Was ist die beste Geburtenkontrolle für Sie

Wenn du nicht bereit bist für Umstandskleidung und Windeltaschen, ist Geburtenkontrolle ein nicht verhandelbarer Teil deines Sexuallebens. Aber welche Methode passt zu dir? Sieh dir diese 5 Möglichkeiten an, um babyfrei zu bleiben, bis die Zeit reif ist …

Wenn du denkst, dass "das Gespräch" dir alles beigebracht hat, was du über Geburtenkontrolle wissen musst, dann denke noch einmal darüber nach. Das Neueste und Größte vor einer Generation sind alte Nachrichten im Vergleich zur Schwangerschaftsverhütung heute.
Von Pillen bis zu IUPs, eine Größe passt nicht in alle Fälle, wenn es um Verhütung geht. Finden Sie die beste Methode für Ihren Körper heraus:
Verhütungsmethode # 1: Die Pille
Das Neueste: Heute haben Antibabypillen einen zusätzlichen Bonus: kürzere oder gar keine.

Yaz oder Loestrin Fe 24 - beide im Jahr 2006 genehmigt - haben 24 Tage Hormonpillen, gefolgt von vier Tagen Placebos, sagt Julie Tantibehedhyangkul, MD, der Cleveland Clinic Gynäkologie & Frauengesundheitsinstitut. Regelmäßige Antibabypillen bieten 21 Tage Hormone mit sieben Tagen Placebos.
Warum erhöhen Sie die Anzahl der Hormonpillen?
"Um das Niveau der Hormonschwankungen und Hormonentzugssymptome - wie Beckenschmerzen, Kopfschmerzen, Blähungen zu verringern und Brustspannen - dass einige Frauen während der sieben Tage von Placebo-Pillen haben ", sagt sie.
Willst du nicht jeden Monat mit Pads und Tampons umgehen? Im Jahr 2006 genehmigt, verkürzt Seasonique die Zeiten auf nur vier pro Jahr. Es bietet Frauen eine niedrige Dosis von Östrogen während ihrer vierteljährlichen Perioden, die die Chancen auf Durchbruchblutungen verringern können.

Und beruhigen Sie sich einfach so mit der Natur, Dr. Tantibhedhyangkul sagt: Es besteht keine Gefahr, keine Periode oder kürzer zu haben Zeiten während auf Antibabypillen.
"Die Antibabypille ist eine der am besten untersuchten Medikamente der FDA [Food and Drug Administration] hat jemals gesehen", stimmt Beth Jordan, MD, Medical Director der Association of Reproductive Health Professionals.
Eine neue Formulierung von Femcon Fe wurde 2006 genehmigt und ist die neueste Generation der traditionellen 21-Tage-Antibabypille. Der Unterschied? Es kann gekaut oder geschluckt werden. Aber wenn Sie sich entscheiden, es zu kauen, müssen Sie unmittelbar danach 8 Unzen Wasser trinken, um sicherzustellen, dass die gesamte Tablette in Ihren Körper aufgenommen wird.

Wie es funktioniert: Alle Antibabypillen werden jeden Tag oral eingenommen
Genau wie traditionelle Antibabypillen bieten die neueren Versionen Schwangerschaftsschutz, indem sie den Eisprung verhindern oder ein Ei aus den Eierstöcken befreien. Die Pille hemmt auch die Eientwicklung, verdickt den Zervixschleim (erschwert das Eindringen von Sperma in die Gebärmutter) und macht die Gebärmutterschleimhaut für die Implantation ungeeignet.
Zuverlässigkeit: Die traditionellen und neueren Formen der Pille wurden richtig eingenommen sind mindestens 99% wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft. Achten Sie darauf, dass Sie keine Dosis verpassen und sie jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen.
Das Gute: Erweiterte orale Kontrazeptiva bieten eine Vielzahl anderer Vorteile. Sie können:

• Akne verbessern


• Gesichtsbehaarung verringern


• Schmerzen während Ihrer Periode verringern


• Blutungsdauer verringern, was die Wahrscheinlichkeit einer Eisenmangelanämie senkt

• Geringere Gefahr einer ektopischen Schwangerschaft, benigne Brusterkrankung und Endometrium- und Ovarialkarzinome


