Schniefen, Niesen - und perplex? Allergien werden häufig missverstanden. Erhalten Sie einen besseren Überblick über diesen Zustand, damit Sie Auslöser vermeiden und Symptome lindern können …
Einer von fünf Amerikanern hat Allergien - und die Zahlen steigen. So sind Missverständnisse und Mythen über den Zustand.
Allergie-Symptome - Stau, Niesen, tränende Augen, Schlaflosigkeit, verstopfte Nase und Nesselsucht - werden verursacht, wenn das Immunsystem auf normalerweise harmlose Partikel reagiert (Hausstaubmilben, Pollen, Tierhaare) als würden sie den Körper bedrohen.
Wenn Allergien dich unglücklich machen, füge deinem Leiden nichts hinzu. Lerne Fakten und Fiktion und räume deinen Kopf auf.
Mythos Nr. 1: Wenn du dich an ein trockenes Klima gewöhnt hast, heilst du deine Allergien.
Richtig. Eine dramatische Bewegung kann funktionieren, wenn du gegen Hausstaubmilben allergisch bist gedeihen in heißen, feuchten Klimaten und sterben, wenn die Luftfeuchtigkeit unter 40% fällt, laut dem American College für Allergien, Asthma und Immunologie (ACAAI) in Arlington Heights, Ill.
Aber Allergene sind überall, sagt Kelly Stone, MD, ein Mitarbeiter Kliniker am National Institute of Allergy and Infectious Diseases. Bevor Sie in die Wüste packen, überlegen Sie sich:
- Regionale Pflanzen bestäuben das ganze Jahr über das ganze Land.
- Die allergieauslösende Kakerlake ist in jedem Zustand.
- Katzen und Hunde streuen überall Haare.
Verlagern Sie nicht, bis Sie einen Allergologen gesehen haben, der Sie gegenüber Allergenen exponiert, um zu sehen, welche eine Reaktion auslösen.
Mythos # 2: Eine zunehmende Allergenbelastung wird eine Toleranz für sie bilden.
Richtig - manchmal. Eine Studie von 2008 von griechischen Forschern zeigte, dass Eierallergiker in der Lage waren, ihre Toleranz zu erhöhen, wenn sie winzigen Mengen des Allergens ausgesetzt wurden.
Aber versuchen Sie das nicht zu Hause, sagt Marjorie Slankard, MD, ein Allergologe und klinischer Professor für Medizin an der New Yorker Columbia University.
Mit der Zeit können Menschen Toleranz aufbauen, "aber nur unter sehr kontrollierten Umständen, wenn sie mit einem Allergologen arbeiten", sagt sie. Indem Sie sich einem Allergen aussetzen, "könnten Sie allergischer werden und eine größere Reaktion haben."
Mythos # 3: Kurzhaarige, hypoallergene Haustiere verursachen keine Allergien.
Falsch. "Es gibt Es gibt keine wirklich hypoallergenen Haustiere ", sagt Dr. Stone. "Es ist nicht nur das Fell; es sind die Hautschuppen, Hautsekrete und Speichel. "
Und alle Tiere - auch haarlose - haben Haut und Speichel.
Es stimmt, dass manche Hunde keine allergieauslösenden Proteine produzieren und manche Menschen weniger allergisch gegen bestimmte sind Rassen, sagt Dr. Slankard. "Aber Sie können nicht sicher sein, dass eine Person nicht reagieren wird."
Wenn Ihre Allergie-anfällig Familie Fido verzweifelt sucht, machen Sie eine Probefahrt zuerst. Einige Züchter erlauben Ihnen, einen Welpen für ein paar Tage nach Hause zu bringen, um zu sehen, ob Sie kompatibel sind.
Mythos # 4: Allergien sind unbequem, aber nicht gefährlich.
Falsch. Die sechste Hauptursache für chronische Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/…3/index.html Allergien sind ernst zu nehmen.
"Allergien gegen Bienen, Muscheln und Erdnüsse können in weniger als 15 Minuten wegen eines anaphylaktischen Schocks jemanden töten", sagt Dr. Slankard.
Während eines anaphylaktischen Schocks Das Immunsystem setzt Chemikalien frei, die Ihren Blutdruck senken und Ihre Atemwege verengen, so dass Sie nicht atmen können.
