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Der Zusammenhang zwischen Zöliakie und Depression

Zöliakie ist bei Erwachsenen verbreitet und betrifft mehr als zwei Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten. Klassische Symptome sind Bauchschmerzen, Durchfall und Verstopfung. Die Krankheit kann auch zu Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Eisenmangel, Kribbeln und Taubheit der Hände und Füße, Osteoporose - und sogar Depressionen führen.

Bis zum Jahr 2020 wird geschätzt, dass Depressionen die zweite Ursache für eine Behinderung sind die Welt, nur hinter Herzkrankheiten. Wenn Sie depressiv sind und auch Symptome oder eine Familiengeschichte von Zöliakie haben, ist es möglich, dass die beiden Bedingungen verbunden sind.

Was Ursachen Depression bei Menschen mit Zöliakie?

Mehrere Studien haben den Zusammenhang zwischen Zöliakie und Zöliakie untersucht Depression, aber sie wurden durch eine kleine Anzahl von Studienteilnehmern begrenzt. Im Jahr 2007 untersuchten schwedische Forscher fast 14.000 Menschen mit Zöliakie und verglichen sie mit der Allgemeinbevölkerung. Die Autoren der Studie konnten ein erhöhtes Depressionsrisiko bei Menschen mit Zöliakie dokumentieren.

Die genaue Ursache für das erhöhte Depressionsrisiko bei Zöliakiepatienten ist nicht bekannt. Es wurde vorgeschlagen, dass der Stress des Lebens mit einer chronischen Störung, und alle Änderungen des Lebensstils und die mit Zöliakie einhergehen, indirekt zu Depressionen beitragen können.

Andere neurologische Symptome bei Zöliakie gesehen, einschließlich Kribbeln und Taubheit, Koordinationsstörungen und Krampfanfälle deuten darauf hin, dass die Glutensensitivität auch direkt auf das Nervensystem wirken kann.

Zöliakie verringert die Fähigkeit, wichtige Vitamine wie Folat und B6 aufzunehmen. Einige Studien haben gezeigt, dass niedrige Folatspiegel mit neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen einhergehen. Ein weiterer ernährungsbedingter Mangel, der bei Depressionen eine Rolle spielen kann, ist ein Mangel an der essentiellen Aminosäure Tryptophan. Menschen mit Zöliakie sind möglicherweise nicht in der Lage, genug von diesem wichtigen Protein aufzunehmen. Tryptophan wird von Ihrem Körper in Serotonin umgewandelt. Serotonin ist eine Chemikalie, die hilft, Ihre Stimmung zu regulieren. Niedrige Serotoninspiegel können mit Depression assoziiert sein.

Zöliakie und Depression: Was können Sie tun?

Wenn Sie Symptome von Zöliakie mit oder ohne Depression haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Wenn Sie Zöliakie haben, wird Ihr Arzt Ihnen Richtlinien für die Einhaltung einer glutenfreien Diät geben, die Ihre allgemeine Gesundheit dramatisch verbessern kann.

Einige Studien zeigen, dass wenn Sie depressiv sind, kann es schwierig sein, eine spezielle Diät zu halten Es ist wichtig, dass Menschen mit Zöliakie eine vollständig glutenfreie Diät einhalten, die die Symptome der Zöliakie dramatisch verbessern kann - einschließlich Depressionen.

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