Ist es sicher, Sex während Ihrer Periode zu haben? |

Du musst während der Menstruation nicht auf Sex verzichten.Aleksandar Nakic / Getty Images

Schnell Fakten

Sex ist nicht nur während Ihrer Periode sicher, Sie können sich auch während dieser Zeit sexuell erregt fühlen.

Sie benötigen weniger Gleitmittel, wenn Sie Geschlechtsverkehr während der Menstruation haben.

Safer Sex ist auch während Ihrer Periode wichtig, um Infektionen wie HIV zu verhindern.

Nur weil Sie Ihre Periode haben, bedeutet das nicht, dass Sie auf Sex verzichten müssen. Für manche Frauen kann sexuelle Aktivität während der Menstruation noch angenehmer sein als zu anderen Zeiten des Monats.

Der Bedarf an Gleitmittel verringert sich während Ihrer Periode, und einige Studien zeigen, dass Sex periodenbezogene Symptome wie Krämpfe lindern kann. Und eine Studie veröffentlicht in 2013 in Cephalalgia festgestellt, dass sexuelle Aktivität Migräne und Cluster-Kopfschmerzen Schmerzen für einige reduzieren können.

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"Sex ist ein normaler Teil des Lebens und sollte von allen Frauen genossen werden ", sagt Carrie Coleman, MD, ein Ob / Gyn im Massachusetts General Hospital in Boston. "Im Grunde genommen sollten Sie sicherstellen, dass Sie eine gute Empfängnisverhütung und STI-Prävention (sexuell übertragbare Infektion) während des gesamten Menstruationszyklus haben, um es noch sicherer und angenehmer zu machen."

Bevor Sie Sex haben, sollten Sie die Risiken von STIs, anderen Infektionen verstehen. und Schwangerschaft - auch während Ihrer Periode.

Hier ist, was Sie über Safer Sex während Ihrer Periode wissen müssen.

Infektionsrisiko von Sex während Ihrer Periode

Es ist wichtig, Safer Sex zu üben, während Sie Ihre haben Zeit, weil Sie während dieser Zeit immer noch eine STI, wie HIV, erhalten oder übertragen könnten, laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Das Virus kann im Menstruationsblut vorhanden sein. Daher empfehlen Ärzte dringend, ein Kondom zu verwenden, um dieses Risiko zu verringern.

Lauren Streicher, MD, Associate Clinical Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University in Chicago, sagt, dass es zwei Gründe für dieses Risiko gibt. "Jede Körperflüssigkeit kann HIV oder andere STIs tragen, und während der Periode öffnet sich der Gebärmutterhals leicht, wodurch Viren passieren könnten", sagt sie. "Meine Botschaft an Frauen ist, dass Sie nicht aus dem Schneider sind, was den Schutz anbelangt."

Sie können zu diesem Zeitpunkt auch anfälliger für einige Infektionen sein. Laut dem Amerikanischen Kongress der Geburtshelfer (ACOG) hält Ihre Vagina den ganzen Monat über einen pH-Wert von 3,8 bis 4,5 ein. Aber während der Menstruation steigt dieses Niveau aufgrund des höheren pH-Wertes des Blutes, und Hefe ist in der Lage, schneller zu wachsen.

Symptome einer vaginalen Hefe-Infektion sind eher in der Woche vor der Menstruation und Geschlechtsverkehr während dieser auftreten Die Zeit kann die Symptome verschlimmern. Aber klare Beweise fehlen für ein erhöhtes Risiko für eine Hefe-Infektion, wenn Sie Sex während Ihrer Periode haben.

Es gibt auch die gefürchtete Harnwegsinfektion. "Manche Frauen können nach dem Geschlechtsverkehr anfälliger für Harnwegsinfektionen sein", sagt Dr. Coleman. "Aber dies ist wahrscheinlich im Zusammenhang mit Bakterien in der Lage, leicht mit dem Geschlechtsverkehr in die Blase zu reisen, aber es kann zu jedem Zeitpunkt während des Menstruationszyklus passieren."

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Risiko Schwangerschaft während der Periode

Wenn Sie während der Menstruation Sex haben, wird dies höchstwahrscheinlich nicht dazu führen, dass Sie schwanger werden, da Sie während der Menstruation normalerweise mehrere Tage vom Eisprung entfernt sind. Aber es gibt Ausnahmen. Wenn Sie einen kürzeren Menstruationszyklus (21 bis 24 Tage) haben und gegen Ende Ihrer Periode Geschlechtsverkehr haben, kann das Sperma bis zu fünf Tage in Ihrer Vagina überleben, so dass eine Schwangerschaft möglich ist. Aber dies ist kein optimaler Zeitpunkt, um zu versuchen, schwanger zu werden, wenn Sie auf ein Baby hoffen.

Weniger Bedarf für Vaginalschmierung

Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie Gleitmittel benötigen, wenn Sie während der Menstruation Geschlechtsverkehr haben, da die Menstruationsblutung dazu neigt, ausreichend zu schmieren. Wenn Sie ein Schmiermittel benötigen, dann "Wasser-basierte Schmiermittel sind weit verbreitet und sicher sowohl für Sex und für Kondome", sagt ob / gyn James Simon, MD, klinischer Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der George Washington University School of Medicine in Washington, DC "Silikon- und Hybridschmierstoffe auf Wasserbasis und Silikonbasis sind gleichermaßen sicher für Sex und Kondome. Schmierstoffe auf Ölbasis, insbesondere Schmierstoffe auf Mineralölbasis, können Kondome schädigen - die Bruchgefahr erhöhen - und werden bei Latexkondomen nicht empfohlen ", sagt er.

Periode Sex als Schmerzmittel

Wenn Sie Symptome haben wie Krämpfe, Gefühle von Traurigkeit oder Depression während Ihrer Periode, Sex in dieser Zeit kann vorteilhaft sein. Dr. Streicher sagt, dass Orgasmen Endorphine freisetzen - fühlen sich gut Hormone wie Oxytocin und Dopamin - können Sie theoretisch sagen, dass sie auch einige Perioden Symptome verringern werden. "Es ist nicht schaden, es zu versuchen", sagt sie.

Sexuelle Erregung während Ihrer Periode

Sie können sich während dieser Zeit des Monats aufgrund der Veränderungen in Ihren Hormonspiegeln sexuell erregt und empfindlicher fühlen. Hall sagt, dass viele Frauen ein erhöhtes Gefühl von Verstopfung im Beckenbereich haben, was auch Ihren Sexualtrieb steigern kann. Aber für einige Frauen kann diese zusätzliche Empfindlichkeit es unangenehm machen, Sex während dieser Zeit zu haben. Die Quintessenz ist sicherzustellen, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner mit der Situation zufrieden sind. "Nehmen Sie nichts an", sagt Dr. Simon. "Offene Fragen mit ehrlichen Antworten sind vorrangig."