Kinder von heute weniger fit als frühere Generationen - Kindergesundheitszentrum -

Anonim

DIENSTAG, 19. November 2013 - Da Adipositas bei Kindern in den Vereinigten Staaten zu einer Epidemie wird, sollte es nicht überraschen, dass viele Kinder ungesünder sind als die Generation ihrer Eltern und laut vorläufiger neuer Forschungsergebnisse Das ist bei den American Heart Association Scientific Sessions genau so. Forscher der School of Health Sciences der University of South Australia fanden heraus, dass Kinder heute im gleichen Alter nicht so schnell oder so weit laufen können, wie ihre Eltern es könnten. Forscher sagen, dass dies ein gefährlicher Vorbote der zukünftigen Gesundheit dieser Generation sei Studien zur Fitness von Kindern zwischen 1964 und 2010, die Daten von mehr als 25 Millionen Kindern im Alter von 9 bis 17 Jahren aus 28 Ländern der Welt enthielten. Die Studie ergab, dass die kardiovaskuläre Gesundheit von Kindern in den Vereinigten Staaten jedes Jahrzehnt um durchschnittlich 6 Prozent sank und dass Kinder insgesamt 15 Prozent weniger fit sind als die Generation ihrer Eltern.

"Wenn ein junger Mensch in der Regel untauglich ist , dann sind sie eher im späteren Leben in der Lage, Krankheiten wie Herzkrankheiten zu entwickeln ", sagte Studienautor Grant Tomkinson, PhD, Dozent an der School of Health Sciences der University of South Australia, in einer Stellungnahme.

Die Studien betrachteten solche Dinge, wie schnell Kinder in der Lage waren, eine Meile zu laufen und wie lange sie laufen konnten.

Die Ausdauer eines Kindes ist ein gutes Maß dafür, wie fit er im Erwachsenenalter sein wird, so die Studie, und die Forscher fanden das heraus Kinder sind heute eineinhalb Minuten langsamer als Kinder im gleichen Alter vor 30 Jahren, die Forscher auf die Kindheit Fettleibigkeit Epidemie zurückzuführen auf 1 in 3 Kinder in den Vereinigten Staaten.

"Etwa 30 Prozent auf 60 Prozent der Rückgänge im Ausdauerlaufverhalten ca ", erklärt Tomkinson in der Aussage.

Peter VandeKappelle, MD, ein pädiatrischer Kardiologe am Akron Kinderkrankenhaus in Ohio, sagte, dass die Ergebnisse nicht überraschend sind, wie Übung und gesunde Ernährung sind für diese Generation auf der Strecke geblieben.

"Früher war Sport eine Selbstverständlichkeit", sagte Dr. VandeKappelle. "Kinder würden draußen spielen, Sportunterricht war Pflicht. Jetzt konzentrieren sich die meisten Schulen mehr auf Bildung und auf Bereiche wie Fitnessstudio. Und zu Hause hat die Bildschirmzeit zugenommen. Wenn man einen sitzenden Lebensstil und eine ungesunde Ernährung zusammenzählt, bekommt man eine Zunahme der Fettleibigkeit. "

Eine Umkehr dieses Trends ist schwierig, sagte VandeKappelle, weil sich die Lebensgewohnheiten von Kindern deutlich verschlechtern, weshalb Familien es brauchen sich zu bemühen, gesunde Gewohnheiten bei ihren Kindern zu vermitteln.

"Als Familie muss jeder an Bord sein", sagte er. "Mama, Papa und alle Kinder müssen ihre Gewohnheiten ändern. Wenn ein Elternteil einem Kind sagt, dass es Sport treiben soll, aber der andere sagt, dass sie Videospiele spielen können, wen denkst du, dass sie es hören werden? "

Kinder verbringen durchschnittlich acht Stunden pro Tag vor den Bildschirmen die CDC. Viele Kinder fangen an, in sehr jungem Alter fernzusehen, was laut VandeKappelle nur schlechte Angewohnheiten hervorruft.

"Die American Academy of Pediatrics empfiehlt in den ersten zwei Lebensjahren keine Fernsehzeit", sagte er. "Eltern müssen das durchsetzen."

Darüber hinaus sind die Eltern verantwortlich für das, was ihre Kinder essen, und ihnen von Anfang an gesunde Nahrung zu geben, wird ihnen helfen, ein gesünderes Leben zu führen.

"Kinder sehnen sich nach Zucker und Willen zu viel, wenn du es ihnen gibst ", sagte Vandekappelle. "Eltern müssen sicherstellen, dass sie ihrem Kind keinen Saft, Limonade oder Schokoladenmilch geben."

Und schließlich müssen Eltern sich daran erinnern, dass ihre Kinder zu ihnen aufschauen.

"Wenn Kinder älter werden und ihre Eltern anschauen Um zu wissen, wie man sich verhält, müssen Eltern regelmäßig Sport treiben, um ihnen zu zeigen, dass es eine Priorität ist ", sagte Vandekappelle.

Und solange sich Eltern, Schulen und politische Entscheidungsträger nicht zusammenschließen, um der heutigen Generation und darüber hinaus zu helfen, wird das Land von einer ungesunden Bevölkerung überschwemmt, sagte VandeKappelle.

"Das Gesundheitssystem wird von Menschen überschwemmt werden vorzeitigen Herzinfarkt, Bluthochdruck und Diabetes ", sagte er. "Es wird ein großes Problem sein. Wenn das so weitergeht, können wir es vielleicht 20 Jahre später nicht mehr schaffen. "

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