"Unbehandelte Allergien können zu Asthma, Nebenhöhlenerkrankungen und chronischem Husten führen" - und kann tödlich sein, fügt Stanley Fineman hinzu Allergologe mit der Allergie- und Asthmaklinik in Atlanta.
Von den 10 Millionen Amerikanern mit Asthma zum Beispiel sterben jährlich etwa 6000 an ihren Komplikationen. Und die Prävalenz der Krankheit stieg um 75% von 1980 bis 1994, nach der American Academy of Allergie, Asthma und Immuntherapie (AAAAI) in Milwaukee.
Manchmal Eltern abtragen Kinder Allergien als "Teil des Erwachsenwerdens", Dr. Fineman sagt, aber ignorieren sie kann tödlich sein.
Wenn Ihre Kinder häufige Anfälle haben, einen Allergologen aufsuchen, Antihistamin zur Hand haben und die Exposition gegenüber Allergenen begrenzen.
Häufige Auslöser sind:
- Pollen
- Hausstaubmilben
- Schimmelpilz
- Tierschuppen
- Insektenstiche
- Latex
- Lebensmittel - darunter Eier, Milchprodukte, Schalentiere, Erdnüsse und Nüsse wie Walnüsse, Mandeln, Cashewnüsse und Paranüsse
- Medikamente
Mythos # 5: Sie können eine Allergietoleranz aufbauen Medikamente.
Falsch. Senden Sie dieses Stück Volksweisheit zurück auf den Dachboden.
"Das war in der Vergangenheit mit [früheren] Antihistaminika", aber nicht mit neueren, erklärt Dr. Fineman. "Sie sind länger wirkend und effektiver."
Aber was ist, wenn Ihr Antihistaminikum die Symptome im Sommer lindert, aber nicht fällt? Ihre Allergien könnten sich aufgrund von Umweltveränderungen verschlechtert haben, wie zum Beispiel Umzug in ein neues Zuhause, mehr Staubhaufen oder wechselnde Jahreszeiten.
Ein stärkeres Antihistaminikum könnte den Trick machen. Aber wechseln Sie Medikamente nur "wenn es nicht mehr funktioniert und konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt", sagt Dr. Fineman.
Mythos # 6: Sie werden Allergien aus der Kindheit übertreffen.
Richtig und falsch. Manche Menschen haben weniger Symptome, wenn sie älter werden, "aber die Allergie wird immer da sein", sagt Dr. Fineman. Das liegt daran, dass es Teil ihrer DNS ist.
Wenn Sie als Kind leichte Allergien hatten, "desto besser Die Chancen stehen groß, dass sie "herauswachsen", sagt Chad Masters, MD, Hausarzt in der Mayo-Klinik in Jacksonville, Florida.
Wenn die Reaktionen schwerwiegend waren, werden die Allergieauslöser Sie wahrscheinlich jahrelang verfolgen.
Auch Erwachsene können entwickeln Sie Allergien, Dr. Stone fügt hinzu, wegen "einer Kombination der Genetik und der Umweltaussetzung."
Das Bewegen zu einem neuen Bereich, zum Beispiel, könnte Sie einer Anlage aussetzen, die Sie vorher nie zuvor getroffen haben und eine böse Reaktion auslösen, die scheint aus dem Nichts zu kommen.
Mythos # 7: Ein Medikament wirkt bei verschiedenen Allergien.
Richtig. Allergien sind alles so ähnlich.
Was auch immer das Allergen ist - eine Katze, Hausstaubmilben oder Pollen - sie werden auf die gleiche Weise im Körper verarbeitet. Sie produzieren die gleichen lästigen Histamine, die laufende Augen und ausgestopfte Nasen verursachen.
Die Symptome von einigen können schlechter oder anders sein (wie ein verstopfter Kopf für Schuppen, aber nicht für Staub), "aber das gleiche Medikament kann verwendet werden, um zu verhindern Histamin wird nicht freigesetzt ", sagt Dr. Masters.
Mythos Nr. 8: Gestillte Babys entwickeln keine Allergien.
