Inhaltsverzeichnis:
- 1. Was Sie wissen müssen
- 2. Bring Support
- 3. Schreibe Fragen vor der Zeit auf
- 4. Bringen Sie eine Aufzeichnung Ihrer Medikation
- 5. Behalten Sie den Überblick über Badbrüche
- 6. Bring Your Food Diary
Für die meisten Menschen gehen Sie zum Arzt passiert einmal im Jahr. Aber wenn Sie mit Colitis ulcerosa leben, kann eine Reise zu Ihrem Gastroenterologen (GI) oder Primärversorgung so alltäglich sein wie das Zähneputzen.
Wie oft Sie einen bestimmten Arzt aufsuchen, hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich Krankheit Schweregrad und empfohlene Tests und Verfahren. Es ist auch unwahrscheinlich, dass Sie nur einen Arzt haben, da UC mehr als nur Ihren Doppelpunkt verheerend verursacht. Für meine Colitis ulcerosa habe ich viele Arten von Ärzten und Spezialisten gesehen, darunter:
- Ein Gastroenterologe, um die allgemeine Gesundheit meines Verdauungstraktes und für Bereiche zu überwachen
- Ein Hausarzt, für regelmäßige Blutentnahmen und allgemein Gesundheitsprobleme
- Ein Chirurg, der alle drei meiner rekonstruktiven Operationen durchgeführt hat und mir beigebracht hat, wie man meine Stomaversorgung pflegt.
- Ein Spezialist für IBD-Forschung, der mir bei der Arzneimittelprüfung half
- Ein Endokrinologe andere Autoimmunkrankheiten und Schilddrüsenprobleme
- Ein Arzt für Infektionskrankheiten, den ich bei der Einlieferung ins Krankenhaus mit schweren gastrointestinalen Parasiten sah
- Ein hyperbarer Sauerstoffarzt, der meine hyperbaren Sauerstoffbehandlungen überwachte, die bei schweren Beschwerden eingesetzt wurden Aufflammen der Pouchitis
Da Besuche von Arztpraxen für Patienten mit UC so routinemäßig sind, ist es wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Termine schnell, informativ und produktiv halten können. Hier sind meine besten Tipps zur Vorbereitung:
1. Was Sie wissen müssen
Bevor Sie einen Arzttermin vereinbaren, vergewissern Sie sich, dass Sie alle Einschränkungen kennen, die möglicherweise erforderlich sind. Zum Beispiel müssen Sie manchmal vor einer Prozedur wie einer Koloskopie fasten. Vielleicht möchten Sie auch vor einem Bluttest viel Wasser trinken, damit der Blutdruck nicht sinkt. Und bringen Sie nach der Blutentnahme einen Snack zum Essen.
2. Bring Support
Wenn Sie ein Patient sind, ist das Bedürfnis nach Unabhängigkeit manchmal groß, aber es hilft, ein Familienmitglied oder einen Freund bei einem Arzttermin zu haben. Während eines Termins, bei dem mir mein GI sagte, dass ich operiert werden müsse, war ich allein. Ich nahm an, dass es nur ein weiterer Routine-Besuch sein würde. Aber als ich ankam und ihm erzählte, wie stark meine Symptome waren und als er sah, wie niedrig meine Lebensqualität war, informierte er mich, dass eine Operation unmittelbar bevorstehe. Ich war verängstigt, aufgebracht und alleine.
Wenn Sie bei einem Arzttermin sind und Sie sich aufregen, sollte jemand anderes anwesend sein, der Ihnen zuhören und Fragen stellen kann. Wählen Sie sich einen vertrauenswürdigen Anwalt, der sich mit Ihrer Gesundheitsgeschichte auskennt.
3. Schreibe Fragen vor der Zeit auf
Jetzt, da ich den Terminkalender meines Arztes auf eine Wissenschaft heruntersetze, habe ich immer ein kleines Notizbuch in meiner Tasche, das Notizen und Fragen zu neuen oder aktuellen Symptomen enthält. Indem Sie eine Liste von Fragen führen, können Sie sich an jedes wichtige Detail über IBD erinnern. Manchmal treten meine größten Fragen nachts oder früh am Morgen auf, so dass es hilft, ein Notizbuch am Bett oder sogar im Badezimmer zu behalten.
Bevor Sie einen großen Arzttermin vereinbaren, sammeln Sie die wichtigsten Fragen aus Ihrem Notizbuch (s ) und markieren Sie sie, damit Sie wissen, welche Themen zu diskutieren. Hier ein Beispiel für eine Liste von Fragen, die Sie möglicherweise einbeziehen möchten:
- Was verursacht meine Symptome?
- Muss ich irgendwelche Diätbeschränkungen einhalten?
- Welche Behandlungen sind verfügbar und welche empfehlen Sie für mich?
- Welche Nebenwirkungen kann ich von meinen Behandlungen erwarten?
- Welche Nachsorge brauche ich? Wie oft brauche ich eine Koloskopie?
- Gibt es irgendwelche Aktivitäten oder Drogen, die ich vermeiden sollte?
