Menstruationsbeschwerden - Ursachen, Medikamente & Heilmittel |

Menstruationskrämpfe können bei manchen Frauen der Fluch der monatlichen Zyklen sein, aber die Behandlung kann schmerzhafte Krämpfe aufhalten.

Menstruationsbeschwerden - auch Dysmenorrhoe genannt - sind schmerzhafte, krampfartige oder pochende Empfindungen, die vor und während einer Schwangerschaft auftreten Menstruation.

Der Schweregrad kann von leicht bis unerträglich reichen und umfasst Unterbauchkrämpfe, schmerzhafte Beschwerden oder extreme Schmerzen, die ähnlich wie Wehen auftreten.

Menstruationsbeschwerden können von Übelkeit, Erbrechen begleitet sein. und Durchfall.

"Mehr als die Hälfte der Frauen, die Menstruation haben, haben jeden Monat ein oder zwei Tage Krämpfe, und 15 Prozent haben starke Menstruationsbeschwerden", sagt Carol Livoti, MD, ein Gynäkologe in New York City und Fellow der American College of Geburtshelfer und Gynec ologen.

Aber es gibt Möglichkeiten, das Elend von Menstruationskrämpfen verschwinden zu lassen.

Was verursacht Menstruationsbeschwerden?

Menstruationsbeschwerden sind Kontraktionen - Straffung und Lockerung des Uterusmuskels - die das Absetzen des Menstruationsbeschwerden ermöglichen blutige Gebärmutterschleimhaut.

Wenn die Gebärmutterschleimhaut jeden Monat zusammenbricht und abbricht, werden hormonähnliche Substanzen, so genannte Prostaglandine, freigesetzt und können Schmerzen und Entzündungen verursachen.

Diese Substanzen können die Intensität der Kontraktionen erhöhen, besonders wenn Prostaglandin besonders hoch ist hoch.

"Frauen mit hohen Prostaglandinspiegeln neigen zu stärkeren Menstruationsbeschwerden", sagt Dr. Livoti.

Da die Gebärmutterschleimhaut abfällt, drücken Kontraktionen das alte Gewebe durch den Gebärmutterhals und aus dem Körper heraus die Vagina.

Wenn der Zervikalkanal einer Frau schmal ist, kann der Schmerz besonders stark sein, wenn Gerinnsel oder Gewebestücke durch einen verengten Gebärmutterhals verlaufen.

Menstruationsbeschwerden beginnen oft kurz vor der Menstruation, Spitze 24 Stunden später, und nach einem Tag oder zwei viel besser.

Allerdings haben einige Frauen eine leichte Krämpfe während der gesamten Menstruation.

Wer bekommt Menstruationsbeschwerden?

Schwere Menstruationskrämpfe sind am häufigsten bei Teenagern, oft ein bis zwei Jahre nach Beginn der Menstruation eines jungen Mädchens.

Die Menstruationsbeschwerden verbessern sich in der Regel und werden weniger lästig, wenn eine Frau älter wird.

Frauen, die geboren haben, werden auch seltener von schmerzhaften Perioden geplagt weil die Geburt den Gebärmutterhals vergrößert.

Obwohl die meisten Frauen mindestens ein wenig monatliches Unbehagen haben, haben manche Schmerzen, die das tägliche Leben beeinträchtigen.

Schwere Menstruationskrämpfe, verursacht durch Uteruskontraktionen und Prostaglandine, die zu Beginn der Menstruation freigesetzt werden Blutungen werden als primäre Dysmenorrhoe beschrieben.

Wenn schwere Krämpfe durch eine Krankheit oder ein physisches Problem verursacht werden, spricht man von sekundärer Dysmenorrhoe.

Zu ​​den Bedingungen, die eine sekundäre Dysmenorrhoe verursachen können, gehören:

• Endometriose, ein Zustand, in dem Gewebe aus der Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter wächst
• Myome, die nicht-krebsartige Gebilde in der Gebärmutter sind
• Beckeninfektionen

Menstruationsbeschwerden

Over-the-counter und verschreibungspflichtige Medikamente können helfen, zu erleichtern die Schmerzen der Menstruationskrämpfe.