Falsch. Das Stillen kann Säuglinge vor einigen Viren und Infektionen schützen, aber nein wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass es Allergien verhindert.
Dennoch kann es nicht weh tun, denn "das Stillen wird Antikörper vom Körper der Mutter an die des Babys weitergeben", sagt Dr. Masters. "Damit wird das Immunsystem früh aktiviert."
Leider kann eine Mutter Allergien gegen ihre Kinder weitergeben. Ein Kind mit einem allergischen Elternteil ist laut AAAAI 33% wahrscheinlicher, die gleichen Allergien zu entwickeln. Zwei allergische Eltern erhöhen die Chancen auf 75%.
Mythos # 9: Viele Erwachsene sind allergisch gegen Milch.
Falsch - manchmal. "Viele Kinder sind allergisch auf Milch, aber normalerweise Es ist zu klein ", sagt Dr. Slankard. Aber einer von neun Menschen - in der Regel Erwachsene - ist laktoseintolerant, ein Zustand, der wie eine Allergie aussieht, aber nicht, weil er im Körper keine Histaminproduktion auslöst.
Laktoseintolerante Menschen haben kein Enzym Laktase die meisten von uns, um den Milchzucker Laktose zu verdauen. Deshalb bekommen sie Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall und andere Darmsymptome.
Aber manche Menschen können sowohl allergisch als auch laktoseintolerant sein. Sie leiden unter den gastrointestinalen Symptomen sowie Allergiesymptomen wie Halsschwellung.
Wenn Sie nur Magenprobleme haben, können Sie mit Laktase behandelte Milch trinken - so wird es auf dem Etikett gesagt - ohne eine Reaktion, sagt Dr. Slankard. Vermeiden Sie solche Produkte, wenn Sie allergisch sind, weil "sie immer noch die allergieauslösenden Proteine haben."
Was ist, wenn Sie beim Trinken von Milch verstopft werden? Das ist keine allergische Reaktion oder Laktoseintoleranz, sagt Dr. Slankard nur eine Reaktion, die nicht vollständig verstanden wird. "
Wenn Milch dich stickig macht, trinke es nur in kleinen Dosen - aber nicht, wenn du erkältet bist.
Mythos # 10: Gekochte Speisen lösen keine Allergien aus.
Wahr - manchmal. Menschen mit einer Krankheit Das orale Allergiesyndrom ist allergisch gegen Pollen, insbesondere gegen Birken, und kann mit rohen Lebensmitteln nicht mit Proteinen umgehen, die denen der Pollen ähneln.
Die am häufigsten verwandten Lebensmittel sind Äpfel, Birnen, Kirschen und Pfirsiche - aber die verbotenen Liste kann Mandeln, Haselnüsse und Erdbeeren enthalten. Iss eines dieser rohen Nahrungsmittel und dein Hals, Zunge oder Mund können anfangen zu jucken oder zu brennen.
Wenn sie gekocht sind, keine Sorgen, sagt Dr. Slankard. Hitze "scheint das Allergen gerade so stark zu verändern, dass die Menschen kein Problem haben."
Leiden Sie an Allergien? Diese Ressourcen können Ihnen bei der Bewältigung Ihres Elends helfen:
Lifescript Allergy Health Center.
Pollen.com: Finden Sie heraus, welche Pollenwerte in Ihrer Postleitzahl sind.
Nationales Institut für Allergie und Infektionskrankheiten: Erfahren Sie mehr über Allergien.
American Academy of Allergie, Asthma und Immunologie: Überprüfen Sie Ihre Symptome und erfahren Sie mehr über Ihre Allergie oder Asthma.
Die Food Allergy & Anaphylaxis Network: Eine Website für Nahrungsmittelallergien.
Asthma und Allergie-Stiftung of America: Eine Non-Profit-Organisation für Menschen mit Allergien und Asthma.
Was ist Ihr Allergie-IQ? Ignoranz kann Glückseligkeit sein, aber nicht, wenn es um ein stickiges, niesiges, kratziges Problem wie Allergien geht. Vielleicht leiden Sie an saisonalen Allergien. Oder vielleicht beißen die Bettwanzen wirklich. Weißt du, was dich juckt? Finden Sie es heraus mit diesem Allergiequiz.