- Gibt es Broschüren oder anderes gedrucktes Material, das ich mitnehmen kann? Welche Websites empfehlen Sie - sowohl Patientenblogs als auch zuverlässige medizinische Websites?
- Ich habe andere gesundheitliche Probleme. Wie kann ich sie am besten gemeinsam verwalten?
4. Bringen Sie eine Aufzeichnung Ihrer Medikation
Halten Sie zusammen mit Ihrer Liste von Fragen und Gedanken, die Sie mit Ihrem Arzt teilen möchten, eine aktualisierte Aufzeichnung der Medikation, die Sie einnehmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Medikationsliste mit dem Namen des Medikaments, der Dosierung und der Häufigkeit der Einnahme des Medikaments aufgeführt ist.
Notieren Sie alle Nebenwirkungen, die Ihnen fremd oder lästig sind. Die Krankenschwester, die Sie eincheckt, bevor Sie mit Ihrem Arzt sprechen, fragt immer nach Ihrer Medikation. Ich habe bemerkt, dass eine Liste, die ich ihnen geben kann, dabei hilft, den Prozess in Gang zu halten. Auf diese Weise muss die behandelnde Pflegekraft keine Zeit damit verbringen, Ihre Geschichte zu recherchieren oder die Dosierung aufgrund früherer Besuche zu erraten.
5. Behalten Sie den Überblick über Badbrüche
Wenn Sie ein neu diagnostizierter Patient sind oder eine Fackel haben, notieren Sie, wie oft Sie an einem Tag und in der Nacht auf die Toilette gehen. Die erste Frage, die mein Gastroenterologe mir stellt ist: "Wie oft gehst du auf die Toilette?" Als ich zum ersten Mal diagnostiziert wurde, würde ich oft raten oder schätzen, und das war nicht hilfreich für ihn oder die Behandlung, die er hatte
Raten, wie oft Sie auf die Toilette gehen, ist eines der schädlichsten Dinge, die Sie für sich selbst tun können. Die Anzahl der Male, die Sie die Toilette benutzen, ist ein Maß dafür, wie stark Ihr Flare sein könnte. Ihr Arzt muss möglicherweise einen Umfang planen oder erwägen, ein Medikament zu wechseln, wenn Sie das Badezimmer mehr als normal benutzen.
Der beste Weg, um genau zu zählen, wie oft Sie auf die Toilette gehen, ist einen kleinen Notizblock auf dem Badezimmerzähler - machen Sie es sich so bequem wie möglich. Ich date und tally unterhalb einer getrennten Uhr morgens und p.m. Es kann schwierig sein, damit Schritt zu halten, besonders spät in der Nacht. Sobald ich es mir zur Gewohnheit gemacht hatte, die Zahlen in einem Notizblock zu speichern, wurde es einfacher.
6. Bring Your Food Diary
Wenn du in einer Fackel bist, solltest du ein normales Ernährungstagebuch mitbringen, das du zu Arztbesuchen mitbringen solltest. Den Überblick nicht nur über das, was Sie essen, sondern auch, wenn Sie essen, kann Ihrem Arzt helfen, sicherzustellen, dass Sie eine Diät halten, die für Ihre Gesundheit am besten ist. Wenn Ihr Appetit abnimmt und Sie Probleme haben, das Essen zu halten, werden diese Details Ihren Arzt darüber informieren, wie die Nahrung den Krankheitsprozess beeinflusst.
Es ist keine schlechte Idee, auch ein Essensjournal zu führen, wenn Sie befinden sich in Remission oder fühlen sich gut, weil Sie dokumentieren können, welche Lebensmittel Sie nicht belästigen oder Symptome verursachen. Eine Liste mit sicheren Lebensmitteln zu führen, ist auch für Ihr Privatleben von Vorteil, da Sie wissen, welche Lebensmittel in einem Restaurant sicher zu bestellen sind oder selbst kochen.
Es gibt eine Menge Forschung, die Ihnen dabei helfen kann eine gültige Liste mit Fragen, die Sie an einen der Ärzte Ihres Gesundheitsteams stellen können. Stellen Sie sicher, dass die Ärzte, die Sie besuchen, nicht nur gut qualifiziert sind, sondern vertrauenswürdig sind und eine akzeptable Behandlung am Krankenbett haben. Immer wenn ich einen Arzt hatte, den ich nicht als den freundlichsten oder verständnisvollsten empfand, wechselte ich. Mein erster GI-Arzt hatte schreckliche Bettgedichte und hörte nicht auf meine Symptome. Der Wechsel der Gastroenterologen war die beste Entscheidung, die wir getroffen haben - es hat mir das Leben gerettet.
Wenn Sie Colitis ulcerosa haben, müssen Sie sich regelmäßig an die Arztpraxis gewöhnen. Vor Ihren Besuchen vorbereitet zu sein, kann Ihnen helfen, Ihre Termin-Zeit kurz zu halten, aber lassen Sie niemals einen Termin verwirrt oder fragen sich, was die nächsten Schritte sein könnten. Bleiben Sie schnell, aber bleiben Sie informiert - Ihr Arzt sollte Ihre vertrauenswürdigste Ressource sein.