• Möglicherweise die Inzidenz von Ovarialzysten verringern

Das Schlechte: Das Gestagen in Yaz kann Blut Kaliumspiegel erhöhen (Hyperkaliämie), Dr. Tantibhedhyangkul sagt. Und das kann mehrere gesundheitliche Probleme verursachen, einschließlich Herzerkrankungen. Frauen mit Nieren-, Leber- oder Nebennierenproblemen - die alle auch eine Hyperkaliämie verursachen können - sollten eine andere Geburtenkontrolle wählen.
Im Jahr 2011 warnte die FDA, dass Yaz (und jede andere Drospirenon enthaltende Antibabypille) das Blutrisiko verdreifachen könnte Gerinnsel. Blutgerinnsel können zu Schlaganfall, tiefer Venenthrombose (DVT), die am häufigsten in den Beinen auftritt, und Lungenembolie führen - Gerinnsel in der Lunge, die zum Tod führen können.

Konsultieren Sie daher Ihren Gesundheitsdienstleister bezüglich Ihres Risikos für Blutgerinnsel, bevor Sie sich entscheiden, welche Pille für Sie geeignet und sicher ist.
Andere Nebenwirkungen sind die gleichen wie bei der traditionellen Pille und verbessern sich typischerweise in 2 bis 3 Monaten:

• Übelkeit


• Brustempfindlichkeit


• Blähungen


• Stimmungsschwankungen


• Durchbruchblutung

Keine Version der Pille schützt vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Die Fruchtbarkeit kehrt meist zurück, sobald die Pille abgesetzt wird, Dr Tantibhedyangkul sagt:
Für wen: Erweiterte orale Kontrazeptiva können Frauen mit starken Regelblutungen, Beckenschmerzen, PMS oder Hormonentzugssymptomen bei der Einnahme traditioneller Antibabypillen helfen.
Östrogenhaltige Pillen sollten von Frauen vermieden werden mit unkontrolliertem Bluthochdruck, einer persönlichen oder familiären Anamnese von Blutgerinnseln oder Schlaganfall oder einer Vorgeschichte von Östrogen-abhängigen Tumoren oder aktiver Lebererkrankung.

Frauen über 35 Jahren, die rauchen, sollten auch fern von der Pille bleiben.
Wie man es bekommt: alle täglichen mündlichen c Ontraceptiva sind nur auf Rezept erhältlich.
Verhütungsmethode # 2: Der Schwamm
Das Neueste: Ja, es ist wieder da. In den USA im Jahr 1983 zugelassen, wurde der Schwamm 1995 aufgrund von Herstellungsproblemen aus den Regalen gezogen. Der heute in den USA eingeführte Today Sponge (die einzige in den USA erhältliche Marke) ist eine nicht-hormonelle Verhütungsmethode.
So funktioniert es: Es ist ein scheibenförmiger Polyurethanschaumstoff, der Nonoxynol-9 enthält , die Sperma tötet. Es verhindert eine Schwangerschaft, indem es den Gebärmutterhals bedeckt und verhindert, dass der Samen mit einem Ei zusammentrifft.

Befeuchte zuerst den Schwamm mit Wasser, um das Spermizid zu aktivieren. Falten Sie es in zwei Hälften und stecken Sie es in die Vagina und legen Sie es fest gegen Ihren Gebärmutterhals. Zum Schluss mit einem oder zwei Fingern den Schwamm vorsichtig bis zum Anschlag nach oben drücken.
Zuverlässigkeit: "Der Schwamm ist eine gute Barrieremethode, aber es ist wirklich nicht die effektivste Form der Geburtenkontrolle" Dr. Jordan sagt.
Auch wenn sie richtig verwendet werden, werden etwa 9% der Frauen im ersten Jahr der Anwendung schwanger werden, sagt Margaret Lewin, MD, FACP, Chefarzt von Cinergy Health in New York.
Bei einer typischen Anwendung - die Ausrutscher beinhaltet, wie zu frühes Ausziehen oder nach dem Geschlechtsverkehr -, beträgt diese Zahl bis zu 16%, sagt Dr. Lewin.

