Inhaltsverzeichnis:
- Verpassen Sie das nicht
- > Ich habe gelernt, nicht nachzugeben <
- Tipps für Reisen mit Psoriasis-Arthritis
Verpassen Sie das nicht
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Obwohl Tracy Kutch anerkennt, dass ihre Psoriasis-Arthritis-Symptome schmerzhaft und etwas einschränkend sein können, insbesondere wenn die Krankheit aufflackert, weigert sie sich zu lassen Sie hindern sie daran, dorthin zu gehen, wo sie hingehen will.
Kutch, 58, reist von ihrem Zuhause in Coppell, Texas, zweimal im Jahr nach New York, Europa alle zwei Jahre, "und dazwischen kleinere Reisen" sagt. Dazu gehören häufige Autofahrten zurück in ihre Heimatstadt Houston, etwa 250 Meilen pro Strecke.
Kutch-Krankheit begann in ihren späten 20er Jahren mit einem sehr leichten Fall von Psoriasis. Jahre später, im Jahr 2009, kam ihre Psoriasis zurück und war etwas aggressiver, sagt Kutch. Als sie 2010 auf einer Reise nach New York war, schmerzte ihre Achilles so sehr, dass sie nicht mehr Treppen hoch und runter laufen konnte. Dann schwoll ihr linker Zeigefinger an und fühlte sich heiß und schmerzhaft an.
Zu Hause, als sie ihrem Internisten ihre Symptome meldete, schickte der Arzt sie zu einem Rheumatologen, der bestätigte, dass Kutch, damals 52 Jahre alt, Psoriasis-Arthritis hatte. Bis zu 30 Prozent der Menschen mit Psoriasis entwickeln nach Angaben der National Psoriasis Foundation auch Psoriasis-Arthritis.
Psoriasis-Arthritis verursacht Symptome wie Gelenkschmerzen, Steifheit und Schwellung - aber Kutch ließ sie nur einmal von diesen Symptomen abhalten. Bei einem Einkaufsbummel im nahe gelegenen Dallas begannen ihre Hände zu flimmern. Als sie nach Hause kam, hatte sich der Schmerz zu ihren Hüften, Knien und Füßen gewandelt, und das Flackern brachte sie für mehrere Tage ins Bett. Das Schultreffen, das Kutch in diesem Wochenende in Houston geplant hatte, kam jetzt nicht in Frage.
> Ich habe gelernt, nicht nachzugeben <
Die Arbeit mit ihrem Rheumatologen und ihrer Behandlung hat enorm geholfen, Kutch sagt. Sie ist einmal im Monat auf einem injizierbaren Biologikum - "und ich passe jetzt ein bisschen besser auf mich auf", sagt sie.
"Wenn du verletzt bist, kannst du dich für eine Weile hineinlehnen", sagt sie. "Aber ich habe gelernt, dass du nur aufstehen und weitermachen musst. Ich habe gelernt, nicht nachzugeben."
Wenn du deine Psoriasis-Arthritis unter Kontrolle hast, gibt es keinen Grund, warum du nicht reisen kannst sagt James Swan, ein Dermatologe von Loyola Health System in Chicago: "Es gibt Behandlungen, die der Krankheit helfen können und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen", sagt er.
Kutchs größtes Gesundheitsproblem zu Hause und als sie Reisen, ist die Müdigkeit. "Sie werden immer noch Müdigkeit, auch wenn Sie nicht verletzen", sagt sie. "Das Medikament hilft bei den Schmerzen und Schwellungen, aber es ist die Müdigkeit, die überrascht."
Tipps für Reisen mit Psoriasis-Arthritis
Um mit Müdigkeit umzugehen, hat Kutch herausgefunden, dass sie etwas langsamer als sonst sein muss.Hier bietet Kutch zusammen mit einigen Rheumatologen weitere Tipps für Reisen mit Psoriasis-Arthritis an:
Nutzen Sie den Flughafen Valet. "Es ist eine kleine Sache, aber eine große Hilfe", sagt Kutch. "Alles, was du machst, ist, hochzuziehen, und sie haben." "Es ist peinlich, nach Gepäck zu fragen, aber es ist besser zu fragen, als sich zu verletzen", sagt Nathan Wei, MD, ein Rheumatologe im Arthritis-Behandlungszentrum in Frederick, Maryland.
Gepäck holen Auf Rädern. Wie der Kammerdiener, macht es Kutsche einfacher, Koffer zu karren, sagt Kutch. Packen Sie Licht ein, fügt Dr. Wei hinzu.
Richten Sie das aus, was Sie brauchen. Rufen Sie Ihr Ziel an und fragen Sie rechtzeitig nach einer Unterkunft. Es kann helfen, das Layout Ihres Aufenthaltsortes zu kennen, sagt Wei, und auch "wenn möglich ein Zimmer in der Nähe des Aufzugs zu bekommen."
Halten Sie Ihre Medikamente griffbereit. Legen Sie Ihre Medikamente niemals im aufgegebenen Gepäck ab. Trage sie mit dir im Flugzeug, sagt Wei. Mit Medikamenten auf dem Laufenden zu bleiben, kann eine Herausforderung auf Reisen sein, besonders wenn Sie injizierbare Medikamente einnehmen, sagt Scott Zashin, MD, ein Rheumatologe in Dallas. Wenn Sie auf eine kurze Reise gehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten, den Zeitplan Ihrer Medikamente anzupassen.
Bleiben Sie aus der Sonne. Während die Sonne kann helfen, Ihre Psoriasis Symptome, einige nicht-steroidale Anti - Entzündungshemmer können Sie empfindlicher auf Sonnenexposition machen, sagt Dr. Swan. Verwenden Sie einen Hautschutz, wenn Sie längere Zeit in der Sonne liegen.
