die auf eine bipolare Störung zurückzuführen sein könnte - stellen Sie sicher, dass sie wissen, wie wichtig sie ist Sie helfen bei frühesten Anzeichen bipolarer Symptome.
"Eine bipolare Störung ist oft mit einer relativ schlechten Einsicht verbunden. Es ist eine sehr behandelbare Störung, aber nur behandelbar, wenn Sie sich aktiv behandeln lassen", sagt Adler. Wenn Sie also keine Hilfe für sich selbst bekommen oder nicht erkennen können, dass Sie Hilfe benötigen, ist es an der Zeit, dass ein Familienmitglied in Ihrem Namen handeln muss. Ein geliebter Mensch muss möglicherweise eingreifen, wenn riskantes Verhalten extrem wird oder eine Selbstmorddrohung erfolgt - ihre Handlungen könnten Ihr Leben retten. Dies kann bedeuten, Sie in eine Notaufnahme zu bringen oder die Polizei zu rufen. "Das kann sehr schwer sein", sagt Adler, "aber manchmal ist es notwendig."
Familienmitglieder können auch täglich bipolare Unterstützung anbieten, indem sie sicherstellen, dass Sie Ihre Medikamente wie von Ihrem Arzt verschrieben nehmen, um bipolaren Störungen vorzubeugen "Eine bipolare Störung ist mit einer sehr hohen Rate an Noncompliance verbunden", sagt Adler. "Familien zu haben, die dich ermutigen, Medikamente zu nehmen, kann einen großen Unterschied machen."
Familienmitglieder können dich auch daran erinnern, diese gesund zu machen Lebensgewohnheiten:
- Bleiben Sie im Schlaf, mit regelmäßigen Schlaf- und Wachzeiten
- Haben Sie nahrhafte und regelmäßige Mahlzeiten und Snacks
- Regelmäßige Bewegung
- Gehen Sie zu Therapie und Arzttermine
Familientherapie
Therapie ist in der Regel eine Schlüsselkomponente bei der Behandlung von bipolaren Symptomen, und es kann für Familienmitglieder sehr hilfreich sein, an der Therapie teilzunehmen. Ihre Familienangehörigen können mit Ihnen an einigen Therapiebesuchen teilnehmen, und sie sollten auch eigene Therapiesitzungen haben, um auf ihre persönlichen Sorgen und Probleme einzugehen.
"Oft ist es für Familienmitglieder hilfreich, einen eigenen Therapeuten zu haben", sagt Adler. Bestimmte Themen können vor Ihnen schwierig zu diskutieren sein - Ihre Familienangehörigen mögen befürchten, dass Kommentare als Kritik erscheinen oder negativ aufgenommen werden, so dass ihre eigenen privaten Therapiesitzungen ein gutes Ventil für sie sein können.
Trotz der Herausforderungen und Frustrationen der bipolaren Störung, denken Sie daran, dass Familienmitglieder auf einige der wichtigsten möglichen Arten helfen können: Unterstützung anbieten, ein Ohr leihen und die bedingungslose Liebe geben, die Sie benötigen, wenn Sie mit Ihrer Krankheit kämpfen.