Der Schwamm ist bei Frauen, die ein Kind bekommen haben, weniger wirksam , weil es locker sitzt: 20% werden im ersten Jahr mit perfektem Gebrauch schwanger. Bei typischem Gebrauch steigt die Wahrscheinlichkeit auf 32%.
Das Gute: Der Schwamm kann bis zu 24 Stunden vor dem Sex eingelegt werden, so dass Sie die Stimmung nicht unterbrechen müssen. Und Frauen können innerhalb dieses Zeitraums so oft Sex haben, wie sie wollen, ohne den Schwamm zu wechseln oder Spermizid hinzuzufügen, sagt Dr. Tantibhedhyangkul.
Aber Sie müssen mindestens 6 Stunden nach dem Sex warten, bevor Sie ihn entfernen und Sie sollten den Schwamm nicht tragen für mehr als 30 Stunden.
Das Schlechte: Wie erwähnt, ist seine Fehlerrate hoch. Und einige Frauen klagen über vaginale Trockenheit, Schmerzen oder Juckreiz nach der Anwendung, sagt Dr. Tantibhedhyangkul.

Der Schwamm ist nicht für Frauen geeignet, die allergisch gegen Polyurethan oder Spermizid sind. Und die Passform ist ein Problem für Frauen mit abnormer Anatomie in der Vagina oder im Gebärmutterhals, sagt sie.
Es schützt auch nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten; und in der Tat könnte es Ihr Risiko erhöhen.
"Der Schwamm könnte die Vaginalschleimhaut reizen und das Risiko einer HIV-Infektion erhöhen", sagt Dr. Tantibhedhyangkul.
Für wen: Der Schwamm ist vielleicht gut Option für Frauen, die eine nicht-hormonelle Option haben wollen, die den spontanen Sex nicht beeinträchtigt - und für diejenigen, die nicht durch eine versehentliche Schwangerschaft verwüstet werden.
Wie man es bekommt: Der heutige Schwamm ist verfügbar über -the-counter und erfordert keine spezielle Anpassung. Plus, bei $ 12 bis $ 16 für ein Dreier-Paket, ist es eine kostengünstige Möglichkeit, Baby-frei zu bleiben.

Birth Control Methode # 3: Das IUP
Das Neueste: "Dies ist nicht Ihre Mutter IUP ", Sagt Nancy Stanwood, MD, Associate Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale School of Medicine, und Associate Medical Director der Planned Parenthood von Süd-Neu-England. "Sie sind effektiv und großartig, und viele Frauen in den USA benutzen sie."
Die Zahl der Frauen, die IUPs und reversible Implantate verwenden, hat sich von 2011 bis 2013 fast verdoppelt - von 3,8% auf 7,2%, berichtet die "Centers for Disease Control". Frauen, die das IUP wählen, haben zwei Optionen: Kupfer oder Hormon.
Im Jahr 1988 zugelassen, hat das Kupfer IUD - genannt Paragard - das Metall um einen T-förmigen Kunststoffrahmen gewickelt.
Das Hormon IUP - genannt Mirena - wurde genehmigt im Jahr 2001 und hat auch einen Kunststoffrahmen, sondern verfügt über ein Reservoir mit dem Hormon Progestin.

Wie sie arbeiten:
Kupfer IUP (Paragard): Nach dem Einsetzen durch einen Arzt, "das Kupfer abstößt Sperma" durch Der Jordan sagt:
Paragard wirkt 10 Jahre lang.
Hormonspirale (Mirena): Dieses IUP gibt Gestagen ab Ändern Sie die Chemie im Gebärmutterhals und Gebärmutter. Dicker, klebriger Schleim verhindert das Durchdringen von Sperma. Das Hormon hält auch die Gebärmutterschleimhaut dünn und schafft eine ungeeignete Umgebung für ein Ei zu implantieren und zu wachsen.
Mirena ist seit fünf Jahren wirksam.
Zuverlässigkeit:
Kupferspirale (Paragard): "In den ersten 5 Jahren liegt das Risiko (der Schwangerschaft) bei 1%", sagt Dr. Stanwood. "Über 10 Jahre sind es 2%."
Hormonspirale (Mirena): Es ist mehr als 99% wirksam, um eine Schwangerschaft zu verhindern, sagt Dr. Stanwood.

