Pro und Contra von Probiotika gegen Colitis ulcerosa

Natürliche Nahrungsquellen von probiotischen Bakterien sind wahrscheinlich sicher, wenn Sie UC haben.Getty Images

Scannen Sie die Regale und die Kühlabteilung Ihres örtlichen Supermarkts oder Ihrer Apotheke werden wahrscheinlich Pillen, Pulver, Nahrungsergänzungsmittel und Nahrungsmittel mit Probiotika entdecken - von Joghurt und Weichkäse bis zu Sauerteigbrot und Sauerkraut. Probiotika sind lebende "freundliche" Bakterien, die gewöhnlich als Teil ihrer Mikroflora den Dickdarm (Dickdarm) bewohnen und bei der Verdauung und normalen Funktion helfen. Sie werden auch in Labors angebaut und zu Lebensmitteln hinzugefügt oder als Nahrungsergänzungsmittel verkauft - in einer Menge von 7 bis 15 Milliarden Lebendkulturen pro Kapsel.

Laut einer im Juni 2017 in Alimentary Pharmacology and Therapeutics "Patienten mit UC haben ein Ungleichgewicht in ihren Darmbakterien," sagt David Hudesman, MD, der medizinische Direktor des entzündlichen Darmkrankheitszentrums an Langone Gesundheit der New York-Universität in New York City. Und dennoch: "Wir haben kein großes Verständnis davon, wie wir das klinisch anwenden können", sagt er. Mit anderen Worten, es müssen mehr Studien über Probiotika und UC durchgeführt werden.

Probiotika können immer noch einen Platz in Ihrem Behandlungsplan haben, solange Sie wissen, was sie für Sie tun können und wie Sie sie anwenden sollten.

Wie Probiotika können bei Colitis ulcerosa helfen

Die Behandlung von UC erfordert einen zweigleisigen Ansatz: Behandlung Ihrer Gefühle (Ihre Symptome und Lebensqualität) und Behandlung der Entzündung in Ihrem Dickdarm, um die Krankheit in eine klinische Remission zu versetzen. "Sich gut zu fühlen und innerlich geheilt zu werden, passt nicht immer zusammen", sagt Dr. Hudesman. "Bis wir mehr wissen, erwarten Sie nicht, dass die Verwendung eines Probiotikums die Entzündung beheben wird."

Aber wenn Sie Symptome wie Gas, Blähungen und lose Stuhlgänge haben, könnte die Verwendung von Probiotika Ihnen helfen, Erleichterung zu finden. Einige Wege, Probiotika in Ihre Ernährung einzubauen, sind:

• Joghurt essen, der auf dem Etikett lebende, aktive Kulturen bewirbt.
• Trinkkefir, ein fermentiertes Milchgetränk
• Kimchi, eine koreanische Beilage aus gesalzenem und fermentiertem Gemüse

Probiotika sollten nur zur Ergänzung anderer Behandlungen für UC verwendet werden. Also, wenn Ihr Arzt Medikamente für Ihre UC verschrieben, hören Sie nicht auf, es zu nehmen.

"Verwenden Sie Probiotika mit Ihrer üblichen medizinischen Therapie, wenn nötig", sagt Hudesman.

Es gibt stärkere Beweise, veröffentlicht im Jahr 2014 in Aktuelles pharmazeutisches Design , zur Verwendung von Probiotika, speziell VSL # 3, zur Vorbeugung von Pouchitis bei Patienten, die keinen Dickdarm mehr haben. Hudesman sagt, er empfiehlt regelmäßig VSL # 3 für Patienten, die mehr als einen Anfall von Pouchitis hatten. VSL # 3 enthält acht verschiedene probiotische Stämme und ist in drei verschiedenen Potenzen erhältlich. Wenn Sie an einer Pouchitis erkrankt sind, fragen Sie Ihren Arzt nach VSL # 3 und ob und mit welcher Potenz es sich lohnt.

Der Nachteil von Probiotika gegen Colitis ulcerosa

Abhängig von Ihrem persönlichen Darmmikrobiom, das 10 bis 10 enthält 100 Billionen Bakterien, Probiotika könnten die Symptome verschlimmern. "Bestimmte Probiotika für bestimmte Menschen können auch zu mehr Gas, mehr Blähungen und lockereren Stühlen führen", sagt Hudesman. "Wir sehen das sehr."

"Wir wissen, dass die Darmflora für die Entwicklung von IBD sehr wichtig ist", sagt Dr. Jessica Philpott, eine Gastroenterologin, die sich auf IBD in der Cleveland Clinic in Ohio spezialisiert hat. "Aber mehr Forschung ist erforderlich, um besser zu verstehen, wie man die Darmflora - entweder mit probiotischen Supplements, Medikamenten oder Nahrungsmitteln - anpasst oder sogar vorbeugt."

Probiotika könnten sogar Ihre UC verschlechtern. "Wenn Sie an einer schweren Colitis erkranken und darauf bestehen, Probiotika anstatt bekannter wirksamer Therapien zu verwenden, könnten Sie Schaden nehmen, wenn Sie die Colitis verzögern", sagt Dr. Philpott.

Ein weiterer Nachteil: Probiotika werden als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, die nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden. Wer weiß, ob das Produkt, das Sie kaufen, lebende Bakterien enthält, und selbst wenn dies der Fall ist, ob dieser Stamm oder diese Zahl irgendetwas bedeutet? "Es gibt zahlreiche probiotische Therapien mit vielen verschiedenen Arten von Bakterien, Zahlen und Verabreichungsmitteln", sagt Philpott. "Ein Probiotikum kann in einer bestimmten Umgebung gesundheitliche Vorteile bringen, während es bei einem anderen probiotischen Stamm möglicherweise nicht der Fall ist."

Eines Tages, vielleicht in fünf Jahren, können Probiotika in der Lage sein, die Probiotika zu testen Ihr Stuhl und verschreiben Sie die richtige Probiotikum oder Diät für Sie. Bis dahin nehmen Sie kein Probiotikum.

"Wenn ich mit UC-Patienten über Probiotika, Ernährung und Ernährung spreche, sehe ich bei Bedarf einen Ernährungsberater, der auf IBD spezialisiert ist", sagt Hudesman.

Philpott stimmt zu. "Bevor Sie ein Probiotikum einnehmen, empfehle ich, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um die Vor- und Nachteile zu bewerten und eine fundierte Entscheidung zu treffen."