Im anderen Extremfall kann die Beckenchirurgie der letzte Ausweg für eine sekundäre Dysmenorrhoe sein.

Folgende Behandlungen sind eine Option für eine Menstruationsbeschneidung:

Over-the-counter Medikamente: Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Advil oder Motrin (Ibuprofen) und Aleve (Naproxen) wirken häufig gut, um Menstruationsbeschwerden zu lindern, da sie die Prostaglandinbildung hemmen.

Der Trick besteht darin, diese Schmerzmittel gleich zu Beginn einzunehmen Zeichen des Schmerzes oder noch bevor der Schmerz beginnt.

"Wenn Ihr Menstruationszyklus regelmäßig ist, beginnen Sie Ibuprofen ein oder zwei Tage vor dem geplanten Beginn Ihrer Periode", empfiehlt Livoti.

Verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn Over-the-Counter-NSAIDs nicht tun Trick, Ärzte können stärkere Entzündungshemmer verschreiben, um die Schmerzen zu lindern.

Narkotische Schmerzmittel wie Paracetamol plus Hydrocodon (Vicodin, Norco) sind eine Alternative für Frauen mit unerträglichen Menstruationsbeschwerden.

Verhütungsmittel: Hormonelle Verhütungsmittel wie Antibabypillen, Pflaster und Vaginalringe können die Beschwerden einer schweren Menstruation lindern Krämpfe durch Unterbrechung des Eisprungs.

"Wenn Sie keinen Eisprung haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie Krämpfe bekommen", sagt Livoti.

Hormonale Kontrazeptiva können auch das Wachstum von Myomen und Endometriose stoppen oder verlangsamen.

Chirurgie. Wenn Myome oder Endometriose die Ursache für Ihre Schmerzen sind, können Sie ein chirurgisches Verfahren wie eine Laparoskopieoperation oder Uterusarterienembolisation in Betracht ziehen, um unerwünschte Wucherungen zu entfernen.

Eine Hysterektomie, bei der die gesamte Gebärmutter entfernt wird , kann ein letzter Ausweg sein bei Krämpfen für Frauen, die keine Kinder mehr wollen.

Natürliche Heilmittel für Menstruationsbeschwerden

Manche Frauen finden, dass bestimmte Veränderungen des Lebensstils und natürliche Heilmittel helfen können:

Übung: Für mildes Stöhnen ps, körperlich werden.

Aerobic-Workouts wie Laufen, Joggen, Radfahren und Schwimmen verursachen die Freisetzung von Gehirn-Chemikalien namens Endorphine, die helfen, Schmerzen zu lindern.

Hitze: Ein warmes Bad nehmen oder ein Wärmflasche oder Heizkissen in Ihrem Unterbauch können oft Krämpfe lindern, die nicht schwerwiegend sind.

"Dies funktioniert gut bei schmerzhaften Menstruationsbeschwerden", sagt Dr. Livoti.

Massage: Versuchen Sie es einige kreisförmige Lichtmassagen um Ihren Bauch, empfiehlt Dr. Livoti. Oder bitten Sie jemanden, diesen Bereich Ihres Körpers zu massieren.

Kalzium: Forschungsergebnisse legen nahe, dass Kalziumpräparate die Beschwerden von Menstruationskrämpfen und die emotionalen Symptome des prämenstruellen Syndroms lindern können.

"Kalzium wurde mit verminderter Wirkung assoziiert von Menstruationskrämpfen in einer Handvoll von Studien ", sagt Dr. Livoti.

Aromatherapie: In einer kleinen Studie, topisch angewandte Aromatherapie mit Rosen-, Lavendel oder Salbei Öle deutlich Menstruationsbeschwerden Beschwerden erleichtert.

In der Studie, die Öle wurden auf den Unterbauch Bereich gerieben.

Akupunktur: Zwei Studien haben vorgeschlagen, dass Akupunktur kann auch helfen, die Schmerzen der Menstruationsbeschwerden zu lindern.

Darüber hinaus fand eine klinische Studie, dass Patienten mit starken Menstruationsschmerzen, die 15 Akupunkturbehandlungen über drei Monate erhielten, hatten während ihrer Periode weniger Krämpfe als Frauen, die keine Akupunktur hatten.