Das Gute: Die Kupferspirale ( Paragard) ist die am häufigsten verwendete reversible Methode der Empfängnisverhütung auf der ganzen Welt, Hände runter, sagt Dr. Stanwood. "Es funktioniert einfach so gut und so lange, und es ist so bequem."
Das Hormon IUP (Mirena) lindert schwere und krampfartige Perioden, sagt sie. Und selbst Frauen mit normalen Perioden werden leichtere, kürzere Ströme bemerken. Nach einem Jahr hören 50% auf, Perioden zu haben, worüber man sich keine Sorgen machen muss.
"Perioden, die mit dem Hormon IUP aufhören, sind überhaupt kein Problem und viele Frauen mögen es", sagt Dr. Stanwood.
Das Schlechte: Paragard (das Kupfer-IUP) kann Probleme bei Frauen mit schweren, krampfartigen Perioden verschärfen.
Kein IUP passt zu einer Frau mit einem abnormal geformten Uterus oder dessen Uterus sich aufgrund von Myomen verändert hat, Dr. Stanwood sagt.

Alle IUPs haben ein kleines Risiko:

• Ungefähr 5% der Zeit fällt das Gerät aus. Es kann wieder eingesetzt werden, aber das Risiko eines zweiten Ausfalls steigt auf 30%.
• Ungefähr drei von 1.000 Frauen entwickeln Infektionen, die mit Antibiotika behandelt werden können.
• Bei einer von 1.000 Frauen, die IUP wird zu tief in die Gebärmutterwand eingeführt, was zu Schmerzen oder Migration in den Bauch führt, sagt Dr. Stanwood. Es kann neu positioniert oder entfernt und wieder eingefügt werden.
• IUPs schützen nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten, also ist es keine gute Wahl für Frauen mit mehreren Partnern.

Für wen: Frauen, die langfristig wollen Schwangerschaftsschutz oder einfach nur ihre Schwangerschaften, Dr. Stanwood sagt. Es kann jederzeit ohne Auswirkung auf die Fruchtbarkeit entfernt werden, wenn eine Frau schwanger werden möchte.

Wie man es bekommt: Beide Arten von IUP erfordern einen Arztbesuch. Das Gerät wird während eines 10-minütigen Eingriffs in die Gebärmutter eingeführt, normalerweise ohne Narkose, sagt Dr. Stanwood. Kurze Krämpfe sind häufig.
Verhütungsmethode Nr. 4: Implanon
Das Neueste: Das im Jahr 2006 zugelassene hormonbasierte Implanon ist ein einzelner flexibler Kunststoffstab, der in den Oberarm eingesetzt wird. Mehr als 4,5 Millionen Ruten wurden seit 1998 weltweit verkauft.
"Es ist das einzige System zur Kontrazeption von Implantaten in den USA", sagt Dr. Tantibhedhyangkul. (Ein anderer, Norplant, wurde 2002 wegen Problemen beim Entfernen seiner sechs Stäbchen vom Markt genommen.)
Wie es funktioniert: Die Stange enthält ein Gestagen-ähnliches Hormon namens Etonogestrel, das langsam in den Körper abgegeben wird Verhindert den Eisprung und damit die Schwangerschaft für 3 Jahre.

Das Gerät verdünnt auch die Gebärmutterschleimhaut und verdickt den Zervixschleim, wodurch das Eindringen von Sperma in die Gebärmutter erschwert wird.
Zuverlässigkeit: Implanon ist mehr als 99% effektiv - sogar besser als die Pille, sagt Dr. Tantibhedhyangkul.
Das Gute: Die meisten Frauen erleben im Implanon leichtere Perioden, sagt sie. Und viele haben nach dem ersten Jahr keine Zeit mehr.
Außerdem, Frauen sind fast sofort fruchtbar, nachdem der Stab entfernt wird, sagt Dr. Lewin.
Das Schlechte: Viele Frauen haben Spotting, was der Hauptgrund ist, dass etwa 15% der Frauen in den USA und Europa aufhören , Sagt Dr. Tantibhedhyangkul.
Implanon auch:

• kann Akne und Brustschmerzen verursachen.
• kann unerwünschte Arzneimittelwirkungen auslösen, wenn mit Anti-Anfall
• Medikamente, Antimykotika oder Johanniskraut und andere pflanzliche Medikamente.
• schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.

