Auch wenn Sie bei einer Leukämiediagnose nicht immer an erster Stelle stehen, ist die emotionale Unterstützung, die Sie bei der Bekämpfung der Krankheit haben, ein großer Teil Ihrer Behandlung.
"Es ist genauso wichtig wie Ihre Medikamente", sagt Anita Vargas, eine onkologische Sozialarbeiterin am John Theurer Cancer Center am Universitätsklinikum Hackensack in New Jersey.
Der erste Schritt zum Aufbau Ihres emotionalen Unterstützungssystems ist Ihr Familie und Freunde, dass Sie Leukämie haben. Es ist jedoch keine einfache Konversation.
Sharing Your Leukemia Diagnosis
Ob Sie die Nachrichten auf einmal oder an einige ausgewählte Personen weitergeben möchten, hier sind einige Richtlinien, die Sie befolgen sollten.
- Lassen Sie die Diagnose sinken in erster. Während ein Ehepartner oder ein nahes Familienmitglied wahrscheinlich von der ersten Diagnose an über Ihre Diagnose Bescheid weiß, möchten Sie vielleicht ein paar Tage warten, bevor Sie es anderen erzählen, um die Informationen einzuspeisen, sagt Vargas . Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich ein klares Bild von Ihrer Diagnose (chronische lymphatische Leukämie oder eine andere Art von Blutkrebs) und Behandlung zu machen, die Ihnen hilft, anderen ein genaues Bild davon zu geben, was Sie in den kommenden Wochen und Monaten durchmachen werden und was Nebenwirkungen können auftreten.
- Denken Sie darüber nach, wen Sie wissen müssen. Für manche besteht die Versuchung, über eine chronische lymphatische Leukämie oder andere Blutkrebsdiagnosen Stillschweigen zu bewahren, aber Vargas ermutigt die Patienten zu erzählen Familie und Freunde, denen Sie nahe stehen und mit denen Sie sich wohl fühlen, wenn Sie persönliche Informationen teilen. Sie können Ihnen ihre Unterstützung nicht geben, wenn sie nicht wissen, dass Sie Leukämie haben.
Wenn es um Kinder geht, sagt Vargas, dass es immer besser ist, offen und ehrlich zu sein. Obwohl Sie mit einem Vierjährigen nicht dieselbe Sprache verwenden werden wie ein 14-Jähriger, ist es wichtig, dass sie wissen, was passiert und dass sie Fragen stellen dürfen. Das Krebszentrum, in dem Sie behandelt werden, könnte einen Therapeuten zur Verfügung haben, der Ihnen helfen kann, mit Kindern zu sprechen, sagt Vargas.
Es ist auch eine gute Idee, der Schule Ihres Kindes zu sagen, dass Sie eine Leukämie-Behandlung durchmachen "Varga kennt Patienten, die ihre Familie auf einmal zusammenbringen, um die Nachrichten zu brechen", sagt Vargas.
- Rufen Sie ein Familientreffen an. Einige ihrer Patienten sagen, dass es hilfreich ist, dies so zu machen, weil sie die Information einmal ausgeben können, anstatt sie immer wieder zu wiederholen. Und wenn Familienmitglieder und Freunde fragen, wie sie helfen können, seien Sie bereit mit ein paar Ideen, ob es sich um Kinder kümmert, wenn Sie krank sind, oder um Arzttermine zu vereinbaren.
- Bitten Sie einen Freund, anderen zu erzählen. Jedes Mal, wenn Sie einem Familienmitglied oder einem Freund sagen, dass Sie Leukämie haben, wird die Diagnose realer und hilft Ihnen, sich darauf vorzubereiten. Aber das bedeutet nicht, dass Sie jeden in Ihrem Telefonbuch anrufen müssen. Wähle ein paar deiner engen Freunde aus, um es persönlich zu erzählen, und bitte einen oder zwei, die Informationen mit anderen Freunden zu teilen, empfiehlt Vargas.
- Betone andere, dass du positive Unterstützung brauchst. Für Sharon Lee Parker, Autor von Look Out Cancer, hier bin ich! und Gründer der Life Lover Foundation in Boca Raton, Florida, die Geld für die Krebsforschung sammelt, hatte eine unglaublich positive Einstellung geholfen ihr Hodgkin-Lymphom, Schilddrüsenkrebs und ein Gehirn zu überleben Tumor.
Sie hilft Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, einschließlich chronische lymphatische Leukämie und andere Arten von Leukämie, und ermutigt sie, alles über das Gespräch mit Familie und Freunden so positiv wie möglich zu machen, von Ihrer Körpersprache zu den Wörtern Sie nutzen. Deine Familie wird dich besser unterstützen können, wenn sie nicht emotional überdreht sind, und deine Stimmung wird gehoben, wenn du positive Worte hörst, sagt sie.
Die Familie und Freunde zu erzählen und die emotionale Unterstützung zu schaffen, die du brauchst, wird dir helfen, Leukämie zu bekämpfen. Parker näherte sich ihrem Krebs mit der Einstellung "Ich bin der Eroberer". Sie erzählt Menschen, die kürzlich diagnostiziert wurden: "Betrachte jeden Tag als den ersten Tag deines restlichen Lebens, nicht den letzten Tag."