Für wen: Frauen, die langfristigen Schwangerschaftsschutz ohne die Notwendigkeit einer täglichen Pille wollen. Es ist auch eine sichere, effektive Möglichkeit der Geburtenkontrolle für stillende Frauen.
Wie Sie es erhalten: Implantin wird chirurgisch unter die Haut in Ihrer Arztpraxis eingeführt. Der Eingriff dauert nur wenige Minuten.
Verhütungsmethode # 5: Notfallkontrazeption (Plan B) Das Neueste: Ein Missgeburten bei Geburtenkontrolle muss nicht gleich Elternschaft sein. Plan B One-Step wurde im Juli 2009 zugelassen und ist eine Einzeldosis-Backup-Methode zur Schwangerschaftsverhütung, die innerhalb von 72 Stunden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder Verhütungsversagen (wie zB einem kaputten Kondom) erfolgt.
Es ist eine Verbesserung gegenüber der ersten Generation von Plan B, der Frauen benötigte, um zwei Dosen 12 Stunden auseinander zu nehmen, sagt Dr. Stanwood.
Aber verwechseln Sie Plan B nicht mit Mifepriston (oder RU486), das eine Schwangerschaft beendet.

"Wenn eine Frau nimmt Plan B, wenn sie schwanger ist und es nicht weiß, wird es keine Fehlgeburt und Geburtsfehler verursachen ", sagt sie.
Wie es funktioniert: Plan B One-Step ist eine reine Gestagenpille, die sich verzögert Eisprung.
"Sperma kann eine Frau drei Tage nach dem Sex schwanger machen. Wenn Sie also das Ei für mindestens drei Tage verschieben können, wirkt es als Verhütungsmittel", erklärt Dr. Stanwood.
Zuverlässigkeit : Nach Angaben des Herstellers verhindert Plan B One-Step bei sieben von acht Frauen, die die Notfallkontrazeption anwenden, eine Schwangerschaft.
Es ist m ist wirksam, wenn es innerhalb von 24 Stunden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder Verhütungsversagen eingenommen wird.
Das Gute: Plan B One-Step ist so sicher und effektiv wie der ursprüngliche Plan B, sagt Dr. Stanwood.

Frauen mit Krankheiten wie Herzkrankheiten, Diabetes oder Blutgerinnsel in der Vorgeschichte, die sie davon abhalten, Standard-Antibabypillen zu verwenden, können Plan B einnehmen, weil es kein Östrogen enthält.
Das Schlechte: Ungefähr 25% der Frauen die Einnahme von Plan B One-Step ist Übelkeit und 6% Erbrechen. Plan B One-Step schützt nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Für wen: Jede Frau, die wegen einer Empfängnisverhütung oder ungeschützten Geschlechtsverkehrs wegen einer Schwangerschaft besorgt ist. Aber es sollte nicht als eine normale Verhütungsmethode verwendet werden.
Wie man es bekommt: Im Juni 2013 genehmigte die FDA Plan B One-Step ohne ein Rezept für alle Frauen. Männer können sie auch für ihre Partner kaufen.

Not2-late.com - betrieben vom Amt für Bevölkerungsforschung und dem Verband der Fortpflanzungsmediziner - hilft Frauen, Ärzte zu finden, die Plan B rechtzeitig verschreiben Bürobesuch, sagt Stanwood. (Sie brauchen kein Rezept, um Plan B zu bekommen, aber Sie möchten vielleicht einen, so dass Ihre Versicherung die Kosten übernimmt, anstatt für sie über den Ladentisch zu bezahlen.) Die Website weist auch Frauen an, wie sie ihre Marke der Antibabypille verwenden Notfall-Verhütungsmethode.
Die freiberufliche Autorin Shanna Thompson Zareski hat zu diesem Artikel beigetragen.
Weitere Informationen finden Sie in der Geburtsgesundheitszentrale von Lifescript.
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